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    Resultados del IMSS durante la pandemia: Atendió casi 11 millones de personas

    Rodrigo Rojas
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    Resultados del IMSS durante la pandemia: Atendió casi 11 millones de personas
    • Durante la pandemia el IMSS atendió 6 millones 937 mil 610 de casos sospechosos no confirmados y 3 millones 811 mil 816 positivos.
    • De todas las personas infectadas, 3 millones 434 mil 195 fueron manejadas de forma ambulatoria y 377 mil 621 requirieron hospitalización.
    • La declaratoria de emergencia sanitaria en México estuvo vigente del 23 de marzo de 2020 al 9 de mayo de 2023.

     

    Tras el levantamiento de la emergencia sanitaria por el virus del SARS-CoV-2 emitida por la Organización Mundial de la Salud (OMS) y el gobierno de México en recientes días, el Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) informó que se atendieron 10 millones 749 mil 426 casos de enfermedad respiratoria viral. De esa cifra 6 millones 937 mil 610 correspondieron a casos sospechosos no confirmados y 3 millones 811 mil 816 fueron positivos al coronavirus.

    La titular de la Coordinación de Vigilancia Epidemiológica, doctora Xochitl Refugio Romero Guerrero, informó que del 1º de febrero de 2020 al 5 de mayo de 2023, de los casos confirmados de COVID-19 por PCR, Prueba Rápida de Antígeno, Asociación Epidemiológica o Dictaminación, 3 millones 434 mil 195 fueron manejados de forma ambulatoria y 377 mil 621 requirieron hospitalización, además 3 millones 671 mil 677 ocurrieron en derechohabientes y 140 mil 139 en personas sin seguridad social.

    Destacó que el IMSS en esta emergencia sanitaria demostró un gran liderazgo, su capacidad de respuesta, coordinación y apoyo inter e intrainstitucional para contar con los recursos necesarios a fin de atender a la población tanto de manera ambulatoria como hospitalaria.

    Lecciones aprendidas por el IMSS

    La doctora Romero Guerrero refirió que dentro de esta emergencia sanitaria las principales lecciones aprendidas es estar preparados y coordinados de manera intersectorial, seguir el monitoreo de los procesos mórbidos que se presentan a nivel internacional y nacional, contar con un sistema de vigilancia para detectar oportunamente posibles amenazas y prepararse a fin de enfrentarlas.

    Explicó que la declaratoria de fin de la emergencia sanitaria por el virus SARS-CoV-2 dada a conocer por la OMS y el gobierno federal implica que el IMSS dé continuidad a todas las actividades de contención, prevención y atención de los casos que se presenten pero de forma endémica, en coordinación con la Secretaría de Salud, como cabeza del sector, y alineados a las políticas internacionales, intrainstitucionales y sectoriales.

    La coordinadora de Vigilancia Epidemiológica del Seguro Social expuso que al ser declarado el COVID-19 como una enfermedad endémica, significa que será un padecimiento que se verá de manera permanente, un fenómeno similar a la influenza que pasó a ser un problema estacional.

    “No por el hecho de que se quite la emergencia internacional no debamos de cuidarnos, al contrario hay que mantener las medidas preventivas que hasta hoy hemos implementado: el uso de tapabocas dentro de lugares cerrados y conglomerados sigue siendo de gran importancia, sobre todo para la población más vulnerable como son personas que tienen enfermedades crónico-degenerativas, embarazadas, personas inmunodeprimidas, etcétera”.

    Subrayó que para los servicios de salud se debe continuar una vigilancia epidemiológica activa que permita detectar amenazas y actuar de manera oportuna.

    “La presencia o posible presencia de futuras amenazas, como fue en su momento el virus SARS-CoV-2, la influenza, exigen al Instituto tener un sistema de vigilancia epidemiológica y de monitoreo lo más acercado a lo que sería en tiempo real”.

    La doctora Xochitl Romero indicó que actualmente el IMSS cuenta con la infraestructura y el recurso humano y la información suficiente para hacer un monitoreo en tiempo real, además la Coordinación de Vigilancia Epidemiológica, con el apoyo de las Direcciones de Prestaciones Médicas e Innovación y Desarrollo Tecnológico, trabaja un Centro de Inteligencia en Salud que permitirá monitorear mejor los padecimientos sujetos a vigilancia epidemiológica y los que se presenten de manera inesperada.

    “Nuestra interacción con organismos nacionales e internacionales, nuestra interacción intersectorial con la Secretaría de Salud y con otras dependencias, nos dan la posibilidad de detectar amenazas futuras de manera oportuna. Nosotros somos ámbito de la salud pero en realidad formamos parte de un todo en donde tenemos que mantener una coordinación estrecha con las políticas nacionales e internacionales, y una vigilancia estrecha también”.

    Dijo que ante la presencia de una amenaza epidemiológica, como lo fue en su momento el COVID-19, implica la participación organizada del sector salud y la contribución activa de la población, en donde otro aspecto fundamental debe ser la vacunación, aspecto en donde el gobierno federal hizo un gran esfuerzo al ser uno de los primeros países en avanzar en el tema de inmunización, lo que permitió contener la enfermedad así como la letalidad.

