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    México: Desigualdad laboral en el sector sanitario.

    La desigualdad laboral, es un tema socio-demográfico que ha estado en el tintero de los gobernantes y empresarios por mucho tiempo. Sobre todo, con lo que respecta el sector sanitario, donde se hace énfasis en un segmento de roles que lleva a la discriminación de género en las labores y en las condiciones salariares de médicos, especialistas, cirujanos y demás profesionales de la salud.

    A pesar de que México sigue siendo un país costumbrista, donde aún en pleno siglo XXI, existe un gran número de mujeres dedicadas a la crianza de los niños y el hogar. La Encuesta Nacional del Empleo (ENE)  y la Encuesta Nacional de Ocupación y empleo (ENOE) (Instituto Nacional de Estadistica y Geografia, 2018), el 58 % del personal médico mexicano está ocupado por mujeres

    La salud en buenas manos

    La discriminación de origen étnico, sexual, religioso y de género, han sido parte de la sociedad por mucho tiempo, dado pie a grandes debates.  No obstante, en México el número de médicos mujeres, se encuentra por encima de los hombres en un 16%.  Mostrando que las mujeres se preparan académicamente más que los señores, ya que la formación profesional es de aproximadamente 11 años. En, pero, las condiciones para las féminas no son muy alentadoras.

    Las mujeres mexicanas llevan un rol de madres preponderante. Donde sus oportunidades laborales se ven coartadas por el tiempo que deben dedicar al hogar. Según las encuestas y datos estadísticos recopilados por el gobierno (INEGI, s.f.) las  principales ocupaciones de las mujeres con hijos se dan  en servicios personales,  comercio   y en la industria. Mientras las mujeres sin hijos, llegan a trabajos profesionales, técnicos y de oficinistas.

    Indicadores de desigualdad laboral

    • La precarización del empleo. Muestra que las mujeres a pesar de su preparación y educación, no tienen facilidad para acceder a puestos de jerarquía, vulnerando su derecho de oportunidad. Además, se enfrentan a situaciones de subempleo, que les anexa inseguridad a sus vidas.
    • Discrepancia salarial. Los salarios de las mujeres que trabajan en el sector salud en México, se encuentran en un 10% por debajo de los de los hombres. A pesar de que realizan las mismas funciones y en muchos casos cumplen con un número mayor de obligaciones y dedican más tiempo a su labor.
    • Tercerización en la relación laboral. La subcontratación de las mujeres en el sector salud puede beneficiar a las instituciones por la disminución de los costos. Pero pone en la cuerda floja la estabilidad laboral y emocional de las profesionales sanitarias que tienen la amenaza constante del desempleo.

    La desigualdad laboral en el sector sanitario de México se relaciona directamente con la percepción de seguridad, estabilidad y salario de las mujeres. A pesar de que su papel como enfermeras, medicas, auxiliares, odontólogas y psicólogas en el sistema de salud, sea reconocido y valorado por la sociedad.

    Al tiempo que hay que rescatar la labor que hace el gobierno  federal y la Organización Panamericana de la Salud (OPS) en concordancia con la Organización Mundial de la Salud (OMS), para establecer  políticas de igualdad de género,(Organizacion Panamericana de la Salud, s.f.). Que en todo caso favorecen el sistema de salud y la sociedad, en forma igualitaria.

    Glaucoma asociado con hipertensión preexistente

    El glaucoma es una enfermedad del ojo, en la cual se pierde la visión de manera gradual. Por lo general no presenta síntomas y puede resultar en la pérdida repentina de la visión si no se da el tratamiento adecuado. La hipertensión es el término que se utiliza para describir la presión arterial alta, y ésta, puede llevar a muchas afecciones médicas, entre las que se incluyen enfermedades del corazón, accidentes cerebrovasculares, insuficiencia renal, problemas en los ojos y otros problemas graves de salud.[1]

    ¿Cuál es la relación entre la presión arterial y el glaucoma?

