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    OPS se une a popular app de citas LGBTQI+ para informar sobre la MPOX en Latinoamérica

    Rodrigo Rojas
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    OPS se une a popular app de citas LGBTQI+ para informar sobre la MPOX en Latinoamérica
    • El brote actual de MPOX ha provocado 60 mil casos confirmados y 116 muertes en América Latina y Norteamérica.
    • Las personas infectadas desarrollan erupciones o lesiones cutáneas que suelen concentrarse en el pene, el ano, la boca, la cara, las palmas de las manos y las plantas de los pies.
    • Grindr es una aplicación de citas en línea destinada a hombres homosexuales y bisexuales.

     

    La Organización Panamericana de la Salud (OPS) ha creado una iniciativa en colaboración con la red social y aplicación de citas Grindr. La idea es difundir información esencial sobre la viruela del mono, ahora denominada MPOX, a las personas lesbianas, homosexuales, bisexuales, trans, queer, intersexuales y el resto de la comunidad LGBTQI+ en América Latina y Norteamérica.

    Con esto también se busca combatir la desinformación sobre esta enfermedad entre los grupos sociales donde el riesgo de infección es mayor, así como sensibilizar acerca de la importancia de prevenirla, tratarla, o estar alerta a posibles síntomas.

    La iniciativa contempla además fomentar la creación de campañas de comunicación no discriminatorias ni estigmatizantes en torno al virus, en coordinación con organizaciones que trabajan con las comunidades LGBTQI+.

    Informar para proteger

    “Cuando se trata de salud pública, es crucial que lleguemos a las personas donde se sienten más cómodas, con las herramientas que ya utilizan en su vida cotidiana”, señaló Rubén Mayorga-Sagastume, jefe de la unidad de VIH, Hepatitis, Tuberculosis e Infecciones de Transmisión Sexual de la OPS.

    Brote actual

    La OPS explica que la MPOX es una zoonosis causada por un virus homónimo, miembro del género Orthopoxvirus. Se transmite de una persona a otra por contacto estrecho con lesiones, fluidos corporales y materiales contaminados por el virus, como la ropa de cama.

    El brote actual, que comenzó en Europa y está afectando especialmente a los hombres que tienen relaciones sexuales con hombres, se caracteriza por erupciones o lesiones cutáneas que suelen concentrarse en el pene, el ano, la boca, la cara, las palmas de las manos y las plantas de los pies.

    La Organización reporta que varios países donde el virus no es endémico notificaron casos en mayo de 2022, entre ellos países de América Latina y Norteamérica. En julio de 2022, el director general de la Organización Mundial de la Salud (OMS) declaró este brote como una emergencia de salud pública de importancia internacional.

    Impacto del brote actual en el continente americano

    Hasta el momento se han notificado casi 60 mil casos confirmados de MPOX y 116 muertes en América Latina y Norteamérica.

    En respuesta al brote, la OPS elaboró una serie de herramientas para orientar los esfuerzos de los países y así difundir eficazmente información basada en evidencia a los grupos en mayor riesgo.

    La Organización ha declarado que sigue apoyando a los Estados en las actividades de vigilancia, preparación y respuesta a brotes de la enfermedad y fue la primera en poner a disposición de los países vacunas como parte de la respuesta de emergencia.

     

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    IMSS construye e inaugura un hospital general en 9 meses, ¿sabes dónde se ubica?

    Rodrigo Rojas
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    IMSS construye e inaugura un hospital general en 9 meses, ¿sabes dónde se ubica?
    • El nuevo Hospital General de Zona del IMSS cuenta con 90 camas de hospitalización, tres quirófanos, una sala de expulsión, consultorios de especialidad, Rayos X, tomógrafo, dos unidades de endoscopía, laboratorio, farmacia y Urgencias, entre otros servicios.
    • Desde su anuncio de construcción y hasta el día de inauguración transcurrieron 9 meses, lo que marca un tiempo récord para una obra sanitaria de segundo nivel.
    • El director general del Seguro Social destacó que los programas más innovadores del IMSS, como Código Infarto, Código Cerebro y AMIIMSS, ya operan en el nosocomio.

     

    El campo de la salud es uno de los que más ha sufrido en nuestro país durante décadas. No sólo existe un déficit de médicos sino que no existen las suficientes unidades para atender a los pacientes. Con esto en mente, el Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) anunció la construcción e inauguración de un hospital en tiempo récord. Se necesitaron menos de 12 meses para finalizar el proyecto.