     

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    Fibromialgia: Principales síntomas y tratamientos para esta enfermedad incurable

    Rodrigo Rojas
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    Fibromialgia: Principales síntomas y tratamientos para esta enfermedad incurable
    • En la actualidad se estima que entre el 2 y 5% de la población a nivel mundial padece fibromialgia.
    • Una de las pacientes más famosas con este padecimiento fue la creadora del modelo moderno de enfermería Florence Nightingale.
    • Se trata de una enfermedad de dolor crónico musculo-esquelético que no tiene cura pero sí tratamiento.

     

    El Instituto Nacional de Psiquiatría “Ramón de la Fuente Muñiz” brinda atención a pacientes con diagnóstico de fibromialgia. Se trata de un padecimiento reumatológico que provoca dolor crónico y fatiga, es incapacitante, invisible, impredecible e incontrolable.

    En el Departamento de Rehabilitación de consulta externa del instituto, el abordaje de esta afección es integral y multidisciplinario, con el propósito de que mejoren las condiciones médicas, psicológicas y psiquiátricas en las que se encuentra la o el paciente.

    Lista con sus principales síntomas

    La especialista adscrita a este departamento, María Isabel Barrera Villalpando, dijo que esta enfermedad se caracteriza por dolor generalizado en cualquier parte del cuerpo como cabeza, articulaciones, músculos o ligamentos, fatiga, colon irritable, problemas de concentración y altos niveles de depresión y ansiedad.

    La persona manifiesta que el dolor se combina con ardor y experimentan sensación de calambres y choques eléctricos; además, causa alteraciones del sueño y rigidez matutina, lo que provoca problemas para levantarse. Frecuentemente, las crisis de fibromialgia se exacerban con el calor, la humedad, el frío y suelen ser muy sensibles al ruido, luces y a ciertos olores, detalló.

    “El dolor característico de la fibromialgia es de tipo neuropático; se refiere a un mal funcionamiento en las fibras nerviosas, sin daño en algún órgano o estructura del cuerpo. Este dolor neuropático se muestra también en personas con pie diabético o herpes zóster; es una molestia que arde, que produce que no toleren ni el roce de la ropa”.

    ¿Cómo se logra su diagnóstico?

    La doctora en Psicología indicó que otros criterios para considerar que se trata de fibromialgia es la hipersensibilidad en puntos específicos del cuerpo que perdura por lo menos seis meses. También existen problemas de concentración y ansiedad.

    Aclaró que no existen estudios de laboratorio para su diagnóstico, por lo que es importante que la persona especialista en reumatología descarte otras enfermedades antes de la confirmación mediante la entrevista clínica. El tratamiento farmacológico adecuado evita el suministro innecesario o excesivo de medicamentos.

    La fibromialgia tiene fuerte predisposición genética, es común que integrantes de una familia desarrollen esta afección.

    Externó que debe realizarse el diagnóstico diferencial con enfermedades como artritis reumatoide, lupus eritematoso sistémico, síndrome de fatiga crónica (llamada ahora encefalomielitis miálgica), síndrome de Sjögren, polimialgia reumática y neuropatías, entre otras.

    Resaltó que la fibromialgia afecta entre dos y cinco por ciento de la población a nivel mundial, generalmente a partir de los 40 años; de cada 100 casos, 90 son mujeres y 10 hombres.

    La especialista destacó que el tratamiento psicológico para el mejor manejo del dolor se basa en la terapia cognitivo conductual contextual, un modelo que trabaja con la relación entre pensamientos, emociones y conductas, con énfasis en los factores disparadores y de mantenimiento que presenta un paciente con fuertes historias de abuso físico, psicológico y/o sexual desde la niñez.

    La terapia contempla también trabajar con trastornos psiquiátricos como ansiedad y depresión que mantienen o agravan la fibromialgia.

    La también autora del manual Estrés y salud mental precisó que hasta el 80 por ciento de las personas con fibromialgia ha cursado algún problema de depresión, de moderado a severo. Mientras que el 60 por ciento ha presentado algún trastorno de ansiedad y es frecuente la alta asociación con estrés postraumático.

    Trabajos más recientes sobre la enfermedad

    Investigaciones recientes sobre esta enfermedad muestran la existencia de una disautonomía, es decir, mal funcionamiento del sistema nervioso autónomo que controla respuestas automáticas en el organismo como la frecuencia cardíaca, presión arterial, temperatura y motilidad intestinal, entre otras.

    Asimismo, se ha detectado incremento de la actividad del sistema nervioso simpático durante la noche, lo que podría explicar el descanso no reparador en los pacientes.

    Estudios recientes del Departamento de Reumatología del Instituto Nacional de Cardiología y del Hospital de la Ceguera destacan que la fibromialgia es una neuropatía de fibras finas. Se encontró que en la córnea hay menor número de esas fibras y son más delgadas. Probablemente en el futuro podría considerarse como un marcador biológico para el diagnóstico de esta afección.