    La presión de perfusión ocular es un parámetro que se entiende como la diferencia que hay entre la presión arterial y la presión ocular. Las evidencias sugieren que la presión de perfusión ocular baja es un factor de riesgo que incide de manera importante en el glaucoma. Si la presión arterial es baja y la presión ocular es alta o elevada, se entiende entonces que, la sangre tiene dificultades para llegar al ojo con el oxígeno y los nutrientes que requiere.

    Normalmente, el organismo se adapta a los cambios en la presión arterial, la posición del cuerpo y otros factores que influyen en la circulación constante a las áreas importantes del cerebro y de los ojos. Sin embargo, para algunas personas, el cuerpo no tiene la capacidad de ajustar la circulación apropiada, lo que ocasionaría daños en los ojos con el paso del tiempo.

    Por naturaleza la presión arterial puede ser baja, o también como resultado del tratamiento para la hipertensión, y puede privar al ojo del flujo sanguíneo adecuado. Por lo que deben realizarse chequeos rutinarios y periódicos.

    ¿la hipertensión puede ser la causante del glaucoma?

    La hipertensión no está directamente vinculada o relacionada como causa del glaucoma, sin embargo, es un factor de riesgo para el glaucoma, en especial cuando no se trata.

    ¿Qué se puede hacer cuando la presión de perfusión ocular es baja?

    Cuando la presión de perfusión ocular es baja puede mejorarse aumentando la presión arterial y/o disminuyendo la presión ocular. El tratamiento del glaucoma se da mediante la disminución de la presión ocular, mediante el aumento de la presión arterial a mediciones normales.

    Cuando se toman medicamentos para disminuir la presión arterial, el médico tratante debe considerar una evaluación constante de la presión arterial para determinar una ingesta menor de medicamento, ya que mantener la presión arterial muy baja aumenta la presión ocular. Ya que está relacionada con el glaucoma.  Para mantener la salud óptima de sus ojos, el médico internista y el médico que trata el glaucoma debe estar en constante comunicación.

    Todas las personas deben hacerse exámenes integrales para descartar el padecimiento de glaucoma alrededor de los 40 años, cada dos o cuatro años. Pero, cuando se tiene un mayor riesgo de desarrollar la enfermedad, se debe hacer el examen cada año.

    La pérdida de la visión causada por un glaucoma es irreversible, pero si se detecta a tiempo y se sigue un tratamiento adecuado y constante, se puede conservar la visión. El glaucoma se puede controlar con medicamentos o con cirugía.

    [1] https://www.who.int/es/news/item/08-10-2019-who-launches-first-world-report-on-vision

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    5 Ventajas que ofrece la atención médica domiciliaria

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    La atención médica domiciliaria se ha vuelto más que un lujo, que algunos se pueden dar.  Sobre todo, en esta época donde es importante contar con una asistencia sanitaria integral en cualquier momento del día; debido a Los cambios sociales, económicos y ambientales que involucran pandemias, nuevas responsabilidades, enfermedades autoinmunes y la necesidad de seguridad.

    En México, el gobierno nacional a través de la secretaria de salud  y el Centro Nacional de programas preventivos y control de enfermedades  (CENAPRECE, s.f.). Desarrolla planes de inclusión social, donde las visitas preventivas juegan un papel importante. Sin embargo, los conciudadanos anexan a su servicio de salud básico, un plan adicional particular, de atención médica domiciliaria. Que les otorga beneficios y enriquece sustancialmente el sistema de salud.

    En búsqueda de una salud integral

    Los planes complementarios se han vuelto tendencia. No solo para la atención de adultos mayores o para infantes. El sistema de salud ha visto con buenos ojos tratar ciertas dolencias, que pueden ir desde pequeñas heridas, hasta tratamientos más específicos que incluyen líquidos intravenosos en la comodidad del hogar, junto a sus seres queridos. Pero con la asistencia de enfermeras y médicos que velan continuamente por su salud