    Características del nosocomio

    En este caso se trata del Hospital General de Zona (HGZ) No. 35 y se encuentra en Cuautlancingo, Puebla. En total fue construido y equipado en 9 meses. Cuenta con 90 camas de hospitalización, tres quirófanos, una sala de expulsión, consultorios de especialidad, Rayos X, tomógrafo, dos unidades de endoscopía, laboratorio, farmacia y Urgencias, entre otros servicios.

    En su mensaje, el director del IMSS, Zoé Robledo, destacó que con este hospital se cumple el propósito de contar con un modelo hospitalario completamente nuevo e inédito para el Instituto.

    Agradeció al gobernador de Puebla, Sergio Salomón, y al presidente municipal de Cuautlancingo, Filomeno Sarmiento Torres, por la disposición para donar el terreno que hace posible dar servicio a la población durante muchos años. También a la doctora Célida Duque Molina, directora de Prestaciones Médicas, que se ha encargado de que los programas más innovadores del IMSS, como Código Infarto, Código Cerebro, AMIIMSS, operen en este hospital.

    “Hoy Cuautlancingo es una realidad por el número de cirugías que ha hecho, por las personas, las niñas y niños, los nuevos mexicanos que han nacido aquí, por los estudios, las tomografías que ya se realizaron”.

    En su mensaje, el gobernador Sergio Salomón Céspedes recalcó que, sin distinción, su administración promueve estrategias conjuntas para que existan mejores condiciones de vida y el progreso en la entidad y el país sea una realidad.

    El mandatario dijo que el gobierno de Puebla está abierto a coadyuvar con la federación para que el IMSS-Bienestar refuerce el “muy buen servicio de salud que se da en el estado de Puebla y que encabeza el secretario José Antonio Martínez García”.

    Pérdidas del IMSS sufridas por los sismos del 2017

    En su participación, la titular del Órgano de Operación Administrativa Desconcentrada (OOAD) del IMSS en Puebla, doctora María Aurora Treviño García, destacó que tras la pérdida del Hospital San Alejandro en 2017, como consecuencia de los sismos de ese año, el Seguro Social ha hecho esfuerzos extraordinarios para atender a la derechohabiencia, con el trabajo de sus 14 mil 500 trabajadores. Destacó el crecimiento de la capacidad instalada en el Hospital La Margarita, con dos hospitales temporales que fueron dedicados a la atención del COVID-19.

    Previo al acto protocolario, las autoridades federales y estatales, acompañados por el director del HGZ No. 35, doctor Carlos Mario Santamaria Naal, develaron una placa conmemorativa y realizaron el corte de listón de la unidad médica del Segundo Nivel de atención.

    Además, recorrieron las áreas de choque, urgencias triage adultos, urgencias pediatría, de observación, paciente grave obstétricos, triage obstétrico, consultorio de Tococirugía, centro de colecta de sangre y laboratorio, de interpretación de estudios de diagnóstico cuarto azul, imagenología Rayos X y Tomógrafo de 64 cortes, farmacia, Hospitalización de Gineco Obstetricia, Pediatría, Hospital de Medicina Interna, consultorios y sala de Consulta Externa.

     

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    OMS declara el final de la emergencia sanitaria de Covid-19, ¿qué opinan los médicos?

    Rodrigo Rojas
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    OMS declara el final de la emergencia sanitaria de Covid-19, ¿qué opinan los médicos?
    • A finales del 2019 se identificaron los primeros casos de una nueva enfermedad en la ciudad de Wuhan en China y al principio se pensó que era una neumonía atípica.
    • Después de un profundo análisis el 11 de marzo de 2020 la OMS declaró que la Covid-19 era una pandemia.
    • En tanto que el 5 de mayo de 2023 la OMS decretó el final de la emergencia sanitaria mundial aunque hace énfasis en que la enfermedad se mantiene activa.

     

    El 2020 fue un año que marcó a la humanidad para siempre porque se decretó el inicio de la pandemia más grave del último siglo. Desde entonces nada ha sido igual y aunque se vivieron tiempos complicados y se perdieron muchas vidas, hoy el panorama es bastante difícil. De hecho, a raíz de los avances conseguidos la Organización Mundial de la Salud (OMS) decretó el final de la emergencia sanitaria.

    Inicio y evolución de la pandemia

    En orden cronológico, todo empezó a finales del 2019 cuando se identificaron los primeros casos de una enfermedad desconocida en la ciudad de Wuhan en China. Al principio fueron catalogados como neumonía atípica. Fue cuestión de días para que la situación se saliera de control.

    Al poco tiempo se reportaron más contagios en otros países asiáticos vecinos. Mientras que después el problema se extendió a Europa, Estados Unidos y al resto del mundo. Fue cuestión de semanas para conocer la verdadera magnitud del problema.