    La especialista explicó que otra área de investigación reporta una importante disfunción en las mitocondrias, lo que explicaría la falta de energía que caracteriza a estos pacientes. En este sentido, es primordial la alimentación adecuada y una buena oxigenación para que esta parte de la célula que proporciona la energía cuente con suficientes nutrientes que ayudan a disminuir o evitan el cansancio crónico.

    Indicó que en las mujeres se ha encontrado asociación de ciertas hormonas que influyen en las fibras que transmiten el dolor.

    Entre las recomendaciones para quienes padecen esta afección, detalló la también asesora científica, están realizar ejercicio de bajo impacto libre de presión, práctica del taichí, yoga, caminata, acuaerobics, hidroterapia en agua templada y natación relajante.

    Aconsejó realizar la dieta de la milpa, que incluye maíz, frijol, frutas –que proporcionan las vitaminas-, y las verduras que brindan importantes minerales como magnesio, zinc y potasio, entre otros.

    Agregó que para su tratamiento psiquiátrico se emplean antidepresivos (inhibidores de la recaptura de serotonina y noradrenalina) o algunos tricíclicos. También se prescriben moduladores del dolor que alivian la molestia neuropática.

    En el Instituto Nacional de Psiquiatría se ofrecen sesiones psicoeducativas e informativas para pacientes, familiares y público en general para abordar este padecimiento poco conocido, no sólo en México, sino en el mundo.

    Además, se brinda terapia grupal cognitivo conductual contextual para la fibromialgia y otros trastornos dolorosos, en la que participan también otros profesionales de la salud como nutriólogos, biólogos y psicólogos y psiquiatras especialistas en violencia.

    El Día Mundial de la Fibromialgia fue instituido por la Organización Mundial de la Salud (OMS), en homenaje a la enfermera Florence Nightingale, quien padeció esa enfermedad. Nightingale fundó la primera escuela de enfermería moderna y fue defensora de los derechos de las personas que viven con discapacidad.

     

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    Labio y paladar hendido, primera causa de malformaciones de cabeza y cuello en México

    Rodrigo Rojas
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    Labio y paladar hendido, primera causa de malformaciones de cabeza y cuello en México
    • Esta malformación tiene una incidencia de 1.39 casos por cada mil personas nacidas vivas en México y afecta por igual a hombres y mujeres.
    • Se puede corregir desde los primeros meses de vida del paciente con cirugía y tratamiento de ortopedia pre quirúrgica.
    • De forma complementaria existen terapias de rehabilitación para evitar secuelas permanentes y además ayudan al desarrollo adecuado del lenguaje y mejoran la autoestima.

     

    En lo que va de este 2023, 50 niñas y niños que nacieron con labio y paladar hendido han sido intervenidos quirúrgicamente en el servicio de Cirugía Plástica Reconstructiva del Hospital General de México (HGM) “Eduardo Liceaga”.

    La directora general de este hospital, Guadalupe Mercedes Lucía Guerrero Avendaño, resaltó que la atención multidisciplinaria con personal de diferentes especialidades ha hecho la diferencia para pacientes y sus familias.

    “La intervención quirúrgica mejora la calidad de vida de estos pacientes porque les da la oportunidad de crecer sanos y felices, lo que a su vez contribuye positivamente a sus comunidades”.

    Esta condición congénita craneofacial, primera causa de malformaciones de cabeza y cuello en el país, genera dificultades de alimentación y habla. En tanto que la cirugía reconstructiva, atención integral y terapias de rehabilitación evitan secuelas permanentes, ayudan al desarrollo adecuado del lenguaje y mejoran la autoestima.

    En la atención multidisciplinaria intervienen especialistas en cirugía reconstructiva, ortodoncia, foniatría, terapia de lenguaje, nutrición y psicología, entre otros.

    ¿Por qué se genera el labio y paladar hendido?

    El labio y paladar hendido se produce durante el desarrollo fetal. En algunos casos, el paladar suave no cierra firmemente contra la parte trasera de la garganta, ocasionando que el aire salga por la nariz durante el habla. En términos médicos se conoce como insuficiencia velofaríngea.

    Factores genéticos, deficiencia de vitaminas del grupo B como el ácido fólico, consumo de alcohol, sustancias psicoactivas y tabaco durante el embarazo, así como la exposición prolongada a químicos son factores que influyen en el desarrollo de esta malformación.

    La directora general indicó que se puede corregir desde los primeros meses de vida con cirugía y tratamiento de ortopedia pre quirúrgica mediante la colocación de placas dentales entre los siete y 15 días después de nacer.

    Incidencia en México y el resto del mundo

    Dio a conocer que la incidencia de esta malformación es de 1.39 casos por cada mil personas nacidas vivas, y afecta por igual a hombres que mujeres. A nivel mundial, se estima que es de uno por cada 700 nacimientos.

    Mencionó que, en la Secretaría de Salud, los hospitales generales de México “Dr. Eduardo Liceaga”, “Dr. Manuel Gea González”, Juárez de México, Infantil de México y los institutos nacionales de Rehabilitación (INR) y de Pediatría (INP) también brindan atención integral de excelencia.