    1. Contar con un servicio de salud inmediato y personalizado en casa, cuando la vida está comprometida y se considera una emergencia, disponer de atención oportuna en caso de una urgencia o apoyarse en las recomendaciones médicas en el momento que nos sentimos un poco indispuestos, son verdaderas ventajas al cuidar de nuestra salud.
    2. Acceder al servicio de tele consulta; ya sea por video llamada, chat o a través de una línea telefónica, en cualquier momento del día, cuando estamos incapacitados, sin ninguna compañía de apoyo o cuando tenemos niños pequeños. Se convierte en una herramienta clave que aporta seguridad y tranquilidad en los momentos de angustia.
    3. Trabajar en aspectos biopsicosociales, con cuidados paliativos que respeten la independencia del individuo y los resguarde en un entorno seguro; en enfermedades que no requieran intervenciones mayores en un hospital o clínica; alejándolos de los riesgos de bacterias. Son aspectos que realmente mejoran cualquier situación.
    4. Disponer de una evaluación médica sobre el estado de salud general y contar con un protocolo interdisciplinario que incluya medicamentos en casa o traslado a la institución sanitaria correspondiente al plan de seguridad social, en forma oportuna, para efectuar exámenes exhaustivos o tratamientos de mayor envergadura, realmente no tiene precio.
    5. Sentir que se están tomando medidas sobre nuestra situación médica en el momento donde nos sentimos más vulnerables y débiles, se convierte en una ventaja. Más aún; cuando están en el portafolio opciones que incluyen medicamentos, laboratorio clínico, ayudas diagnósticas y terapias; que en todo caso buscan mejorar nuestro estado de salud en forma integral.

    Médica domiciliaria

    Los planes de atención medica domiciliaria y asistencia pre hospitalaria han ganado grandes adeptos en México, en esta época de epidemias y crisis. Donde la salud se convierte en un bien preciado que debemos de cuidar, pensando en prevenir y curar dolencias que nos impidan disfrutar de un futuro mejor.

    Los únicos 4 estados con aumento de casos Covid-19 en México

    Como parte de las estrategias para combatir la pandemia México cuenta con el semáforo de riesgo epidemiológico. Es una herramienta que se actualiza cada semana con base en el número de casos Covid-19 que registra cada entidad federativa. Una de las noticias más relevantes es que este 4 de junio la Ciudad de México avanzó a color verde por la disminución de contagios durante las últimas semanas. Es la primera vez desde el comienzo de la pandemia que la capital del país consigue este logro.

    Aunque se trata de un logro a destacar tampoco se debe malinterpretar o pensar que ya no existe una emergencia sanitaria. El único cambio es que ahora se permite una mayor apertura a los negocios y al aforo de los centros de trabajo. Es necesario continuar con las mismas medidas de prevención e higiene o de lo contrario se puede registrar un rebrote.

    Pero a nivel nacional no todas las noticias son favorables. Pese a que ahora hay 19 estados en color verde, en el resto del país la situación es distinta. En el caso de Baja California, Sonora, Chihuahua, Nuevo León, Tamaulipas, Sinaloa, Colima, Veracruz y Campeche se encuentran en amarillo, lo que significa que tienen un nivel de riesgo medio. Por lo tanto no pueden retomar por completo todas las actividades presenciales.

    Al respecto, el subsecretario de Prevención y Promoción de la Salud, Hugo López-Gatell Ramírez, dijo que es muy alentador tener a más de la mitad del país en semáforo verde, que los indicadores de la pandemia siguen a la baja y al mismo tiempo aumenta la vacunación.

    Riesgo de rebrote de Covid-19

    Mientras que hay cuatro entidades en color naranja, es decir, tienen un riesgo alto porque durante los últimos días han aumentado los casos. Tanto la relajación en las medidas de prevención y reactivar el turismo de forma apresurado son algunos de los motivos que han generado este fenómeno.

    • Baja California Sur.
    • Quintana Roo
    • Tabasco.
    • Yucatán.

    Con base en lo anterior, son los únicos estados en donde se ha registrado un aumento en la ocupación hospitalaria. Aunque la situación no ha llegado a los niveles de enero de 2021 sí es un indicativo de lo que podría ocurrir en el resto del país en caso de no mantener medidas básicas como el uso de cubrebocas y el lavado constante de manos.