    Por su parte, el 11 de marzo de 2020 ocurrió lo inevitable. Preocupada por los alarmantes niveles de propagación de la enfermedad y por su gravedad, y por los niveles también alarmantes de inacción, la OMS determinó en su evaluación que la Covid-19 era una pandemia.

    A partir de entonces la gravedad aumentó en todo el planeta. Después de más de tres años se han registrado 764.5 millones de casos en todo el planeta. Aunque uno de los puntos positivos es que durante este 2023 los nuevos contagios disminuyeron en un 95%.

    Una de las claves para lograr una relativa estabilización fue el desarrollo en tiempo récord de vacunas y su aplicación masiva. El objetivo de todos los biológicos que se han diseñado no es evitar contagios sino disminuir la gravedad de los contagios para evitar casos mortales.

    OMS pone punto final a la emergencia sanitaria mundial

    Mientras que ahora el 5 de mayo de 2023 será recordado como una nueva fecha de gran relevancia. Todo parte de la 15ª reunión encabezada por el Comité de Emergencia del Reglamento Sanitario Internacional de la OMS. Los funcionarios de más alto nivel sostuvieron un encuentro para analizar la situación actual.

    Al final el Dr. Tedros Adhanom, quien es director de la OMS, dio a conocer que se llegó al consenso general de decretar el final de la emergencia sanitaria. El principal motivo es porque durante los últimos 12 meses se ha observado una tendencia a la baja en contagios y decesos en la mayor parte del mundo.

    De igual forma, menciona que no se ha detectado la aparición de nuevas variantes de peligrosidad que pongan en riesgo a la humanidad. Por lo tanto, se ha logrado regresar a una nueva normalidad que es bastante parecida a la que existía antes del inicio de la pandemia.

    Por todo lo mencionado se decretó el final simbólico de la emergencia sanitaria. Aunque lo más importante es que la OMS hace énfasis en que a pesar de que la fase de emergencia haya terminado, la enfermedad se mantiene activa.

    De hecho, uno de los principales temores es que el virus SARS-CoV-2 podría volverse endémico y nunca desaparecer. Con esto, ocurriría algo similar al VIH y por lo tanto las indicaciones de prevención deben continuar entre la población.

     

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    Si eres una mamá joven te conviene tener en cuenta estos consejos

    Fran León
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    Si eres una mamá joven te conviene tener en cuenta estos consejos

    Para la gran mayoría de mujeres, ser madre es un regalo. No importa la edad sino que disfrutes de cada momento con una sonrisa y confianza en ti misma. Aunque si eres una mamá joven, puede que la experiencia se te haga un poco más “cuesta arriba”. Si es tu caso, a continuación te vamos a ofrecer algunos consejos clave para sobrellevar la situación.

    Ser mamá joven no es sinónimo de fracaso

    Ser madre en edad joven no es ningún problema ni sinónimo de fracaso. No existe una fórmula para el éxito y no hay una edad para ser la mejor madre del mundo, así que la edad no te debe condicionar.

    Educar a un niño siempre es un reto

    Bien tengas 20, 30 o 40 años, educar a un hijo siempre es algo que será difícil, aunque no por ello menos hermoso. Se trata, básicamente, de todo un reto en el que tendrás que poner todo lo mejor de ti.

    Disfruta de ser una mamá joven

    Este es el principal consejo que debes tener en cuenta: disfrutar, ser feliz y vivir cada momento con intensidad. Con ello te darás cuenta que ser madre es un verdadero regalo.

    No dejar a un lado otras cosas que te hagan feliz

    Seguro que antes de ser madre, hacías otras actividades que te producían felicidad como leer, hacer deporte, montar en bici o salir a tomar algo con tus amigos. No dejes estas actividades de lado por convertirte en madre, ya que debes tener un tiempo para ti misma.

    No intentes ser una mamá joven perfecta

    La perfección no existe. Así que sé siempre como eres, sé auténtica, sé feliz y llora si lo necesitas, ríe y ama. No existe una fórmula para la perfección, así que lo mejor que puedes hacer por ti y tu hijo es ser tú misma.

    Pedir ayuda cuando lo necesites

    En todo momento tenemos a personas alrededor que nos adoran. Ellos pueden ayudarte en los momentos que más necesites un consejo, un abrazo o, simplemente, compañía. Así que nunca tengas miedo de pedir ayuda ante cualquier duda o necesidad.

    Estos son algunos de los consejos que puedes llevar a la práctica siendo mamá joven. Aunque el fundamental y, que ya te hemos dicho, es que disfrutes de la experiencia al máximo.

