More
    Inicio Blog Página 1313

    Crece 166 por ciento productividad en trasplantes del IMSS

    El Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) realizó mil 365 trasplantes del 18 de abril al 5 de noviembre. Lo que representa una productividad de 166 por ciento comparada con procedimientos efectuados durante 2020. Esto, gracias al Plan de Reactivación de Servicios de Salud en el Seguro Social, resaltó el coordinador de Donación y Trasplante de Órganos, Tejidos y Células del Seguro Social, doctor Pedro Paz Solís.

    Se han realizado 621 trasplantes de riñón

    Refirió que entre abril y noviembre de este año se han realizado 621 trasplantes de riñón. Así como 514 de córnea, 177 de células progenitoras hematopoyéticas (médula ósea), 41 de hígado y 12 de corazón.

    Refirió que en 2020, en medio de la pandemia de COVID-19 se efectuaron 850 procedimientos. En los que se dio prioridad a trasplantes denominados Urgencias Nacionales para hígado y corazón, órganos vitales para evitar el fallecimiento de pacientes. Así como Asignaciones Prioritarias para córnea, donde existe riesgo de perder el ojo.

    El doctor Paz Solís resaltó que la Dirección de Prestaciones Médicas (DPM) diseñó este Plan de Reactivación de Servicios. El cual incluyó la donación y trasplante de órganos, mediante difusión de protocolos y lineamientos por correo electrónico, oficios, comunicaciones y visitas directas. Con el objetivo de que los médicos se reincorporaran a sus actividades de donación y trasplante, además de la devolución de sus áreas físicas.

    “120 días de Recuperación de Servicios de Salud”

    Indicó que con la nueva Estrategia “120 días de Recuperación de Servicios de Salud” se establecieron metas para riñón. De 303 trasplantes se llevan 177, es decir, el 56 por ciento. Para córnea se planteó hacer 323 procedimientos y se han efectuado 167, que representan el 52 por ciento.

    En médula ósea se proyectaron 95 y se tienen 51, esto es, el 54 por ciento, para una productividad total de más del 55 por ciento para este período.

    Respecto a la lista de espera de pacientes, el especialista del Seguro Social dijo que el IMSS concentra el mayor número de personas que requieren un trasplante. Por lo que a nivel nacional se tienen 16 mil 167 pacientes inscritos en el Registro Nacional de Trasplantes. De los cuales 14 mil esperan riñón, mil 816 córnea, 69 hígado y 31 corazón.

    Dijo que el Instituto inició protocolos de bioseguridad como parte de un subsistema de donación y trasplante. Donde los pacientes son sometidos a la prueba de COVID, se respetan lineamientos generales. Como uso de cubre bocas, uniformes, sana distancia y lavado constante de manos con la finalidad de proteger al personal de salud y garantizar que los trasplantes sean exitosos, libres de infección por SARS-CoV-2.

    El Seguro Social cuenta con 13 programas de trasplante en Unidades Médicas de Alta Especialidad

    El doctor Pedro Paz Solís señaló que el Seguro Social cuenta con 13 programas de trasplante en Unidades Médicas de Alta Especialidad. Nueve en Hospitales de Segundo Nivel, más de 212 médicos capacitados: 56 médicos clínicos, 66 cirujanos, 33 anestesiólogos. Así como una red de 75 hospitales con 57 coordinadores hospitalarios de donación.

    Además, recordó que el IMSS a través de la Coordinación a su cargo, colaboró con el Centro Nacional de Trasplantes para elaborar los lineamientos y los protocolos de atención para donación y trasplante. De acuerdo con el semáforo epidemiológico establecido por la Federación.

    Exhortó a la población para ser donadores voluntarios y dar oportunidad a otras personas de vivir con calidad, informar esta decisión a su familia y darse de alta en la página del Centro Nacional de Trasplantes: https://www.gob.mx/cenatra/ o en la página del IMSS http://www.imss.gob.mx/salud-en-linea/donacion-organos para acreditarse como donador voluntario.

    Notas relacionadas:

    China presenta Crown, la primera vacuna inhalable contra COVID

    La EMA aprueba 2 nuevos tratamientos para pacientes con COVID-19

    Investigación de ivermectina falseó datos sobre su efectividad contra COVID

    ¡Historia de horror! Hombre fallece al caer por accidente del piso 6 de un hospital mexicano

    Dentro de todos los nosocomios existen historias tanto buenas como malas. Aunque el principal objetivo es lograr la curación o un diagnóstico satisfactorio del paciente, hay ocasiones en que no es posible. Por lo mismo, es necesario estar preparado a nivel emocional para enfrentar este tipo de situaciones y superarlas de inmediato. Pero lo que pocos pueden esperar es experimentar algo similar al accidente reportado en un importante hospital mexicano.