    Mientras que el funcionario agregó que en los estados de Baja California Sur y Quintana Roo culminará más rápido la inmunización en el grupo de 40 a 49 años y se anticipará en los siguientes bloques de edad, al ser entidades donde existe gran actividad turística.

    Por otra parte, una de las claves para combatir la pandemia es la vacuna contra la Covid-19. El reporte actualizado señala que se han aplicado 33 millones 779 mil 982 dosis en todo el territorio nacional. De la cifra suman 13 millones 801 mil 863 personas con esquemas completos.

    ¿Cómo ayuda un médico cuando no hay opciones?

    Cuando la medicina no tiene opciones para contrarrestar las enfermedades, generar bienestar y aumentar las posibilidades de vida. El grupo interdisciplinario de profesionales de la salud, tienen un papel integrativo donde disminuir el dolor; tratar los síntomas y generar un ambiente armónico que lleve al bien morir, es lo más importante.

    Cuando los tratamientos para enfrentar las deficiencias físicas o mentales fallan, cambia la relación médico- paciente. Ya que no hay una enfermedad para curar; pero sigue existiendo un ser humano con emociones, sentimientos y deseos, que quiere disfrutar a plenitud sus últimos días de vida.

    Es aquí donde los galenos juegan un papel importante. Siendo creativos, al sacar la carta ganadora bajo su manga, con tratamientos alternativos que generan tranquilidad y paz en esta última etapa de la vida.

    Viviendo un día a la vez

    Las investigaciones, estudios, literatura y conceptos científicos, no llegan a concluir cual es la manera correcta de que los pacientes familiares y profesionales del servicio sanitario, deban asumir situaciones de enfermedad terminal y muerte. Sin embargo, si tienen claro que en esta clase de eventos se genera una carga emocional que trasciende al ámbito orgánico, familiar, psicológico, social y espiritual, de una manera contundente.

    Los médicos buscan alternar los medicamentos que contrarrestan los síntomas, con tratamientos homeopáticas, (como acupuntura, hipnosis, biorretroalimentacion, quiropráctica e hipnosis), cuando la medicina no tiene opciones en los laboratorios, clínicas, ni centros médicos. De tal manera que disminuya el dolor.

    El medico se convierte en un consejero, que fuera de informar sobre cada estado de la enfermedad, recomienda al paciente y a la familia protocolos de higiene, posturas, alimentación, ventilación y procedimientos de desinfección apropiados para establecer en el hogar o en el lugar donde se encuentren. Buscando siempre generar comodidad y la tranquilidad.

    Readecuación del tratamiento, es otra de las tareas del grupo interdisciplinario de la salud. Ya que en este punto las necesidades y deseos de los pacientes tienen prelación. Por tanto, darle al paciente la oportunidad de estar con su familia en casa y no en una clínica. Permitirle cortos paseos o ciertas comidas que se salen del protocolo de alimentación, son posibles.

    Recomendar tratamientos alternativos, como yoga, masajes, reiky, respiración consiente o meditación.  Para mantener la mente en equilibrio, reconociendo y aceptando lo que se está viviendo.  De modo que disfrute del ahora, con familiares y amigos, sin sentir culpa, miedo o desasosiego, por situaciones que no puede controlar.

    En muchos casos el médico se convierte en un guía espiritual, ya que se forma una fuerte conexión médico paciente llena de energía. Donde el paciente recibe los cuidados paliativos, recomendaciones y palabras de aliento. Pero a la vez el medico se convierte en un apoyo psicológico y emocional para la familia y allegados.

    Cuando la medicina no tiene opciones

    Cuando la medicina no tiene opciones, los tratamientos fallan y no hay mucho más por hacer con respecto a la medicina occidental. Los médicos abren las puertas a las terapias alternativas de oriente; en busca de una luz de esperanza que otorgue calidad de vida a un ser humano que está viviendo sus últimos días en esta experiencia terrenal.