    Cuando los niños hablan de tener novios y novias, ¿qué deben hacer los médicos?

    Rodrigo Rojas
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    Cuando los niños hablan de tener novios y novias, ¿qué deben hacer los médicos?
    • La sexualidad es una parte integral de cualquier persona y lo ideal es hablar de forma clara pero entendible.
    • La falta de comunicación sobre este tema genera desde diferencias irreconciliables en la adultez como el divorcio hasta múltiples infecciones de transmisión sexual.
    • Si los niños hablan sobre tener novias se les debe responder de una forma adecuada para evitar fomentar tabúes o actitudes irresponsables.

     

    Las relaciones personales forman parte de la naturaleza del ser humano porque todos vivimos en una sociedad. De igual forma, cada etapa de la vida tiene ciertas características. Uno de los inconvenientes se genera cuando las personas buscan acelerar su desarrollo. Con esto en mente, cuando los niños hablan de tener novias se debe saber lo que se les debe responder.

    Al respecto, la psicóloga Nancy Álvarez, quien forma parte de la Junta Norteamericana de Sexología (American Board of Sexology), afirma que los padres se suelen “frustrar” cuando un hijo pequeño habla sobre este tipo de temas., ¿pero sabes realmente lo que se debe hacer?

    En primer lugar existen varias posturas. Están quienes lo fomentan y lo toman a juego, pero no se trata de un juego. Lo triste del caso es que la actitud paterna varía si es hombrecito o mujercita quien pregunta. De nuevo, el machismo nos moldea. Cualquier relación —no importa el sexo— envuelve responsabilidad. Y en esa edad comienza este aprendizaje. Es parte de una educación sexual sana y funcional.

    No se deben transmitir miedos y tabúes durante la infancia

    La actitud extrema de algunos padres e incluso médicos —“no se puede hablar de eso, porque es malo”—, es también muy dañina. Si algo podemos hacer por la educación sexual de nuestros hijos, es hablar libremente de todos esos temas con ellos. Si no lo hacemos ahora, ¿crees que no lo preguntarán después? Los adultos no debemos trasmitir a los niños miedos y tabúes en relación con lo sexual.

    Y quizás lo más negativo es fomentar que el varón puede tener “muchas novias”, mientras prohibimos a la hembra mencionar el tema. Esta forma de crianza es la responsable de muchos divorcios y problemas en los adultos, tales como infidelidad, machismo, alto porcentaje de SIDA, etcétera.

    La forma correcta de hablar sobre sexualidad con los niños

    Si los niños nos hablan de tener novias debemos decirles que a esa edad lo que deben tener son amigos y amigas. Y también que, cuando sean grandes, tendrán un solo novio o novia, que será algo muy hermoso, pero con una gran responsabilidad porque no se debe jugar con los sentimientos ajenos.

    También deben saber que sentirán por esa persona una gran atracción sexual, algo muy normal. Y que deben responsabilizarse de su actividad sexual. El hombre y la mujer son responsables de un embarazo no deseado. Son estos los precisos momentos donde debemos hablar de la importancia de crear un vínculo de afecto, cuya base sea el respeto. Y destacar que ambos sexos son iguales.

    Todo esto se dirá de acuerdo con la edad del niño o preadolescente. Y quizás lo más importante de todo: enseñar con el ejemplo. Nuestra actitud hacia el sexo y hacia las relaciones, serán copiadas por nuestros hijos.

     

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    Tragedia mundial: Médico jubilado fallece al intentar escalar el Monte Everest

    Rodrigo Rojas
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    Tragedia mundial: Médico jubilado fallece al intentar escalar el Monte Everest
    • Dr. Jonathan Sugarman tenía 69 años y desde hace tiempo ya se había retirado.
    • El galeno era aficionado al alpinismo y una de sus metas era escalar las montañas más altas del mundo.
    • El reto más reciente del médico era el Monte Everest pero por desgracia no pudo llegar a la cima.

     

    La vida para cualquier profesional de la salud abarca mucho más que brindar atención a los pacientes. Las actividades recreativas fuera del horario laboral también son de gran relevancia porque sirven de alimento para la parte emocional. Pero algo que jamás se debe olvidar es que en cualquier escenario siempre hay riesgos por enfrentar. De hecho, un médico retirado protagonizó una trágica historia al intentar escalar el Monte Everest.

    El contraste de la jubilación en los médicos

    En primera instancia, uno de los mayores anhelos de cualquier trabajador es poder retirarse para disfrutar de la vejez de la mejor manera posible. Durante décadas se debe laborar para poder cumplir los requisitos para tener una jubilación digna.