    Guerrero Avendaño subrayó que, por la importancia de la actualización médica, el HGM realizará el primer seminario internacional teórico-práctico sobre tratamiento de la insuficiencia velofaríngea, con el objetivo de que actualicen sus conocimientos especialistas en cirugía plástica reconstructiva y maxilofacial, foniatría, audiología, terapia del lenguaje, radiología, psicología y ortodoncia, así como residentes médicos.

     

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    ¿Cuáles son los trastornos del sueño más frecuentes en México?

    Fran León
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    ¿Cuáles son los trastornos del sueño más frecuentes en México?

    A nivel mundial, una de cada tres personas padece algún trastorno del sueño. En México, un 75 por ciento de la población que acude a clínicas del sueño lo hace por ronquidos o apnea de sueño, mientras que el 25 por ciento asiste por insomnio, somnolencia diurna y otros trastornos.

    Reyes Haro Valencia, exdirector de la Clínica de Trastornos del Sueño de la UNAM ha expresado que una persona duerme alrededor de un tercio de su vida, lo que demuestra la importancia de este descanso. “Todas las noches se realizan funciones importantes, como la recuperación física, la restauración fisiológica del organismo; la producción de hormonas, neurotransmisores y nuevas células, así como la regeneración del tejido que refuerza el sistema inmunológico”.

    Es fundamental tener un estilo de vida saludable

    Para evitar todos estos problemas, es fundamental tener un estilo de vida saludable: debemos ejercitarnos, alimentarnos y dormir bien; si dormimos mal, menos tiempo o tenemos un trastorno, el cuerpo no se recupera, estaremos cansados, cometeremos errores y seremos más proclives a adquirir enfermedades.

    • Dormir de forma adecuada disminuye los accidentes de tránsito y muchas situaciones de violencia que se observan en las sociedades modernas, tal y como aseguró el experto universitario.
    • La mejor forma de conseguirlo es con técnicas conductuales, entre las que se encuentran:
    • Ubicar la postura idónea y concentrarse en la respiración.
    • Procurar las condiciones para descansar: como evitar la ingesta excesiva de líquidos y alimentos irritantes antes de dormir.
    • Tener lejos del alcance los dispositivos electrónicos.
    • Programar el despertador a la hora que te debes levantar.
    • No mirar el reloj en la noche.

    En la actualidad, existen cuatro indicadores de buena calidad de sueño en adultos, que son los siguientes:

    1. Quedarse dormido en 10 minutos aproximadamente.
    2. Tener continuidad de ese descanso durante la noche.
    3. Profundidad del sueño: corresponde a soñar.
    4. Duración del sueño: debe ser entre siete y ocho horas.

    Existen más de 100 trastornos del sueño actualmente

    Según la clasificación internacional de los trastornos del sueño más reciente, existen cerca de 100 que nos acompañan a lo largo de toda nuestra vida. Desde recién nacidos, que puede llegar a la llamada muerte de la cuna, y en la infancia el insomnio, las parasomnias como el sonambulismo y los terrores nocturnos.

    Durante la adolescencia se atienden con frecuencia las desveladas y es cuando se empieza con el insomnio y la somnolencia excesiva, que se mantiene en el adulto joven y, a partir de aquí, puede aparecer el ronquido. En el adulto mayor también se manifiestan algunas formas de insomnio, que van acompañadas por problemas físicos o el consumo prolongado de medicamentos.

    La pandemia provocó que un 45% de mexicanos tenga insomnio

    Fran León
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    La pandemia provocó que un 45% de mexicanos tenga insomnio

    Al menos un 45 por ciento de los ciudadanos mexicanos siguen padeciendo problemas de mala calidad de sueño, sobre todo insomnio. Este es uno de los principales trastornos que se ha agudizado con la pandemia provocada por el coronavirus, tal y como han determinado especialistas en este tipo de trastornos.

    “El insomnio es uno de los principales trastornos del sueño y, a partir del inicio de la pandemia de COVID-19 se ha registrado un incremento en su incidencia”, tal y como afirmó en conferencia de prensa Alejandro Jiménez Genchi, coordinador de la Clínica del sueño del Instituto Nacional de Psiquiatría.

    Se asocia el insomnio con el desarrollo de trastornos depresivos mayores

    Asimismo, precisó que el insomnio es la dificultad persistente para iniciar el sueño con insatisfacción en su duración, consolidación o calidad. Es la alteración del sueño más frecuente en la población y “desafortunadamente, sus efectos no solo provocan cansancio en el paciente…También se asocia a un riesgo elevado para desarrollar trastornos depresivos mayores y otro tipo de enfermedades cardiovasculares o metabólicas si no es tratado a tiempo”.

    Según datos de la Organización Mundial de la Salud (OMS), más del 35 por ciento de la población global ha variado de forma desfavorable sus patrones de sueño debido a la pandemia. En México, dijo que alrededor del 45 por ciento de la población adulta presenta mala calidad del sueño y “durante la pandemia esto se acentuó” por diversos factores como el miedo a adquirir el virus, la preocupación por familiares contagiados e incluso la angustia por presentar una recuperación desfavorable.

    Tras la pandemia, se ha bautizado con el nombre de “Covid-somnia”

    Afirmó, a su vez, que los trastornos del sueño, durante la pandemia, se han denominado “covid-somnia”, los cuales incluyen dificultad para conciliar el sueño, despertar más temprano de lo normal o no tener un sueño reparador debido al estrés o la ansiedad.