    Cómo convertir tu consultorio médico en un lugar amigable con el medio ambiente

    Dentro de cualquier consultorio médico la máxima prioridad siempre será el paciente aunque no es la única. También hay otras responsabilidades que están más allá de las profesiones y una de ellas es hacer de este planeta un lugar mejor. Por lo tanto se designó el 5 de junio como el Día Mundial del Medio Ambiente. El objetivo es crear conciencia acerca del panorama actual y proponer soluciones para disminuir los niveles de contaminación.

    En ese sentido, existen algunas acciones que tú puedes implementar dentro de tu lugar de trabajo para poner el ejemplo a los demás. De esta forma no solo vas a contribuir para generar un mejor planeta sino que también vas a proyectar una buena imagen profesional. Para conseguirlo te compartimos cuatro ideas sencillas pero bastante efectivas.

    Despídete de las bolsas de plástico

    Lo primero que debes hacer es eliminar el uso de bolsas de plástico dentro de tu consultorio. Se trata de uno de los mayores enemigos del medio ambiente por todos los años que tarda en biodegradarse pero inclusive desde el punto de vista legal ya es una obligación.

    A partir de los recientes cambios a las leyes ya no se permite entregar bolsas de plástico en ningún establecimiento. Si tú cuentas con una farmacia y acostumbrabas dar una con los medicamentos es momento de cambiar.

    Consumo responsable de agua

    El consumo de agua es necesario e inclusive obligatorio para cualquier consultorio médico. Los requisitos de la Comisión Federal para la Protección contra Riesgos Sanitarios (Cofepris) establecen que se debe contar con un baño para el uso de los pacientes. Además tú también requieres del vital líquido para lavarte las manos de forma constante. Es una recomendación que ahora es más importante que nunca.

    Con esto en mente, no se puede evitar el consumo del agua en tu espacio de trabajo pero lo que sí puedes hacer es reducir la cantidad utilizada. Un consejo simple pero bastante útil es colocar una botella llena de líquido dentro del tanque del inodoro. Con esto vas a conseguir reducir la cantidad que se emplea cada que se jala la palanca.

    Añadir plantas al entorno

    La decoración de tu espacio de trabajo tiene un fuerte impacto en distintos niveles. No solo es un elemento visual sino que ayuda a transmitir tranquilidad y serenidad a los pacientes y visitantes. Por lo mismo, una buena idea para convertir a tu consultorio médico en un lugar amigable con el medio ambiente es colocar plantas. Existen distintas alternativas a tu disposición y todo depende de las dimensiones del lugar.

    De esta manera los beneficiados no solo serán los pacientes sino también tus colaboradores e inclusive tú mismo. Al inyectarle vida a tu entorno también te vas a sentir más relajado.

    Ahorrar el consumo de luz

    Desde hace algunos años los focos ahorradores LED han adquirido popularidad en el mundo por sus diversos beneficios. En primera instancia, se caracterizan porque generan un menor consumo de energía eléctrica y son de larga duración. Cada uno tiene una vida útil que se puede extender por años. Mientras que también se distinguen porque alumbran con mayor intensidad y ofrecen una luz blanca que es necesaria dentro de los consultorios médicos.

    Por lo anterior es que este tipo de focos son menos dañinos para el planeta que los convencionales. Además otra ventaja es que vas a lograr una reducción en tu pago de luz. De igual forma contempla que ahora inclusive existen versiones inteligentes con más funciones. La diferencia radica en que son compatibles con algunos asistentes como Alexa de Google y se pueden activar con la voz.

    Curando con aminoácidos

    La ciencia de la dietética se ha encargado de demostrar muy ampliamente que no basta con darle gusto al paladar, al olfato y hasta a la vista, y en el momento en que se nos apetece, sino que nos indica que la alimentación debe contener cantidades proporcionales y equilibradas de proteínas, carbohidratos y grasas, además de vitaminas, minerales y aminoácidos, en cantidad suficiente, de lo contrario la alimentación no puede asegurarnos la salud y la vida.