    En el caso de los doctores, tener que decir adiós a su vida cotidiana es complicado e incluso algunos prefieren continuar con sus actividades profesionales a pesar de tener una edad avanzada. En ocasiones se mantienen en su mismo espacio de trabajo o empiezan un negocio propio en el sector privado.

    Uno de los inconvenientes de no querer abandonar la vida profesional es que de manera colateral se afecta a las nuevas generaciones. Los jóvenes desean obtener una plaza pero muchas veces no la consiguen porque no hay lugares disponibles.

    Por otra parte, existen casos como México en donde prevalece un severo déficit de médicos especialistas. Incluso en fechas recientes el gobierno federal lanzó una convocatoria de reclutamiento para que los médicos ya retirados regresen a trabajar. Con esto se busca conseguir la mayor cantidad posible de elementos para ofrecer atención a la población en especial a la que se encuentra en zonas rurales.

    Un médico retirado aficionado al alpinismo

    Dicho todo lo anterior, ahora es momento de conocer la historia del Dr. Jonathan Sugarman, quien era un médico de Estados Unidos y desde hace algún tiempo ya se había jubilado. Como es natural, después de décadas de trabajo ahora estaba enfocado en disfrutar la vida y en especial encontró un pasatiempo que se convirtió en su nueva pasión.

    El galeno desarrolló un gusto por el alpinismo y en especial por las montañas de gran altura. De hecho, una de sus metas era visitar las de mayor dimensión del mundo. Para cumplir con su pasatiempo se inscribía en grupos y juntos acudían a todos los rincones del planeta.

    Una de sus aventuras más recientes fue en el monte Aconcagua ubicado en Argentina y el cual forma parte de la cordillera de los Andes. Debido a que todo transcurrió de buena forma decidió emprender el mayor reto en su nueva faceta.

    Intrépido médico fallece al intentar escalar el Monte Everest

    Con esto en mente, el Dr. Sugarman se propuso escalar la montaña más alta del mundo, es decir, el Monte Everest. Esta maravilla de la naturaleza se encuentra en la frontera entre China y Nepal y tiene una altitud de 8,848 metros sobre el nivel del mar.

    Por desgracia la historia no tuvo un desenlace favorable porque el médico de 69 años falleció al intentar escalar el Monte Everest. De acuerdo con USA Today el deceso habría sido provocado por una falla cardíaca aunque todavía no ha sido confirmado.

    En este caso, lo que resta es hacer una autopsia para identificar con certeza la causa de este lamentable incidente. Mientras tanto, varios colegas del doctor y compañeros de alpinismo han externado su tristeza por lo ocurrido.

     

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    Médico egresado de la UNAM gana el Premio “Dr. Miguel Otero” de Investigación Clínica por trabajo sobre el cáncer de pulmón

    Rodrigo Rojas
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    Médico egresado de la UNAM gana el Premio “Dr. Miguel Otero” de Investigación Clínica por trabajo sobre el cáncer de pulmón
    • El médico obtuvo el Premio “Dr. Miguel Otero” de Investigación Clínica que otorga el Consejo de Salubridad General.
    • El reconocimiento fue gracias a su trabajo de investigación sobre biomarcadores en el tratamiento de cáncer de pulmón y mesotelioma.
    • En la actualidad es coordinador de la Unidad Funcional de Oncología Torácica y Jefe del Laboratorio de Medicina Personalizada del Instituto Nacional de Cancerología de México (INCan) y académico de la División de Estudios de Posgrado de la Facultad de Medicina de la UNAM.

     

    La vida de los doctores va más allá del consultorio y la atención a pacientes. También pueden desempeñar otras labores dentro del campo de la salud que son de gran relevancia. La Investigación Clínica es un claro ejemplo e incluso un médico obtuvo un importante premio por su trabajo dentro de esta área.

    En primera instancia, para identificar nuevos tratamientos para los pacientes es necesario llevar a cabo estudios. Se trata de la base para lograr avances e incluso el desarrollo de nuevos fármacos. Todo lo que se consigue hoy puede generar grandes repercusiones en el mundo de mañana.

    Con lo anterior en mente, el médico Oscar Gerardo Arrieta Rodríguez, quien es egresado de la Facultad de Medicina de la UNAM, ganó el Premio “Dr. Miguel Otero” de Investigación Clínica que otorga el Consejo de Salubridad General.

    “Ganar un premio de investigación a nivel nacional es un estímulo muy importante y un reconocimiento no solamente a una persona, sino también a una institución, en este caso al Instituto Nacional de Cancerología (INCan) y por supuesto a la Facultad de Medicina. Ambas son instituciones a las que dedico este logro al igual que a mi familia. Esto estimula la realización de investigación independiente y demuestra la necesidad de tener líneas de estudio enfocadas a resolver problemas de salud que atañen a nuestro país”.

