¿Por qué nos sentimos tristes después de Navidad?
La temporada navideña suele ser una ocasión alegre, pero muchas personas se sienten “tristes” poco después de las celebraciones.
Claves para evitar los ataques de migraña estas fiestas
La migraña es una enfermedad neurológica de base genética y crónica. No tiene cura. Un cerebro migrañoso siempre lo será. Pero sí se controlan los estímulos que provocan la migraña pueden reducirse en gran medida los ataques de migraña.
7 consejos para cuidar tu salud mental en épocas navideñas
Si bien muchos profesionales de la salud que piensan en la Navidad como la época más mágica del año, hay quienes encuentran que la temporada navideña es un período muy difícil para la salud mental.
Consejos para que todo médico logre sus propósitos de Año Nuevo
Propósitos de Año Nuevo: Enero puede ser un tiempo de reflexión. Lo ideal es que pensemos en el año pasado; recordar los últimos doce meses puede servirnos para aprender de las experiencias y renovar tanto nuestras prioridades como objetivos. ¿Evitas los propósitos de Año Nuevo porque no se cumplieron tus metas el año anterior? No […]
¿Qué dulces elegir esta Navidad sin descuidar nuestra salud?
El aumento de peso durante las fiestas navideñas no depende solo de los dulces, sino de las cantidades generales de comida que ingerimos, del tipo de alimentos, de las bebidas y claramente de la reducción de la actividad física habitual.
Propósitos que debe pensar el médico para esta Navidad
Aprovecha esta Navidad como un punto de partida para poner en práctica las siguientes acciones de mejora continua.
¿Por qué los árboles de Navidad pueden mejorar la salud?
Árboles de Navidad: Resulta que agregar un poco de verdor festivo a los hogares tiene muchos beneficios, tanto físicos como mentales.
¿Puedes aceptar obsequios de pacientes en esta temporada navideña?
Aceptar obsequios de pacientes es un asunto complicado que requiere una cuidadosa consideración por parte del médico. Deben establecerse límites.
¿Cómo deben celebrar las fiestas navideñas las personas con diabetes?
Es posible que tus pacientes con diabetes celebren las fiestas navideñas pero deben seguir los siguientes consejos para evitar riesgos.
Consejos para decorar en navidad
La navidad es la época del año dedicada a compartir y prestar toda nuestra atención a familiares, amigos, compañeros de trabajo, pacientes y mostrarles nuestro agradecimiento por su compañía y preferencia deberá ser la principal tarea durante estos días. Una buena forma de iniciar con las muestras de agradecimiento es decorar el consultorio para que […]