    En la mayoría de las oportunidades, cuando el paladar queda satisfecho, no le prestamos atención a averiguar si lo que consumimos dispone de todos los elementos considerados indispensables. Es allí donde nace el problema. Pues, con el paso de los años, surgirán los problemas y deficiencias nutricionales ocasionando más o menos dificultades en la salud, muchos de ellos irreversibles, pero siempre se podrá rectificar y comenzar de nuevo. [1]

    Con el avance de los estudios, se hicieron populares las vitaminas y los minerales, luego los oligoelementos y las enzimas, y no tardó mucho en hacer su aparición la fibra, un elemento que no se absorbe y que es aparentemente estéril, pero indispensable en la alimentación humana. Y fue así como la ciencia de la nutrición, inició el análisis de los alimentos y sus componentes, para llegar a descubrir que las grasas existían en diferentes tipos: saturadas, insaturadas, poliinsaturadas; que las proteínas eran diferentes no sólo por su procedencia: animal, vegetal, marina, sino por su riqueza en aminoácidos; y que los carbohidratos se dividían en simples y complejos.

    Los aminoácidos se consideran esenciales para el buen funcionamiento de nuestro organismo, ya que son compuestos encargados de combinar y formar las proteínas que proveen de energía a nuestro cuerpo. Los aminoácidos están compuestos por carbono, oxigeno, hidrógeno y nitrógeno.

    Su principal función es la de ayudar a descomponer los alimentos, contribuir al crecimiento y reparar los tejidos. Además, son los encargados de mantener el equilibrio de ácidos y bases en el organismo.

    Tipos de aminoácidos

    El cuerpo humano tiene cientos de aminoácidos y tan sólo 20 de ellos son considerados como importantes y esenciales para el buen funcionamiento de organismo.

    Entre los aminoácidos esenciales, que no produce el cuerpo y que por lo tanto deben ser suministrados a través de la alimentación, se pueden distinguir diez aminoácidos que son esenciales y primordiales para nuestro cuerpo.

    • Histidina
    • Fenilalanina
    • Valina
    • Triptófano
    • Treonina
    • Metionina
    • Leucina
    • Isoleucina
    • Lisina

    Los aminoácidos no esenciales, ya que el organismo los produce por sí mismo, están:

    • Alanina
    • Asparagina
    • Ácido aspártico
    • Ácido glutámico
    • Serina
    • Prolina
    • Tirosina
    • Glicina

    Los aminoácidos son necesarios en la construcción de la mayoría de los elementos del organismo como el cabello, la piel, los huesos, otros tejidos corporales, las hormonas, los anticuerpos, las enzimas y la sangre.[2]

    Los aminoácidos forman parte de las proteínas, estas actúan como neurotransmisores o como precursores de neurotransmisores, ayudan a las vitaminas y minerales a cumplir correctamente con su función y algunos de ellos son utilizados para suministrar energía al tejido muscular. Además, son utilizados para tratar traumas, deficiencias de vitaminas o minerales en el organismo e infecciones.

    Las necesidades de proteína varían a lo largo de la vida: los bebes, los niños y los adolescentes necesitan de ellas para crecer, las madres gestantes para el desarrollo del feto y las lactantes para la producción de leche.

    [1] https://actitudsaludable.net/tipos-aminoacidos-proteinas-curan/ 

    [2] https://vidabirdman.com/blogs/recetas-saludables-veganas/l-glutamina-el-aminoacido-que-cura-nuestro-intestino

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    Las 5 especialidades que ofrecen MÁS plazas en el ENARM (¿son las más fáciles para entrar?)

    El camino que enfrentan todos los médicos es extenso y está lleno de obstáculos. Durante la carrera es común tener que enfrentarse a noches sin dormir al momento de hacer el internado. Mientras que la presión para la jóvenes es permanente y en ocasiones nunca desaparece. Cuando por fin se concluye esa etapa de la vida llega el momento de incorporarse al campo laboral. Aunque antes también existe una alternativa a la que recurren miles y es el Examen Nacional de Aspirantes a Residencias Médicas (ENARM).