    Elena Sañudo, especialista y directora médica de la Unidad de Medicinas Generales de Sanofi México, detalló que el insomnio se ha convertido en un problema de salud pública. Esto, es debido a que genera fatiga general, irritabilidad, falta de atención, problemas de memoria y ansiedad. Respecto a esto expresó que “como uno de los principales problemas de salud pública en el mundo, el insomnio debe recibir tratamiento especializado”.

    Sin embargo, reconoció que al no presentar un dolor físico, la gran mayoría de los pacientes que lo padecen deciden ignorar sus síntomas y relacionarlo únicamente con un mal descanso. Es por ello por lo que insistió que “el insomnio debe tratarse con la misma importancia que cualquier padecimiento y es importante buscar ayuda de un profesional ante los primeros síntomas”.

    Descubre algunos de los trastornos del sueño más comunes

    Fran León
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    Descubre algunos de los trastornos del sueño más comunes

    Son millones de personas los que sufren trastornos del sueño a largo plazo. ¿Quieres descubrir cuáles son los más comunes? A continuación te los vamos a explicar para que así sepas en qué consisten.

    Insomino, de los trastornos del sueño más comunes

    Casi todas las personas del mundo, en algún momento, sufren algún episodio de insomnio de corto plazo. Esto puede ser resultado del estrés, la dieta, desfasaje horario, jet las u otros factores. El insomnio afecta casi siempre al desempeño laboral y bienestar general de una persona. Con la edad aumenta y afecta aproximadamente al 30% de los hombres y el 40% de las mujeres en algún momento..

    Los médicos pueden recetar píldoras para dormir y así tratar las causas del insomnio a corto plazo. Este tipo de pastillas no suelen considerarse efectivas a largo plazo, ya que dejan de funcionar después de varias semanas de uso nocturno. Para los casos más graves o a largo plazo, los investigadores están examinando otros enfoques, incluido el uso de la luz brillante.

    Apnea del sueño

    Según la Fundación Nacional del Sueño (NSF por sus siglas en inglés), aproximadamente, 18 millones de estadounidenses tienen apnea del sueño, pero pocos rebién diagnóstico. Las personas con esta enfermedad experimentan pausas en la respiración mientras están dormidas. Los cambios físicos, como las alteraciones en la acumulación de grasa o pérdida de tono muscular debido al envejecimiento, pueden contribuir a la apnea del sueño. Las características típicas de este trastorno incluyen ronquidos fuertes, somnolencia excesiva durante el día y obesidad. 

    Para su diagnóstico, se debe observar a las personas cuando duermen y registrar mediciones de algunas funciones corporales y actividades durante el sueño.

    Síndrome de las Piernas Inquietas (RLS), otro de los trastornos del sueño más frecuentes

    Según el Instituto Nacional de Enfermedades Neurológicas y Accidentes Cerebrovasculares (NINDS por sus siglas en inglés), hasta el 10% de los ciudadanos de Estados Unidos, podrían tener el RLS. Es una enfermedad que tiende a ser hereditaria y que provoca sensaciones desagradables de pizarrón y hormigueo. Esto lo que genera es la necesidad de mover pies y piernas para aliviarse.

    Narcolepsia

    En Estados Unidos, entre el 0,02 y el 0,067% de los ciudadanos sufre narcolepsia. Las personas que la sufren experimentan “ataques de sueño” durante el día, incluso aunque durmieron lo suficiente la noche anterior. Los ataques de sueño duran varios segundos a 30 minutos o más. Además de dormirse en los momentos más inesperados, pueden tener pérdida de control muscular durante situaciones emotivas o tener alucinaciones, alteraciones del sueño por la noche o parálisis temporal.

    Estos son los principales trastornos del sueño que existen y conocerlos te puede venir bien para poder poder darte cuenta si estás sufriendo alguno o no.

    Estas son las mejores enfermeras de México según la SSa

    Rodrigo Rojas
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    Estas son las mejores enfermeras de México según la SSa
    • De acuerdo con la OCDE hay 2.9 profesionales de enfermería por cada mil habitantes en México.
    • En el país laboran un total de 338,353 enfermeras y enfermeros.
    • El Consejo de Salubridad General entregó reconocimientos a las que son consideradas las mejores enfermeras de México en la actualidad.

     

    Por su trabajo, dedicación y esfuerzo fueron reconocidas las que son consideradas las mejores enfermeras de México en la actualidad. Se trata de un gremio que es de gran importancia para brindar una atención integral a los pacientes. Además se trata de hombres y mujeres que son un ejemplo para sus demás colegas.

    En el proceso de modernización del sistema sanitario, las y los profesionales de enfermería tienen un papel fundamental porque son auténticos “guardianes de la salud y están siempre atentos en los momentos en que está en juego la vida de las personas”, resaltó el secretario de Salud, Jorge Alcocer Varela.

    En la ceremonia con motivo del Día Nacional de la Enfermería 2023, el titular de Salud destacó que en la emergencia sanitaria por COVID-19 demostraron ser valerosos y admirables, ya que enfrentaron la adversidad con fortaleza, entereza y convicción de vocación.