    En este caso nos referimos al Centro Médico de Occidente ubicado en Guadalajara. Desde su fundación en 1967 se ha convertido en uno de los más importantes de esa región del país. La función de este complejo hospitalario es brindar atención médica de alta y muy alta especialidad a los afiliados al Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) que habitan en los estados de Jalisco, Nayarit, Colima y Michoacán.

    ¿Qué fue lo que ocurrió?

    Lo lamentable ocurrió este fin de semana cuando se reportó un grave accidente dentro del hospital mexicano que por desgracia fue mortal.

    Todo se generó debido a las tareas de mantenimiento que recibe el nosocomio. Son necesarias para arreglar los desperfectos en la infraestructura y también para la limpieza de la parte exterior del inmueble. Ambos aspectos son fundamentales para proyectar una imagen pulcra a los pacientes y visitantes.

    Como parte de las labores, un trabajador subió al sexto piso del edificio para limpiar los ventanales. Al principio no hubo inconvenientes hasta que de pronto todo cambió. El hombre se resbaló del andamio en el que se encontraba y eso derivó en una caída de más de 15 metros.

    Incidente mortal dentro de uno de los hospitales más famosos de México

    El cuerpo del trabajador se estrelló con la marquesina del primer piso, lo que causó una fuerte impresión en las personas que se encontraban en el nosocomio. De inmediato se solicitó el apoyo de la policía y elementos del personal de bomberos.

    Por desgracia todos los esfuerzos fueron inútiles porque el hombre falleció al instante debido a una contusión craneoencefálica severa. Mientras tanto, se mantienen las investigaciones con respecto a este accidente dentro del hospital mexicano.

    Las paperas: No es solo una enfermedad infantil

    Las paperas: No es solo una enfermedad infantil

    Si bien, las paperas tienen mayor prevalencia en los niños, se puede presentar en los adultos con algunas complicaciones anexas. Es así, como la vacunación en la infancia toma protagonismo. Especialmente, porque, contribuye a bajar la tasa de contagios y la duración de la sintomatología. Además, porque es una enfermedad de fácil propagación, que se trasmite por las gotas respiratorias y la saliva.

    Sin embargo, en México, se ha notado la presencia de parotiditis infecciosa; especialmente en el estado de Nuevo León; a pesar de la inclusión de la vacuna triple viral; sarampión, paperas y rubeola; en el programa de inoculación estatal. En, pero, el gobierno no escatima esfuerzos para enfrentar esta infección. Por ello, ya se encuentra en curso la campaña para vacunar niños y niñas de 1 a 4 años de edad en una primera dosis y completar el esquema en menores de 9 años.1

    Las paperas son una infección viral muy contagiosa

    Es así, como el paramixovirus, se trasmite por el contacto directo de las personas, afectando las mucosas del tracto respiratorio superior. Y aunque muchas veces la persona infectada no presenta síntomas, cuando aparecen lo hacen dos o tres semanas después de la exposición. Provocando una inflamación aguda de las glándulas parótidas o salivales, ubicadas en la parte delantera y baja de la oreja.2

    Asimismo, suele presentarse síntomas; como dolor de cabeza, dificultad para masticar, fiebre, malestar general y perdida del apetito; que desaparecen en pocos días, tras el descanso y la hidratación. Puesto que, las paperas tienen un origen vírico, que solo permite medidas de soporte. Por ello se recomienda el uso de analgésicos y antiinflamatorios de venta libre, que dan alivio. Además del aislamiento, para evitar la diseminación de la enfermedad.

     Algunas complicaciones

    De hecho, las complicaciones por paperas son poco frecuentes. Sin embargo, la inflamación de otros órganos; como los testículos, el cerebro, la membrana de la medula espinal y el páncreas; pueden ser consecuencias directas de este virus.  De ahí, que si se llegan a presentar puede afectar la fertilidad del hombre, generar problemas neurológicos y producir alteraciones graves en el sistema digestivo.3

    Al mismo tiempo, a causa de la inflamación de las glándulas parótidas se puede generar una pérdida de audición temporal o permanente, además de presentarse anomalías en el latido del corazón. De igual forma, en los casos en que la mujer se encuentre en estado de embarazo, se aumenta el riesgo de provocar dificultades en la gestación, llegando hasta producir un aborto espontaneo.3

    En conclusión

    Podemos ver, que las paperas, no afectan solo a los niños, si no también, a personas de cualquier edad. Especialmente a los adultos mayores, que no tuvieron la oportunidad de cumplir con el cuadro de vacunación en la infancia. De ahí, la importancia de la inoculación y buscar ayuda profesional en caso de no estar vacunado y presentar algún síntoma. Ya que, de esta manera se puede llevar a cabo una prueba de sangre para confirmar el diagnóstico y recomendar el tratamiento.