    El reconocimiento fue gracias a su trabajo de investigación sobre biomarcadores en el tratamiento de cáncer de pulmón y mesotelioma, genotipificación de cáncer de pulmón y nuevos esquemas de tratamiento para metástasis cerebrales, cáncer de pulmón y mesotelioma.

    Por su parte, el especialista no es un novato porque a la fecha cuenta con más de 330 artículos publicados en revistas internacionales. Mientras que su trabajo realizado ha sido citado en la literatura médica más de 23 mil veces, lo que refleja un número significativo de aportación a la ciencia.

    “Particularmente mi investigación es sobre cáncer de pulmón respecto a los factores de riesgo, el análisis molecular de nuestra población, la búsqueda de nuevos tratamientos y de biomarcadores que nos ayuden a predecir la respuesta y mejorar la calidad de vida de los pacientes”.

    Formación y desarrollo profesional

    El Dr. Oscar Gerardo Arrieta Rodríguez es un médico egresado de la UNAM con especialidad de Medicina Interna y Oncología Médica en el Instituto Nacional de Ciencias Médicas y Nutrición (INCMNSZ). Actualmente es coordinador de la Unidad Funcional de Oncología Torácica y Jefe del Laboratorio de Medicina Personalizada del Instituto Nacional de Cancerología de México (INCan). Además es académico de la División de Estudios de Posgrado de la misma universidad en la que estudió.

    Lo que lo motivó a desempeñarse como médico y posteriormente realizar una maestría en Ciencias Médicas fue su inquietud de ayudar a los pacientes no solamente desde la clínica, sino también desde el desarrollo de investigación para transmitir y crear conocimiento que contribuya a políticas de salud.

    Por otro lado, menciona que lo que más disfruta de su profesión es lograr publicaciones que sean reconocidas a nivel internacional, pues le da una gran satisfacción el que sean difundidas en las revistas más importantes de Oncología, ya que es un reflejo del trabajo en equipo.

     

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    Las contraseñas más usadas por médicos en computadoras y teléfonos

    Rodrigo Rojas
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    Las contraseñas más usadas por médicos en computadoras y teléfonos
    • La palabra “password” y la serie de caracteres “123456” aparecen como las contraseñas más usadas en el mundo.
    • El primer jueves de mayo se conmemora el Día Mundial de la Contraseña.
    • La máxima recomendación para elegir una clave que sea segura es que sea de al menos 12 caracteres, además de incluir mayúsculas, minúsculas, números y caracteres especiales.

     

    Vivimos en un mundo tecnológico dominado por dispositivos digitales. Desde computadoras hasta teléfonos inteligentes y tabletas forman parte del entorno común de millones de personas. Los equipos no son objetos de lujo sino herramientas necesarias para cumplir con labores académicas, profesionales o de entretenimiento. ¿Pero alguna vez te has preguntado cuáles son las contraseñas más usadas en la actualidad?

    Durante mucho tiempo se pensó que el mundo digital era más seguro que el tangible aunque con el pasar de los años se ha visto que no necesariamente es así. La realidad es que en ambos hay peligros y en cualquier momento se puede sufrir algún tipo de robo.

    Debido a lo anterior, las contraseñas son una de las mayores medidas de ciberseguridad. De hecho, la mayoría de los equipos requieren de alguna clave elegida por el usuario para poder ser empleados.

    También existen opciones más avanzadas como el reconocimiento facial o la lectura de la huella dactilar pero todavía no están disponibles en todos los dispositivos móviles.

    Claves para seleccionar una clave segura

    Lo primero es brindar la importancia necesaria. Las contraseñas deben ser robustas y contar con al menos 12 caracteres, además de incluir mayúsculas, minúsculas, números y caracteres especiales. De igual forma, no se deben compartir con otras personas y se deben actualizar de forma periódica.

    A pesar de lo anterior, la mayoría de las personas no siguen los consejos. La consecuencia lógica es que su información no está protegida y son quienes tienen un mayor riesgo a ser víctimas de delitos digitales.

    Las contraseñas más usadas en el mundo

    El año pasado, las contraseñas más usadas a nivel global volvieron a ser combinaciones de números y palabras fáciles de adivinar. Así lo demuestra el administrador de contraseñas NordPass en su estudio sobre las claves más utilizadas en el 2022. El análisis, elaborado en colaboración con investigadores independientes especializados en incidentes de ciberseguridad, evalúa una base de datos de 3TB de 30 países.

