More
    Inicio Blog Página 979

    Hazaña heroica: Doctores del IMSS continúan con una cirugía pediátrica durante un sismo

    • Hasta el momento solo se reporta que una persona falleció en Colima.
      Después de un sismo es necesario identificar daños en la infraestructura de tu inmueble como posibles fugas de gas o cuarteaduras.
    • Durante un incidente de este tipo los hospitales tienen la obligación de mantener su servicio.
    • Por su posición geográfica México es uno de los países en donde ocurren más sismos.

    El trabajo que realizan los cirujanos es de gran relevancia y por eso se necesitan de tantos años de estudio. Al mismo tiempo, dentro de su actividad no hay tiempo para descansar o postergar las intervenciones. Ni siquiera un desastre natural como un sismo puede provocar que se abandone una cirugía.

    Todo esto viene a colación por lo ocurrido con un grupo de especialistas del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) que actuaron con valentía y profesionalismo durante el sismo magnitud 7.7 del pasado 19 de septiembre, y permanecieron al frente de una cirugía que exigía un alto grado de precisión y cuidado para un paciente pediátrico de cinco meses.

    Sin importar la intensidad del temblor, los médicos del Seguro Social adscritos a la Unidad Médica de Alta Especialidad (UMAE) Hospital de Pediatría “Dr. Silvestre Frenk Freund”, del Centro Médico Nacional Siglo XXI, continuaron hasta concluir con éxito la cirugía del pequeño paciente diagnosticado con craneosinostosis, es decir, la fusión prematura de las estructuras del cráneo.

    “El hospital es seguro y durante el sismo se activaron los protocolos de emergencia, como las dos plantas de energía eléctrica, que entraron de forma inmediata cuando falló la electricidad”, explicó el doctor Miguel Ángel Serret Fernández, Neurocirujano del Servicio de Neurocirugía Pediátrica de esta UMAE.

    Por su parte, el doctor Fernando Soriano Padilla, jefe de Cirugía Maxilofacial de la UMAE, subrayó que durante el evento sísmico en el quirófano se encontraban siete profesionales de la salud, entre anestesiólogos, cirujanos y personal de Enfermería, quienes antepusieron su profesionalismo y la integridad del paciente.

    “Nosotros tenemos familia, padres, hijos, pero también ese hijo, que sus padres están fuera, entonces el gran compromiso que tenemos como médicos ante el paciente y eso nos hace anteponer a nuestra familia y a todo en favor de nuestros pacientes”.

    Por su parte, el padre del menor, el señor Christian, agradeció el profesionalismo del personal del hospital, pues a pesar del sismo no se interrumpió la actividad propia de un nosocomio de alta especialidad.

    “Ellos son unos guerreros, unos súper héroes por mantener esa paciencia y esa calma”, mencionó el padre tras reconocer la labor del IMSS al activar los protocolos de seguridad durante una catástrofe natural para llevar a buen término el quehacer diario del Hospital.

    También lee:

    Estas son las únicas unidades del IMSS con daños por sismo magnitud 7.7

    Lo que debes hacer después de un sismo: Revisión de grietas y llamadas de emergencia

    Cómo proteger tu consultorio médico ante futuros sismos

    SSa trabaja en proyecto de NOM sobre partería tradicional y comunitaria

    • El objetivo es fortalecer el reconocimiento y la protección de quienes la ejercen.
    • Su práctica está ampliamente sustentada en derechos humanos.
    • La dependencia hace un llamado a personas servidoras públicas a reconocer y respetar los derechos de las mujeres y personas recién nacidas.

    La Secretaría de Salud (SSa) trabaja el proyecto de Norma Oficial Mexicana (NOM) sobre partería tradicional y comunitaria para fortalecer el reconocimiento y la protección de personas que ejercen esta práctica. También se enfoca en los derechos humanos, sexuales y reproductivos de las mujeres y el derecho a la salud de las personas recién nacidas.