    Referencias:

    1. Secretaria de Salud. Inicia campaña de seguimiento de vacunación contra sarampión, rubéola y parotiditis. Gobierno de México. [internet] abril 2021[ consultado 1 junio 2021]. Disponible en: https://www.gob.mx/salud/prensa/160-inicia-campana-de-seguimiento-de-vacunacion-contra-sarampion-rubeola-y-parotiditis?idiom=es.
    2. Méndez-Herrera Armando, Arias-Toledo Eloísa, Sánchez-Alemán Miguel, Olamendi-Portugal Ma. Leonidez, Ruiz-Gómez Juan, Díaz-Ortega José Luis. Prevalencia de anticuerpos frente a parotiditis en niños y adolescentes a dos años de haberse introducido la vacuna SRP. Salud pública Méx  [revista en la Internet]. 2018 feb [citado 2021 jun 01]; 60(1): 71-76. Disponible en:

    http://www.scielo.org.mx/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S0036-36342018000100011&lng=es.

    1. González Benavides A., Vaquero Íñigo I., Mendizábal Díez M., Martínez Merino M., Herranz Aguirre M. Parotiditis crónica recurrente juvenil. Rev. Pediatr Aten Primaria [Internet]. 2015 jun [citado 2021 Jun 01]; 17(66):e147-e149. Disponible en:

    http://scielo.isciii.es/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S1139-76322015000300015&lng=es.

    Investigadores muestran un nuevo enfoque sobre el Alzheimer

    Un grupo de científicos alemanes y británicos ha desarrollado un nuevo y prometedor enfoque para tratar potencialmente la enfermedad del Alzheimer y también para vacunar contra ella. Tanto el tratamiento basado en anticuerpos como la vacuna basada en proteínas desarrollada por el equipo redujeron los síntomas de la enfermedad en modelos de ratón, según han publicado en la revista “Molecular Psychiatry”.

    El trabajo consiste en una colaboración entre investigadores de la Universidad de Leicester, en Reino Unido; el Centro Médico Universitario de Gotinga, en Alemania y la organización benéfica de investigación médica LifeArc.

    La proteína beta amiloide existe en forma de móleculas muy flexibles

    En lugar de centrarse en la proteína beta amiloide de las placas cerebrales, comúnmente asociadas a la enfermedad del Alzheimer, el anticuerpo y la vacuna se dirige a una forma soluble de diferente de la proteína, que se considera altamente tóxica.

    La proteína beta amiloide existe naturalmente en forma de moléculas muy flexibles, similares a cuerdas, en solución, que pueden unirse para formar fibras y placas. En la enfermedad, una gran proporción de estas moléculas en forma de cadena se acortan o “truncan” y algunos científicos piensan ahora que estas formas son clave para el desarrollo y la progresión de la enfermedad.

    Cuando el equipo probó la proteína beta amiloide modificada en ratones, descubrió que los roedores que recibieron esta “vacuna” produjeron anticuerpos del tipo TAP01.

    Se ha hecho el estudio en dos modelos de ratón diferentes de la enfermedad del Alzheimer

    A continuación, el grupo probó tanto el anticuerpo “humanizado” como la vacuna de beta amiloide modificada, denominada TAPAS, en dos modelos de ratón diferentes de la enfermedad de Alzheimer. Basándose en técnicas de imagen similares a las utilizadas para diagnosticar la enfermedad en humanos, descubrieron que tanto el anticuerpo como la vacuna ayudaban a restablecer la función neuronal, aumentar el metabolismo de la glucosa en el cerebro, restaurar la pérdida de memoria y reducir la formación de placas de beta amiloide.

    El estudio ha determinado que “aunque la ciencia se encuentra todavía en una fase inicial, si estos resultados se reprodujeran en ensayos clínicos con humanos, podrían ser transformadores. Abre la posibilidad no solo de tratar el Alzheimer una vez detectados los síntomas, sino también de vacunar potencialmente contra la enfermedad antes de que aparezcan los síntomas”. Ahora, los investigadores buscan un socio comercial para llevar el anticuerpo terapéutico y la vacuna a los ensayos clínicos.

    Sabias que… la respiración consciente reduce la ansiedad

    Sabias que… la respiración consciente reduce la ansiedad

    La respiración, es un proceso automático para todos los seres vivos, ya que, sin aire los órganos tienden a colapsar y en minutos mueren. Sin embargo, reconocer los beneficios de la respiración consciente, se traduce en mejoras contundentes para la salud física y mental. No en vano, se ha popularizado como una técnica de relajación para calmar la mente y tomar decisiones asertivas en momentos críticos.