    La contraseña ‘password’, que podría ser descifrada por un hacker en menos de un segundo, se convirtió en la clave más común, empleada hasta casi 5 millones de veces. De hecho, en el 2021 esta contraseña ocupaba la quinta posición en la lista, lo que indica que, pese a las recomendaciones de los expertos en ciberseguridad, los internautas siguen empleando claves simples y recurrentes.

    En segunda posición de la lista se encuentra la combinación de números, ‘123456’, contabilizada más de 1.5 millones de veces y descifrable también en menos de un segundo. La cuarta más popular (‘guest’) es la única, entre las ocho claves más usadas, que los hackers tardarían más de un segundo en descifrar, aunque el tiempo aumenta a tan sólo 10 segundos.

    Por lo pronto, lo más importante es que tú conozcas las contraseñas más usadas en el mundo para que no repitas los errores de otros. Si tienes alguna de las mencionadas en tus dispositivos es necesario que la cambies de inmediato o de lo contrario tu información se encuentra en riesgo.

     

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    Cofepris pide evitar el consumo de productos con veneno de abejas (Apitoxina): Estos son los efectos secundarios que provoca

    Rodrigo Rojas
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    Cofepris pide evitar el consumo de productos con veneno de abejas (Apitoxina): Estos son los efectos secundarios que provoca
    • Cofepris dio a conocer que no ha otorgado registro sanitario a productos que contengan veneno de abejas (Apitoxina) entre sus ingredientes.
    • Esta sustancia se suele emplear en la llamada apiterapia o apitoxoterapia como tratamiento de medicina alternativa.
    • Su consumo puede provocar desde ligeras reacciones en la piel hasta cuadros de anafiláctica aguda, síndrome de Guillain-Barré y una lesión irreversible del nervio cubital.

     

    La Comisión Federal para la Protección contra Riesgos Sanitarios (Cofepris) publicó un comunicado acerca de los peligros que puede causar el consumo de veneno secretado por las abejas, también conocido como Apitoxina. Advierte a la población en general sobre el uso de su uso en productos de diferentes presentaciones como son: solución sublingual, inyectable, cremas y ungüentos.

    Hasta el momento, esta comisión no ha otorgado registro sanitario a ningún producto que contenga apitoxina entre sus ingredientes. Por lo que no se tiene registro del contenido de las materias primas (ingredientes) ni de su proceso de fabricación. Además, no se cuenta con estudios que avalen su calidad, seguridad y eficacia.

    ¿Qué es la Apitoxina?

    De manera sencilla se trata del veneno secretado por varias especies de abejas y quienes usualmente lo emplean como medio de defensa contra predadores. No es una sustancia simple sino una mezcla relativamente compleja.

    Ahora bien, la apitoxina se emplea en la llamada apiterapia o apitoxoterapia como tratamiento de medicina alternativa. Se piensa que funciona para el alivio sintomático del reumatismo y otras afecciones articulares aunque a la fecha carece de evidencia científica.

    Elementos para identificar el producto no autorizado que se comercializa en México

    Cofepris veneno abejas
    Cofepris pide evitar el consumo de productos con veneno de abejas (Apitoxina)

    Efectos secundarios que provoca el consumo de veneno de abejas de acuerdo con Cofepris

    Es importante mencionar que existen efectos secundarios con su administración. Van desde ligeras reacciones en la piel hasta reacciones anafilácticas graves que ponen en riesgo la vida de las personas.

    Los eventos adversos incluyen: reacciones inmunológicas sistémicas, picazón o hinchazón local, alergia, dolor, problemas en la piel y reacciones inespecíficas, además de la reacción anafiláctica aguda, síndrome de Guillain-Barré y lesión irreversible del nervio cubital.

    Cofepris recomienda no adquirir ni sugerir el uso o consumo de productos que contengan veneno de abejas (Apitoxina) ni de cualquier otro que no se ajuste a la normatividad sanitaria vigente. La combinación de dicha sustancia con otro medicamento resultará contraproducente para su salud, ya que se desconoce su contenido de ingredientes exactos y concentración.

    De encontrar a la venta el producto antes mencionado, es necesario realizar la denuncia sanitaria correspondiente a través de la página oficial.

    Finalmente, por tratarse de productos que incumplen la legislación sanitaria vigente, no deberán ser comercializados por ninguna vía, ni distribuidos a través de servicios de paquetería, mensajería nacional y/o internacional. Tampoco pueden ser publicitados en sitios web ni en redes sociales de ninguna índole dentro del territorio nacional. De lo contrario, quien contravenga esta disposición será acreedor a las sanciones administrativas que resulten procedentes.