    Todos los que tienen la aspiración de convertirse en especialistas deben pasar por esta prueba. No es nada sencilla e inclusive está catalogada como la más compleja dentro del sistema educativo en nuestro país. A grandes rasgos consiste en 450 reactivos que resumen todos los años de la carrera de Medicina en la universidad.

    Aumento de lugares disponibles

    Ahora bien, otra de las quejas recurrentes que recibe el ENARM es la referente a los pocos lugares disponibles que se ofrecen. Durante años así fue hasta la edición de 2020 cuando se duplicaron las vacantes. Gracias a esta acción, de los 42 mil 423 profesionales que lo sustentaron, 18 mil 173 resultaron seleccionados, lo que representa un porcentaje histórico de aceptación de 42.2 por ciento. En comparación, en el examen del año pasado el porcentaje fue del 26.4 por ciento.

    Aunque es un avance importante no es suficiente. Todavía poco más de la mitad de quienes presenten el examen van a ser rechazados. Por lo tanto es necesario que el aumento de plazas se mantenga para conseguir terminar con el déficit de especialistas que durante décadas ha existido en México.

    Por otra parte, es necesario recordar que actualmente existen 27 especialidades médicas de entrada directa que se pueden elegir en el ENARM. Aunque no todas reciben el mismo número de aspirantes ni ofrecen el mismo número de plazas.

    Especialidades con más lugares disponibles

    Con base en el reporte oficial de la Comisión Interinstitucional para la Formación de Recursos Humanos para la Salud (CIFRHS) para la edición de 2020, en el pasado te compartimos las especialidades que ofrecieron menos plazas. Ahora es momento de ver el punto opuesto y conocer las que destacan porque cuentan con más lugares disponibles.

    • Medicina Familiar – 3,582
    • Medicina Interna – 2,142
    • Medicina de Urgencias – 1,962
    • Anestesiología – 1,683
    • Cirugía General – 1,646

    Acerca de la manera en que se distribuyen las residencias, por lo regular está basado en las necesidades del país y las solicitudes de los médicos que se reciben cada año.

    A pesar de lo anterior, lo cierto es que en la actualidad México tiene un déficit de 77 mil especialistas y en todas las áreas se requiere de personal.

    Mientras que otro punto que se debe aclarar es que en realidad no existen especialidades más fáciles que otras. Aunque algunas cuentan con más lugares disponibles también son las que registran una mayor competencia.

    Y en tu caso, ¿formas parte de alguna de las cinco especialidades mencionadas?

    ¿Qué pasos deben dar los médicos jóvenes para desarrollar su carrera?

    Son muchos los jóvenes que quieren convertirse en médicos para cuidar la salud de sus futuros pacientes. La Medicina es una de las carreras más largas y más sacrificadas y es que conlleva estudiar durante muchos años y tener que enfrentarse a numerosos exámenes para poder acceder a trabajar en un centro sanitario de cualquier tipo.

    Es por eso por lo que los médicos deben ser muy responsables en sus estudios y, una vez que ya no son jóvenes estudiantes, estar comprometidos a seguir formándose sobre nuevas técnicas médicas que vayan surgiendo y es que la tecnología también tiene un papel fundamental en esta disciplina.

    Pero, además de estudiar durante muchos años, los jóvenes que quieran convertirse en médicos, deberán presentar algunas características clave para poder desempeñar labores sanitarias. Al ser la Medicina una carrera de carácter tremendamente humanista, la selección de aspirantes es muy rigurosa. Es por eso por lo que si eres un joven que se plantea estudiar Medicina, estas son algunas de las cualidades que deberías fomentar.

    Vocación en médicos

    Sobre todo es una de las características más obvias que deben presentar los médicos jóvenes. Es decir, no solo se trata de que te guste la carrera sino que debes tener vocación de servicio al prójimo. Esto es porque esta carrera está basada en servir y ayudar al más necesitado.

    Empatía y sociabilidad

    Normalmente, los médicos tienen un halo de seriedad, profundidad y sofisticación. Aunque, cuando están a solas con sus pacientes, deben acercarse a él como lo harían con un amigo e inspirarle confianza para que se abran ante él. Esto no es solo para hallar la cura por su dolencia sino también para empatizar y mejorar su condición de vida.