    Es así, como debemos entender que cuando no tenemos suficiente saturación de oxígeno se pueden presentar problemas cerebrales y pulmonares; altamente incapacitantes; que pueden llegar a poner en riesgo la vida. Por esto, al optimizar nuestra forma de respirar, es probable que logremos una mayor lucidez mental y grandes dosis de energía, para estar joviales y activos por mucho más tiempo.

    La respiración consciente es más que una técnica de relajación

    De hecho, las personas que agregan la práctica de la respiración consciente como un estilo de vida, eliminan tensiones más fácilmente. A la vez, que tienen un mayor control emocional y regulan el cortisol, dando un mejor manejo al estrés. Igualmente, tomarse el tiempo para observar el proceso de inhalar y exhalar aire a través de la nariz, permite despejar la mente. Lo que lleva a crear habilidades para relacionarse con otras personas. Además de mejorar la calidad del sueño.

    Asimismo, practicar una respiración diafragmática; regularmente; permite aumentar el estado de Alerta, favorece el flujo sanguíneo y ayudar a la liberación de toxinas de nuestro organismo. Fuera de eso, hace posible bloquear los pensamientos negativos; disminuyendo considerablemente los niveles de ansiedad y angustia; que generan las situaciones que se viven día a día. Llevando a regular el ritmo cardiaco, estimular el sistema inmune y favorecer la capacidad pulmonar.

    Con solo unos minutos diarios se logran grandes resultados

    De esta manera, podemos conseguir cuidar y mejorar la salud. Tanto así, que con solo invertir unos pocos minutos al día, para hacer tres respiraciones; que te lleven a inhalar por la nariz en tres tiempos, hasta lograr inflar el estómago y exhalar lentamente en 6 tiempos sacando todo el aire; notaras pequeños cambios que te darán mayor tranquilidad en pocos instantes.

    De hecho, realizar prácticas constantes donde se lleva a cabo una respiración alterna; inhalando por una fosa nasal mientras la otra se tapa con la mano, para después intercambiar el flujo de aire; es considerada una forma muy eficaz de conseguir una relajación profunda. Ya que, se equilibran los dos hemisferios del cerebro y se purifica el cuerpo de una manera integrativa. Logrando dejar de lado las preocupaciones y optimizar los procesos de sanación de órganos y tejidos.

    Por tanto, es posible considerar que la respiración consciente trae grandes beneficios para la salud, tanto física como mental.  Especialmente, porque le da equilibrio al sistema nervioso autónomo y regula las funciones corporales involuntarias. Tanto así, que esta técnica se incluye en terapias alternativas como yoga y meditación, como parte de tratamientos oncológicos, y neurológicos. Al igual  que en la psicoterapia, para enfrentar procesos  de duelo.

    1 de cada 6 adultos en México tiene diabetes, ¿es culpa de los médicos?

    A propósito de que este 14 de noviembre se conmemora el Día Mundial de la Diabetes es necesario hablar de este grave problema que se mantiene en aumento en la mayoría del planeta. A la fecha ya son al menos 537 millones de adultos los que tienen este padecimiento. A pesar de los esfuerzos que se han realizado no se han obtenido resultados satisfactorios y cada año aumenta su incidencia. Mientras que en países como México el panorama es todavía más preocupante.

    Al respecto, la Federación Internacional de Diabetes (IDF) señala que hubo un aumento de 74 millones de afectados con respecto a las estimaciones de 2019. Estos resultados de la 10ª edición del Atlas de la Diabetes, que se publicará el 6 de diciembre, informan que la prevalencia de la diabetes en México ha alcanzado ya el 16.9 por ciento. Esto quiere decir que uno de cada seis adultos ya la padece.

    Realidad de la diabetes en México

    En 2021 se estima que 14 millones 123 mil 200 adultos en México viven con diabetes, lo que representa un aumento del 10 por ciento en los últimos dos años. Otros 11 millones de adultos en el país tienen alteración de la tolerancia a la glucosa (ATG), lo que los coloca en alto riesgo de desarrollar diabetes tipo 2. El gasto sanitario relacionado con la diabetes en México ha alcanzado los 20 mil millones de dólares, lo que lo sitúa entre los diez países o territorios con mayor gasto sanitario total.