     

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    La Inteligencia Artificial sorprende: Logra combatir la obesidad y el sobrepeso

    Rodrigo Rojas
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    La Inteligencia Artificial sorprende: Logra combatir la obesidad y el sobrepeso
    • En la actualidad se estima que existen al menos mil millones de personas en el mundo con exceso de masa corporal.
    • Esta condición aumenta el riesgo de desarrollar enfermedades cardiovasculares como diabetes y cáncer.
    • Existen herramientas digitales basadas en Inteligencia Artificial que han logrado una disminución de hasta el 15% del peso corporal total en pacientes con obesidad y sobrepeso.

     

    La obesidad y el sobrepeso hoy se pueden combatir con éxito a través de la tecnología digital y herramientas como la Inteligencia Artificial. Todo es gracias a procedimientos médicos enfocados en la reducción del peso, modificación de hábitos de vida y seguimiento virtual del paciente e intervención en tiempo real. Al final lo que se logra es incrementar la tasa de éxito de las personas que logran tener un control real de su peso.

    En el manejo de la obesidad, condición que afecta a más de 1000 millones de personas en el mundo y es responsable del desarrollo de enfermedades cardiovasculares, como diabetes y cáncer, hay herramientas como la Data Science y la Inteligencia Artificial aplicada a la medicina. Ambas son ejes de la transformación digital que han contribuido como nunca a que un mayor número de pacientes logren reducir su peso y mantenerlo en el tiempo.

    ¿Cómo funcionan?

    En ese sentido, Allurion Technologies diseñó el Programa Allurion. Destaca por su único balón gástrico ingerible en el mundo que no requiere cirugía ni anestesia. Además incorpora el Virtual Care Suite (VCS), una plataforma tecnológica de seguimiento y monitoreo remoto de pacientes en tiempo real, y cambios de comportamientos impulsada por Inteligencia Artificial.

    A partir de lo anterior se ha logrado la disminución de hasta el 15% del peso corporal total de los pacientes en seis meses y su mantenimiento a futuro.

    Por su parte, la plataforma Virtual Care Suite (VCS) para pacientes se compone de un Aplicación Móvil, una Báscula Inteligente y el Allurion Health Tracker, aunado al programa Allurion Insights dirigido a los profesionales de la salud.

    1. Báscula Inteligente Allurion: Da seguimiento y promueve una pérdida de peso efectiva y sostenible, al medir peso y composición corporal, incluyendo porcentaje de tejido graso, grasa visceral y tejido muscular.
    2. Allurion Health Tracker: Permite monitorear aspectos clave involucrados en la pérdida del peso como la actividad física y el sueño. Toda la información recopilada se sincroniza con la aplicación móvil Allurion.
    3. Aplicación Móvil Allurion: Plataforma digital que controla y monitorea las métricas de composición corporal, peso, estado físico y compromiso en tiempo real de cada paciente. A través de la App el equipo médico tiene acceso a los datos del paciente para conocer los avances y brindar apoyo, asesoría y consejos adicionales en el camino hacia la pérdida de peso. Además, si es necesario se puede establecer comunicación con el médico a través de las funciones de mensajería segura y video consulta.
    4. Allurion Insights: Plataforma que ofrece al equipo de profesionales de la salud el seguimiento integral del paciente mediante análisis en tiempo real y funciones de teleasistencia. Además de integrar el “Indicador de éxito”, un algoritmo de aprendizaje automático que predice los resultados en los pacientes tan solo 20 días posteriores al inicio del programa de reducción de peso para tomar decisiones a tiempo en favor de que el paciente alcance la meta de pérdida de peso esperada.

    Nuevo programa digital de cambio de comportamiento

    Recientemente Allurion lanzó un innovador programa digital denominado My Daily Actions, que incluye una biblioteca de acciones patentadas para la pérdida de peso basadas en evidencia relacionada con la mentalidad y los hábitos, la actividad física, la nutrición y la alimentación.

    Desarrollado por el equipo de Ciencias del Comportamiento de Allurion, My Daily Actions permite a los pacientes explorar estrategias que promuevan la formación de nuevos hábitos saludables, esenciales para lograr una pérdida de peso sostenida y mejorar el bienestar general.

    Esta nueva herramienta digital ofrece acciones que se adaptan a las necesidades y desafíos únicos de cada paciente para lograr sus objetivos particulares. Además, el equipo médico puede monitorear el cumplimiento de los pacientes y apoyarlos en la creación de hábitos de vida saludables.

    El uso de cualquier estrategia médica para reducir el peso debe combinarse con un cambio de comportamiento para consolidar hábitos saludables de por vida y controlar el peso con éxito a largo plazo.

     

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