    “Con su voz tranquila y suave nos reconfortan, nos alientan y con su oído atento y comprensivo nos escuchan y nos comprenden, mientras que con sus manos expertas nos alivian y nos curan”.

    El secretario de Salud dijo que la enfermería está llena de etiquetas que impiden reconocer su verdadera dimensión y profundidad. Es una profesión que va mucho más allá de sólo curar el cuerpo, también contribuye a enfrentar los desafíos de la vida del paciente y su familia.

    Puntualizó que es una disciplina que reconoce que los factores sociales, económicos, culturales, religiosos y personales influyen en el proceso de salud y enfermedad, ya sea a nivel individual o familiar, y al intervenir en ellos se obtienen mejores resultados.

    Reconoció que México enfrenta un déficit de enfermeras y enfermeros en el primer nivel de atención, debido a la falta de profesionales y a su distribución inequitativa en el país.

    Datos de la Organización para la Cooperación y el Desarrollo Económicos (OCDE) indican que, en 2020, México contaba con 2.9 profesionales de enfermería por cada mil habitantes, cifra inferior al promedio de los países miembros de este organismo, que fue de 8.8.

    Ante ello, resaltó que se debe fortalecer esta fuerza laboral mediante acciones encaminadas a formar más profesionales y mejorar su distribución de acuerdo con las necesidades de la población.

    Las mejores enfermeras de México

    En la ceremonia, el secretario del Consejo de Salubridad General (CSG) entregó los reconocimientos al Mérito en Enfermería a profesionales de la salud que, por su vocación de servicio, contribuyen a la formación de nuevas generaciones, aportaciones científicas, tecnológicas y sociales.

    El reconocimiento “Graciela Arroyo de Cordero” fue para Patricia Peralta Vargas, de la Secretaría de la Defensa Nacional (Sedena); el galardón “María Guadalupe Cerisola Saucedo”, a Yolanda Terán Figueroa, de la Universidad Autónoma de San Luis Potosí, y el premio “María Suárez Vázquez” a Gilberto Hernández Córdoba, del Hospital General “Manuel Gea González”, de la Secretaría de Salud.

    El titular del CSG recordó que las personas galardonadas fueron propuestas por instituciones de salud, educativas, academias, colegios, asociaciones y sociedades científicas, que presentaron las candidaturas de quienes destacan en el campo de la enfermería.

    El director general de Calidad y Educación en Salud (DGCES), José Luis García Ceja, informó que la Secretaría de Salud e instituciones educativas elaboraron la segunda edición del documento La fuerza laboral de enfermería en el primer nivel de atención, que resume su situación en el país, el personal con que cuenta el sistema de salud, distribución y nivel de profesionalización.

    García Ceja indicó que el documento precisa que en 2021 había 332 mil 013 enfermeras y enfermeros, de los cuales 80 por ciento se desempeñaba en el segundo y tercer nivel de atención. Del 20 por ciento restante, la mitad laboraba en el primer nivel y tenía carrera técnica; 43 por ciento, licenciatura; uno por ciento, formación en obstetricia y 0.4 por ciento, especialidad.

    Planteó que, para mejorar las condiciones laborales de este sector, se debe estandarizar la contratación, ya que 75 por ciento cuenta con base y 25 por ciento está en un esquema de contratación temporal.

    En la ceremonia, la directora de Enfermería de la DGCES y coordinadora general de la Comisión Permanente de Enfermería, Thelma Rossana González Guzmán, informó que datos del Sistema de Información Administrativa de Recursos Humanos en Enfermería, señalan que, con corte a abril de 2023, se cuenta con 338 mil 353 de estos profesionales en el sector laboral.

    En el último año se aprecia un incremento sustancial en la formación y educación, lo que refleja su participación en áreas como investigación, políticas y acciones estratégicas para mejorar la salud pública.

     

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    IMSS promete abrir más plazas para enfermeras y ofrecer mejores condiciones laborales

    Rodrigo Rojas
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    IMSS promete abrir más plazas para enfermeras y ofrecer mejores condiciones laborales
    • De acuerdo con el director del IMSS en la actualidad se cuenta con una cobertura del 96% de plazas de enfermería a nivel nacional.
    • Se entregaron 102 Reconocimientos a la Atención de la Calidad de Enfermería a enfermeras y enfermeros del Régimen Ordinario y del programa IMSS-Bienestar.
    • Las autoridades trabajan junto con el SNTSS para reconocer el título en Licenciatura en Enfermería.

     

    El Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) cuenta con 25 mil 166 enfermeras y enfermeros adicionales a nivel nacional para el régimen ordinario e IMSS-Bienestar, contratados entre 2018 y diciembre de 2022. De esta forma, se cuenta con una cobertura del 96 por ciento de plazas, destacó el director general Zoé Robledo.

    Contratación de más enfermeras en puestos clave

    El evento realizado en el salón de eventos del Sindicato Nacional de Trabajadores del Seguro Social (SNTSS) de Tuxtla Gutiérrez, Zoé Robledo subrayó que a tres años del compromiso realizado en Oaxtepec para contar con mayores plazas, también hay más personal de Enfermería en puestos claves para la toma de decisiones: cinco enfermeras y un enfermero en el país ocupan la titularidad de las Oficinas de Representación del IMSS.