    Algo menos de la mitad (47.5 por ciento) de las personas que viven con diabetes en el país no están diagnosticadas. Cuando la diabetes no se detecta o se trata inadecuadamente, las personas corren el riesgo de sufrir complicaciones graves y potencialmente mortales, como infarto de miocardio, accidente cerebrovascular, insuficiencia renal, ceguera y amputación de miembros inferiores. Estas afectaciones reducen la calidad de vida y aumentan los costos de la atención sanitaria, además de aumentar la necesidad de acceso a los cuidados.

    “El número de personas en México que viven con diabetes o están en riesgo de desarrollar la condición sigue aumentando, impactando la vida de millones en todo el país. Este año se cumplen 100 años del descubrimiento de la insulina. Un hito que supone una oportunidad única para reflexionar sobre el número de personas que viven con diabetes, así como sobre la urgente necesidad de mejorar el acceso a la asistencia para los millones de afectados”, comentó el Dr. Josafat Camacho, Presidente Médico de la Federación Mexicana de Diabetes, A.C. (FMD).

    Las principales conclusiones mundiales y regionales del Atlas de la Diabetes de la IDF, en su 10ª edición, son las siguientes:

    • Uno de cada diez (10.5%) adultos de todo el mundo vive actualmente con diabetes. Se prevé que la cifra total aumente a 643 millones (11.3%) en 2030 y a 783 millones (12.2%) en 2045.
    • Uno de cada siete adultos (51 millones) vive con diabetes en la región de América del Norte y el Caribe.
    • Se estima que 240 millones de personas viven con diabetes sin diagnosticar en todo el mundo, 12 millones de las cuales viven en la región de América del Norte y el Caribe.
    • Se estima que la diabetes es responsable de un gasto sanitario mundial de 966,000 millones de dólares en 2021. Esto representa un aumento del 316% en 15 años. La Región de América del Norte y el Caribe representa el 43% (415 mil millones de dólares) del gasto mundial.
    • Si se excluyen los riesgos de mortalidad asociados a la pandemia de COVID-19, se calcula que aproximadamente 6.7 millones de adultos habrán muerto como consecuencia de la diabetes, o de sus complicaciones, en 2021. Esto supone más de uno de cada diez (12.2%) de las muertes mundiales por todas las causas. La región de América del Norte y el Caribe representa el 14% (931 mil) del total de muertes relacionadas con la diabetes.
    • 541 millones de adultos, es decir, el 10.6% de los adultos de todo el mundo, padecen alteración de tolerancia a la glucosa (ATG), lo que les sitúa en un alto riesgo de desarrollar diabetes de tipo 2 (DT2). Casi una de cada seis personas (32 millones) afectadas por la ATG vive en la región de América del Norte y el Caribe.

    Se puede encontrar más información y datos de apoyo sobre la prevalencia nacional, regional y mundial de la diabetes de la 10ª edición del Atlas de la Diabetes de la IDF en este enlace.

    El tema elegido por la IDF para el Día Mundial de la Diabetes de este 2021 es el acceso a la atención diabética. Por lo pronto, hace un llamamiento a los gobiernos nacionales para que proporcionen la mejor atención posible a las personas que viven con diabetes y desarrollen políticas para mejorar la detección de la diabetes y la prevención de la diabetes tipo 2, especialmente entre los jóvenes.

    China presenta Crown, la primera vacuna inhalable contra COVID

    China ha presentado esta semana la primera vacuna inhalable contra el coronavirus en la 5.ª Exposición Internacional de la Industria Sanitaria de Hainan. Bajo la denominación de Crown, su elaboración corrió a cargo por el equipo del científico Chen Wei y la empresa de biotecnología CanSino Biologics, informan medios locales.

    ¿Cómo funciona la primera vacuna inhalable contra COVID?

    Para administrar el fármaco, se requiere colocar la vacuna en el dispositivo y pulsar el botón para completar la nebulización, recoge Sina. A continuación hay que respirar profundamente, inhalar las partículas atomizadas y aguantar la respiración durante 5 segundos. Todo el proceso dura 20 segundos.

    Para la elaboración de la vacuna, los científicos usaron la Ad5-nCoV (también conocida como Convidecia), anteriormente desarrollada por CanSino Biologics, según se desprende del estudio publicado en en la revista médica The Lancet. La formulación de la vacuna no se ha modificado y solo se usan diferentes métodos de administración.

    Actualmente, la Crown se encuentra en proceso de ensayo clínico de Fase II

    Según los científicos, la vacuna está siendo bien tolerada por las personas y crea similar cantidad de anticuerpos a los de una dosis de inyección intramuscular. Los ensayos se llevaron a cabo en septiembre de 2020.

    “La eficacia y la rentabilidad de la vacunación en aerosol deben evaluarse en futuros estudios”, señala la investigación.