    Lo que está claro es que una enfermedad puede acabar con el ánimo de cualquier persona, así que el médico debe ser empático para que el paciente recupere el protagonismo durante su tratamiento. Es decir, los médicos siempre deben ponerse en el lugar del paciente.

    Los médicos deben tener aptitudes para lectura y redacción

    Ten claro que si la lectura no te gusta, la medicina no es para ti en absoluto. Sobre todo, la Medicina es una carrera que necesita profesionales con altas capacidades para la lectura, análisis y síntesis, para así poder investigar con profundidad y criterio sobre los casos que llegan al consultorio.

    Esto es debido a que no podrás hacer un diagnóstico fiable si no sabes ni leer ni investigar. Asimismo, tampoco vas a poder dictar un diagnóstico comprensible y explicativo si no tienes dotes de redacción.

    Madurez emocional

    A nivel emocional la vida cotidiana de los médicos, sobre todo en la sala de emergencias, puede ser muy dura. Los jóvenes que quieran convertirse en médicos deberán desarrollar una madurez emocional que le permitan enfrentar situaciones complejas y dolorosas con la “cabeza fría”, impidiendo que sus sentimientos nublen su juicio como profesionales.

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    5 maneras para evitar la automedicación en tus pacientes

    La automedicación constituye un hecho cotidiano y habitual en la mayoría de los hogares mexicanos. La utilización por voluntad propia de medicamentos conocidos o prescritos anteriormente por un médico, supone un acto sanitario que puede ocasionar daños al paciente que los ingiere.

    El poder de los medicamentos

    Cualquier medicamento, independientemente de su perfil beneficio/riesgo puede tener un potencial mal uso.

    Por lo tanto, nuestra labor como médicos que tratamos enfermedades y ayudamos a prevenirlas. Y consta de una triada terapéutica: Información, Consejo terapéutico y Educación.

    La triada para disminuir la automedicación

    Aplicar en nuestra práctica diaria estos tres elementos del acto médico, según las Estrategias para reducir los riesgos de la automedicación, Baos Vicente, conllevará una visión global imprescindible al acto de prescribir fármacos.

    • INFORMACIÓN
    – Qué enfermedad tiene el paciente
    – Origen de la misma
    – Gravedad o levedad de la afección
    – Duración posible de la misma
    – Posibles complicaciones

    • CONSEJO TERAPÉUTICO
    – Para qué sirve el fármaco recomendado
    – Dosis exacta y frecuencia de administración
    – Efectos adversos de posible aparición
    – Duración del tratamiento
    – Qué hacer si no hay mejoría o hay agravamiento

    • EDUCACIÓN
    – Qué hacer en otra ocasión similar
    – Qué fármacos puede o no tomar
    – Signos de alarma que obliguen a una consulta médica
    – Fomentar una actitud positiva hacia la auto observación
    – Favorecer la colaboración y la comunicación del paciente

    INFORMACIÓN

    Si a cualquier persona se le explica por qué y para qué se le receta o no un medicamento, comprenderá y aceptará de mejor grado las decisiones que se tomen. El conocimiento básico de la enfermedad que vamos a tratar ayuda a comprender el manejo de la misma.

    CONSEJO TERAPÉUTICO

    Nosotros aconsejamos el uso de fármacos, pero el paciente decide. Solamente mediante pacientes convencidos e informados conseguiremos disminuir una automedicación desordenada y errónea, así como el incumplimiento terapéutico.

    EDUCACIÓN

    Una gran parte de los usos erróneos de la automedicación han surgido del modelo médico del que han aprendido. Si el médico habitual prescribe antibióticos ante cualquier síntoma infeccioso, sin mayores explicaciones, el paciente fácilmente optará en otra ocasión por repetir sin necesidad de consulta. La misma actitud que ha visto del profesional sanitario. Los médicos somos el modelo educativo sanitario para nuestros pacientes.

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