    Abundó que también se trabaja con el SNTSS para reconocer el título en Licenciatura en Enfermería y pronto se informará sobre este proceso, “en ese punto como en muchos otros más, el agradecimiento permanente al Sindicato y a su secretario general, el doctor Arturo Olivares, por el acompañamiento en esta importante transformación institucional, por su compromiso y por su definición de hacer lo que parecía imposible, posible”.

    El director general del Seguro Social destacó que las y los enfermeros de México siempre han estado presentes en las grandes transformaciones del país, y actualmente a la Enfermería le depara ser la vanguardia para que la salud sea un derecho y nunca más un privilegio.

    Nuevo convenio de enfermeras intérpretes

    Durante esta ceremonia se firmó el Convenio: Salud Intercultural para el Bienestar, con el cual se otorgará sustento a un proyecto para contar con 20 intérpretes en lengua tzeltal, tzotzil y tojolabal en los turnos matutinos y vespertinos en la Unidad de Medicina Familiar (UMF) No. 17 y el Hospital Rural de San Felipe Ecatepec, San Cristóbal, y los Hospitales Rurales de Bochil, Ocosingo y Altamirano, y que al momento ha acompañado 5 mil procesos de interpretación.

    “Esto va a beneficiar a más de 140 mil personas hablantes de algunas de estas tres lenguas. Y en este convenio también se contempla la capacitación en comunicación multicultural al personal de Enfermería, por ser ellas, por ser ellos los agentes de cambio en las comunidades. En un primer momento vamos a capacitar a 350 enfermeras y enfermeros”.

    En su mensaje, la coordinadora Delegacional de Enfermería en Atención Médica, Débora Maldonado Albillo, invitó a sus colegas a volver a los orígenes de la Enfermería, que es arte, ciencia y disciplina, “porque cuidar a un paciente y a una persona enferma no es fácil y se necesita vocación para cuidar de ellos”.

    Durante el evento se firmó el Convenio: Salud Intercultural para el Bienestar a cargo de la titular de la Unidad de Derechos Humanos del IMSS, Marcela Velázquez Bolio, y el representante Legal Ixchel Acompañamiento en Salud, Fermín Reygadas Robles Gil, con la finalidad de mantener una colaboración para la traducción e interpretación al español de las distintas lenguas maternas de las comunidades indígenas en donde operan unidades médicas y hospitales del Régimen Ordinario y del programa IMSS-Bienestar.

    Además, se hizo la entrega de 102 Reconocimientos a la Atención de la Calidad de Enfermería a enfermeras y enfermeros del Régimen Ordinario y del programa IMSS-Bienestar, a fin de reconocer su esfuerzo durante 2022 al alcanzar las metas, modificar indicadores y los estándares de calidad en los servicios a su cargo, con el aval de sus compañeras, compañeros, jefes, jefas y sobre todo, los derechohabientes.

     

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    Día del Sueño: sigue estos consejos para dormir mejor

    Fran León
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    Día del Sueño: sigue estos consejos para dormir mejor

    Es normal que todo el mundo tenga problemas para dormir en algunas ocasiones. Aunque si esto sucede a menudo, la falta de sueño puede afectar a tu salud y hacer que sea difícil sobrellevar el día. Si quieres que esto no ocurra, a continuación te vamos a ofrecer algunos consejos sobre estilo de vida que pueden ayudarte a proporcionarte el descanso que necesitas. 

    Si eres una persona que tiene problemas para quedarse dormida, puedes cambiar algunos hábitos y también hacer cambios en tu hogar para hacer que el sueño sea menos fugaz. A continuación te ofrecemos algunos tips a considerar.

    Horario para dormir mejor

    • Acuéstate y levántate a la misma hora: irse a dormir a la misma hora todas las noches éntrenla a tu cuerpo y cerebro para relajarse y prepararse para el sueño.
    • Levántate si no puedes dormir: si te mantienes despierto durante 15 minutos, sal de la cama y ve a otra parte de la casa. De esta forma, será menos probable que tu cama se convierta en un lugar que provoca estrés.
    • Haz algo tranquilo y relajante como leer un libro: esto te puede ayudar a distraerte de no estar durmiendo. Cuando te sientas somnoliento, regresa a la cama.

    Haz cómoda tu habitación

    • Consigue un colchón cómodo: si tu colchón es disparejo, demasiado suave o demasiado duro, será difícil que te sientes lo suficientemente cómodo para dormir.
    • Mantenerte fresco: tu temperatura corporal desciende cuando duerme. Asegúrate de que tu habitación sea lo suficientemente fresca, pero no tanto como para que te despiertes con frío. Experimenta con el termostato y cobijas para encontrar la temperatura que funciona para ti.
    • Controla la luz: la luz que proviene de la calle, una televisión o el cuarto de al lado puede hacer que sea difícil mantenerte dormido. Utiliza cortinas y puertas para oscurecer tu habitación de forma que pueda dormir. También puedes intentar hacerlo con el uso de un antifaz para dormir..
    • Controla los sonidos: asegúrate de que tu habitación sea tan silenciosa como sea posible. Puede utilizar un ventilador, música suave o una máquina de sonido para “ruido blanco” que te permita dormir.
    • Esconde el reloj: ver las horas pasar puede ser estresante. Gira el reloj de forma que no puedas verlo desde tu almohada.
    • Guarda los aparatos electrónicos: apaga cualquier dispositivo que te recuerde correos electrónicos que necesita enviar o cosas que debe hacer. Te irá mejor si hace estas cosas después de un buen descanso por la noche.