    SOBRE LOS RESULTADOS DEL ENSAYO FASE 1

    Los ensayos clínicos de fase I encontraron que una vacuna de refuerzo en aerosol tomada 28 días después de la primera inyección intramuscular “indujo fuertes respuestas de IgG y anticuerpos neutralizantes”, dijo el informe del ensayo, que se publicó en The Lancet Infectious Diseases el lunes.

    El ensayo también mostró que dos dosis de la forma de aerosol de Ad5-nCoV fueron bien toleradas, sin causar ningún evento adverso grave relacionado con la vacuna.

    También se ha demostrado que la combinación de una vacuna inactivada con Ad5-nCoV inhalado produce anticuerpos altamente neutralizantes contra el prototipo de coronavirus, así como las cepas Alfa, Beta, Gamma y Delta, según el desarrollador.

    Los últimos resultados del ensayo clínico mostraron buenos resultados de seguridad

    Los estudios en animales han demostrado los mejores efectos de mejora de la vacuna Ad5-nCoV como dosis de refuerzo después de dos dosis inactivadas, mientras que el efecto de la vacuna de ARNm como refuerzo fue superado solo por el de Ad5-nCoV.

    Las vacunas inactivadas o de subunidades fueron significativamente menos efectivas como inyecciones de refuerzo que las vacunas de Ad5-nCoV y ARNm, con una diferencia de casi 10 veces en los niveles de anticuerpos.

    Los últimos resultados del ensayo clínico mostraron buenos resultados de seguridad cuando los niños de 6 a 17 años recibieron dosis reducidas de Ad5-nCoV y la incidencia de reacciones adversas fue menor que en los adultos.

    La vacuna inhalable puede estimular una respuesta inmune en las membranas mucosas

    Si el Ad5-nCoV inhalable se aprueba para uso de emergencia, sería la primera vacuna del mundo en lograr la triple inmunidad (humoral, celular y mucosa), dijo Tao Lina, un experto de la industria de vacunas con sede en Shanghai, al Global Times el miércoles.

    La vacuna inhalable puede estimular una respuesta inmune en las membranas mucosas del tracto respiratorio de una persona. Esto lo hace menos doloroso y más accesible, especialmente para los niños y las personas vulnerables, dijeron los expertos, ya que evita el dolor y la hinchazón regionales.

    Además, la forma inhalada requiere solo una quinta parte de la dosis de una inyectada, lo que conserva más dosis y alivia la presión de producción, según los expertos.

    Notas relacionadas:

    Niños mexicanos tienen hasta 40% de tener obesidad cuando sean adultos

    Reconoce OMS a México por combate al consumo de tabaco

    La EMA aprueba 2 nuevos tratamientos para pacientes con COVID-19

    5 consejos que deben seguir de forma estricta tus pacientes con diabetes

    Dentro de tu vida dentro del consultorio es natural que observes con mayor frecuencia algunas enfermedades y padecimientos. Todo tiene su origen en el actual estilo de vida que ha impulsado el aumento de ciertos problemas de salud. Por lo mismo, es bastante común recibir a pacientes con diabetes que requieren de consejos especiales.

    En ese sentido, el mayor inconveniente de este padecimiento es que no tiene cura. Por lo tanto, cuando una persona lo desarrolla significa que lo tendrá el resto de su vida. De manera natural deben existir modificaciones en los hábitos diarios para lograr tener un control adecuado.

    El médico general y el endocrinólogo son los profesionales de la salud que atienden este padecimiento. Estos profesionales de la salud coinciden en que un estilo de vida saludable y el tratamiento indicado son básicos para lograr el control del padecimiento y para llevar una vida feliz.

    ¿Cómo vivir sano y con diabetes?

    A partir de lo anterior, es necesario que a tus pacientes con diabetes les transmitas los siguientes consejos. El objetivo es que su calidad de vida sufra las menores afectaciones posibles.

    Alimentación saludable

    Los grandes amigos de la diabetes son la comida procesada y grasosa, las golosinas, así como los jugos y refrescos, que contienen grandes cantidades de azúcar. Por tanto, hay que evitar su consumo de forma estricta.

    Por el contrario, beber agua y aumentar el consumo de verduras, frutas, cereales y granos integrales, al igual que lácteos bajos en calorías, contribuye a una mejor alimentación. Los estudios han comprobado que ciertos alimentos ayudan a mantener los niveles de azúcar bajo control como por ejemplo: pescados ricos en omega 3 como salmón o sardinas, vegetales de hoja verde, canela, cúrcuma, chía, nueces y linaza.

    Hacer ejercicio

    El sobrepeso y la obesidad están correlacionados con la diabetes, por lo que es primordial mantener el peso adecuado por medio de la alimentación y el ejercicio. La Organización Mundial de la Salud (OMS) recomienda a la población adulta realizar 150 minutos semanales de actividad aeróbica de moderada a vigorosa. Se trata de aquella que hace que se respire más fuerte y el corazón lata más rápido (ejemplos: caminata, bicicleta, natación, quehacer doméstico).

    Para lograr mejores resultados, se puede combinar con ejercicios de fortalecimiento muscular dos veces por semana, como por ejemplo: levantar pesas, flexiones, abdominales y algunas formas de yoga. Al final, cada cuerpo es diferente, para ello es importante consultar al médico antes de establecer una rutina de ejercicios o un estilo de alimentación.

    Mantener una buena salud mental

    Saber que se tiene diabetes puede ser estresante o causar depresión. Por ello, son recomendables algunas acciones que reduzcan el estrés como respiraciones profundas, meditación, escuchar música o practicar un pasatiempo. Buscar a una persona de confianza, como un amigo, familiar o guía espiritual a quien se le puedan contar las preocupaciones también ayuda a vencer la tristeza. También un grupo de apoyo o un terapeuta resultan un gran apoyo de ser necesario.

    Tomar los medicamentos y vigilancia con glucómetro

    Los medicamentos mantienen la glucosa bajo control. Incluso en caso de sentirse bien, es importante seguir las instrucciones del médico y no dejar de tomarlos, ya que un descontrol en los niveles de azúcar puede afectar a diversos órganos, como los ojos, el corazón, los riñones, los vasos sanguíneos y los pies, reduciendo la calidad de vida. También se puede vigilar el nivel de azúcar con un glucómetro. Este avisa si hay alguna irregularidad para acudir al médico, además de los análisis de rutina.

    Visitas médicas y estudios periódicos

    Es importante consultar a un especialista de la salud para que lo guíe y lo atienda de forma adecuada, ya que el control de la diabetes va de la mano con otras pruebas, como la de hipertensión, el colesterol, revisión de los pies o chequeo dental. En Doctoralia, pueden encontrar a más de 190 mil profesionales de la salud entre ellos Endocrinólogos, con los que pueden agendar una cita presencial o en línea, desde la computadora o el teléfono móvil.

    Dentro de los consejos para tus pacientes con diabetes es importante que les menciones que no se trata de una sentencia de muerte si son constante en las recomendaciones señaladas. Es posible mantener una calidad de vida óptima siempre y cuando modifiquen sus hábitos diarios.

    Revisando la seguridad de los niños al viajar en automóvil

    Revisando la seguridad de los niños al viajar en automóvil

    La seguridad de los niños, es responsabilidad de los mayores, ya que ellos están en proceso de aprendizaje y no dimensionan los peligros. Por eso, hay que enséñales a evitar y enfrentar las situaciones de riesgo. De esta manera se debe trabajar en desarrollar destrezas, habilidades y toma de conciencia, que permitan que realicen actividades de una manera segura.

    Es así, como la educación vial se convierte en una materia obligatoria en el pensum de la vida, tanto para los adultos; con vehículo o no; y los niños. De hecho, son los peques los que más deben conocer las reglas y los límites, por tranquilidad tanto de los padres, como de ellos mismos. Pero, de igual manera se requiere adecuar los automotores para minimizar los riesgos al viajar.

    La seguridad es una tarea conjunta

    Todos sabemos que es obligatorio brindarles a los niños un ambiente libre de peligros, que proporcione bienestar. Ya que, de esta manera, a medida que crezcan van teniendo la capacidad de dar soluciones. Por lo tanto, escucharlos, valorar sus logros, asignarle tareas y confiar en sus capacidades, son parámetros que fortalecen su desarrollo personal y su seguridad.

    Sin embargo, usar la silla adecuada, colocarse el cinturón de seguridad y establecer lineamientos claros; al momento de viajar en un automóvil; pueden ser estrategias formadoras de conducta, que llegan a salvar vidas. Es por esto, que en la actualidad los diseñadores de vehículos piensan en todo, creando anclajes seguros que protejan en caso de una colisión.