    Practicar la relajación para dormir

    • Prueba diferentes formas de relajarte. Algunas de las que te pueden funcionar son:
    • Leer un libro o una revista.
    • Tomar una ducha o un baño caliente.
    • Contar hacia atrás a partir de 300, de 3 en 3.
    • Meditar.
    • Tensar cada grupo muscular.
    • Practicar la respiración abdominal. 

    ¿Qué ha pasado en la lucha mundial contra el ébola?

    Rodrigo Rojas
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    ¿Qué ha pasado en la lucha mundial contra el ébola?
    • La enfermedad por el virus del ébola, descubierta por primera vez en 1976, es de tipo hemorrágica.
    • En el 2022 MSD empezó la investigación para desarrollar la primera vacuna contra el ébola de segunda generación.
    • La lucha contra el ébola se ha intensificado a raíz de que la OMS clasificó a la enfermedad dentro de las que podrían causar nuevas pandemias.

     

    La lucha contra el ébola se mantiene como una de las mayores preocupaciones en el mundo. A la fecha es uno de los virus más peligrosos por su alta mortalidad y por los brotes frecuentes que se reportan en el planeta. Aunque ya existen vacunas disponibles, de manera constante se busca desarrollar nuevas opciones de mayor eficacia para evitar que ocurran más casos mortales.

    En ese sentido, a finales del 2022 la Organización Mundial de la Salud (OMS) actualizó su lista de patógenos que podrían causar nuevas pandemias. Uno de los objetivos es evitar repetir los mismos errores cometidos con la Covid-19.

    El documento incluye patologías de alta peligrosidad como la fiebre hemorrágica de Crimea-Cong, la enfermedad por el virus del Ébola y la enfermedad por el virus de Marburg. También la fiebre de Lassa, síndrome respiratorio de Oriente Medio (MERS) y síndrome respiratorio agudo severo (SARS), Nipah y enfermedades henipavirales. Además también la fiebre del Valle del Rift, el Zika y la Enfermedad X.

    Lucha actual contra el ébola

    En la actualidad Uganda es uno de los países más afectados porque apenas en enero del presente año enfrentó un brote que provocó el deceso de 55 personas. Hasta el momento se trata del último ejemplo de la reaparición de una enfermedad que tuvo su brote más extenso de 2014 a 2016. En ese entonces se convirtió en un problema de salud pública.

    La enfermedad por el virus del ébola, descubierta por primera vez en 1976, es de tipo hemorrágica. Se distingue porque rápidamente avanza a un estado grave, a menudo fatal, y que tiene una tasa de letalidad que es de aproximadamente el 50%. Si bien hay seis especies de virus identificadas, la cepa del virus de Zaire ha sido una de las principales causas de brotes en los últimos años.

    La batalla para controlar esta enfermedad, que se transmite a las personas a través de animales salvajes y puede contagiarse por contacto directo con la sangre u otros fluidos corporales de personas infectadas, requiere la aplicación de diferentes intervenciones, como la atención a los casos y la movilización de la comunidad.

    La prevención se ha convertido en un pilar de esta estrategia que incluye reducir el riesgo de transmisión de animales salvajes al ser humano utilizando prendas protectoras para manipularlos, evitar el contacto físico estrecho con pacientes y la inmunización perifocal de las personas que puedan estar en peligro de contagio.

    Esta última, también conocida como vacunación en anillo, es una estrategia consiste en vacunar a todas las personas que han estado en contacto con un individuo infectado, así como a todos los contactos de tales personas. De esta forma se crea un anillo protector de inmunidad que ayuda a evitar una mayor propagación del virus.

    Desarrollo de la primera vacuna de segunda generación contra el ébola

    Para lograr una inmunización rápida y eficiente, desde 2021 MSD estableció un acuerdo con la UNICEF para crear la primera reserva global de vacunas de ébola Zaire del mundo. El resultado fue una innovación revolucionaria en la que colaboraron cuatro organizaciones humanitarias y de salud internacionales líderes en todo el mundo.

    La reserva global ofrece una herramienta crítica de respuesta rápida para ayudar a combatir futuros brotes de esta enfermedad altamente contagiosa que es endémica en partes de África central y occidental.

    El desarrollo y la investigación de nuevas alternativas que ayuden a combatir la propagación de esta enfermedad no se ha detenido. De hecho, en 2022 MSD inició una colaboración de desarrollo de procesos con Hilleman Laboratories para investigar y desarrollar una vacuna contra el ébola Zaire de segunda generación.

     

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