    De manera similar, el uso de sillas y sistemas de retención infantil, son obligatorios en la mayoría de los países. De hecho, los menores de 3 años deben viajar con los dispositivos de seguridad adecuados. A la vez que, los menores de 12 años o aquellos que tengan una medida inferior a 1,35 de estatura deben viajar en el asiento de atrás; preferiblemente en el del centro; con el cinturón de seguridad ajustado a la estructura física, edad y necesidades de desarrollo del niño.1

    Algunas pautas para viajar con tranquilidad

    La seguridad de los niños en todo momento es una tarea de gran exigencia. Por tanto, seguir algunas recomendaciones hará la tarea más fácil y el viaje más placentero. De ahí, que los bebes deban ubicarse en asientos de seguridad orientados hacia atrás del vehículo. Para que tengan un contacto visual con quien conduce.1

    Asimismo, las sillas elevadoras serán las adecuadas para niños en edad escolar, que deben viajar en la parte de atrás del vehículo. Además, se requiere revisar la fijación correcta, atendiendo el peso y el tamaño del niño. Sobre todo, porque se necesita que se adapte a las especificaciones del fabricante, evitando riesgos innecesarios.2

    Conjuntamente, cuando ya son más grandes, pero no cumplen con los requisitos de viajar en el asiento del copiloto. Se hace necesario hacer un correcto uso del cinturón de regazo y hombro, para una protección optima. Al tiempo que, si el diseño del coche lo permite, se recomienda usar el asiento central trasero, buscando reducir los riesgos frente a un incidente automovilístico.2

    Podemos ver, que realizar pequeños cambios, aumenta la seguridad de los niños al viajar en coche. Y aunque muchos países no tienen una normativa técnica clara y falta tomar conciencia sobre el uso de sistemas de retención infantil. En forma individual, debemos implementar medidas de prevención, para que los niños y toda la familia viaje con seguridad.

    Referencias:

    1. 1. Healthy Children. Org. Asientos de seguridad para automóvil: una guía para las familias. Disponible en: https://www.healthychildren.org/Spanish/safety-prevention/on-the-go/Paginas/car-safety-seats-information-for-families.aspx.
    2. 2. Ricardo Pérez, Delia Ruelas, Martha Hijar. Legislación sobre seguridad vial en México: un análisis subnacional. Rev. Panam. Salud Pública. [Internet] 2017 [consultado 11 junio 2021]. Disponible en:

    https://www.scielosp.org/article/rpsp/2017.v41/82/.

     

    Médicos del IMSS salva a mujer tras embarazo de alto riesgo por COVID-19

    Con siete meses de embarazo, Yareli “N” fue intubada por complicaciones de COVID-19. Por lo que para lograr salvar su vida y la de su bebé fue necesaria una cesárea de emergencia, misma que fue atendida por especialistas del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en Guerrero.

    Llegó al nosocomio con 34 semanas de embarazo, hipertensión, infección por COVID-19 y el desarrollo de neumonía

    Tras dos meses de recibir atención integral por parte de médicos del Hospital General Regional (HGR) No. 1 “Vicente Guerrero”, en Acapulco. La joven de 29 años fue extubada y logró conocer a su pequeño hijo en perfecto estado de salud.

    El doctor Salomón García Andraca, director del HGR No. 1, relató que la paciente llegó al nosocomio con 34 semanas de embarazo, hipertensión, infección por COVID-19 y el desarrollo de neumonía. Ante este panorama, él junto con otros especialistas determinó, como urgente, la interrupción del embarazo para favorecer el estado de salud del bebé.

    Luego de la cesárea y posterior intubación, Yareli sufrió dos infartos. El primero cuando se encontraba hospitalizada en el área de atención COVID y el segundo cuando fue intubada en la Unidad de Cuidados Intensivos (UCI). Lo que agravó aún más su estado de salud.

    No obstante, la paciente logró mejorar

    No obstante, la paciente logró mejorar y regresar a su casa para continuar ahí su recuperación. Pues sigue en el proceso de regeneración de una traqueotomía (apertura quirúrgica en frente del cuello. La cual se hace durante un procedimiento de emergencia o una cirugía planeada).

    Jacqueline, hermana de la paciente, relató sobre la incertidumbre que al principio tuvo al saber la gravedad de su familiar. Pero, tras conversar con los especialistas del Seguro Social, supo que la intubación fue la mejor alternativa, así como la interrupción del embarazo.

    La joven hace un llamado a la población a no confiarse con el semáforo epidemiológico

    Yareli destacó el valor y compromiso de todo el personal del Hospital “Vicente Guerrero”. Así como el contacto directo que tuvieron con sus familiares para mantenerlos informados en cada paso de su evolución.

    Por lo anterior, la joven hace un llamado a la población a no confiarse con el semáforo epidemiológico en color verde, y a continuar con las acciones de prevención: uso adecuado de cubrebocas, lavado o desinfección de manos, así como la sana distancia, ya que el COVID-19 no se ha ido.

    Notas relacionadas:

    Niños mexicanos tienen hasta 40% de tener obesidad cuando sean adultos

    Reconoce OMS a México por combate al consumo de tabaco

    La EMA aprueba 2 nuevos tratamientos para pacientes con COVID-19