    ¿Qué se busca?

    La SSa hace un llamado a las secretarías estatales y personas servidoras públicas, a mantener las estrategias y acciones que favorecen el cumplimiento de derechos y el reconocimiento de la invaluable labor de la partería tradicional y comunitaria, en atención a las mujeres de comunidades indígenas, afromexicanas, rurales, campesinas y urbanas que demandan la calidez y pertinencia de estos servicios.

    La decisión o preferencia de una mujer o familia de atender su embarazo y/o parto con una partera no debe constituir obstáculo alguno para acceder a sus derechos fundamentales, como es el derecho de toda persona recién nacida a la identidad y registro de nacimiento, de acuerdo con el artículo 4° constitucional y la Ley General de Derechos de Niñas, Niños y Adolescentes.

    De igual forma, esta elección o preferencia no es obstáculo para que se respete el derecho de las mujeres a la atención integral de la salud materna y perinatal desde la etapa pregestacional hasta el puerperio, incluyendo la atención oportuna de las emergencias obstétricas, como establece la Ley General de Salud.

    La partería tradicional es esencial en la atención de la salud sexual, reproductiva, materna, neonatal e infantil, por lo que está ampliamente sustentada en los tratados internacionales suscritos por México y en la Constitución Política de los Estados Unidos Mexicanos, donde se reconoce la autodeterminación de los pueblos indígenas, incluyendo sus saberes y prácticas para el cuidado de la salud.

    La propuesta de NOM tiene el objetivo de lograr una vinculación más horizontal para favorecer el acceso a las acciones de salud pública de carácter universal y gratuito, sin menoscabar la autonomía de las mujeres en la toma de decisiones sobre su cuerpo, su salud y sus procesos de atención, en beneficio de la salud integral de las personas y comunidades.

    En el desarrollo de este instrumento participarán parteras tradicionales, con una metodología incluyente y culturalmente pertinente que contempla la diversidad de grupos étnicos, organizaciones comunitarias y promotoras de la partería.

    En el análisis para la elaboración de las NOM se tendrán presentes las necesidades locales, mismas que ya se contemplan en la normatividad vigente.

    Es de resaltar que la participación de las instituciones gubernamentales federales y estatales, instancias académicas, organizaciones de la sociedad civil, asociaciones profesionales, redes de parteras y actores sociales individuales, es pieza fundamental para concretar y mejorar por consenso la norma propuesta.

    También lee:

    IMSS Bienestar está a favor de la partería y la medicina tradicional

    México podría aprobar una ley que regularice la medicina alternativa y partería

    Evalúan inclusión de la partería dentro de los servicios de salud pública en México

    IMSS promueve la capacitación de médicos en el extranjero

    • Con el apoyo de esta área en 2022 se han realizado 19 estancias en el extranjero, una de ellas de tipo académico con la Asistencia Pública de los Hospitales de París.
    • El Seguro Social cuenta con 12 convenios de colaboración específica con instituciones y universidades de Estados Unidos y Canadá.
    • La principal expectativa de la institución al enviar al personal a formación en el extranjero es el fortalecimiento de la atención médica.

    El Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) promueve actividades de investigación científica, desarrollo tecnológico en salud y soluciones a problemas prioritarios de salud del país a través de la Coordinación de Investigación en Salud, y mediante el Área de Vinculación Internacional favorece que sus médicos e investigadores reciban capacitación y colaboren con instituciones internacionales en el extanjero.

    Ofrecer mejor atención a los pacientes

    La jefa del Área de Vinculación Internacional del IMSS, Mar Alonso Fernández, afirmó que se ha conseguido colaboraciones y estancias en varios países, particularmente con Estados Unidos y Canadá por su cercanía, por el desarrollo de investigación de punta y el acceso que tienen al financiamiento. En Europa, Francia, España e Italia son las naciones con los que más colaboraciones se han establecido.

    Señaló que a partir del segundo semestre de 2022 personal de salud del Seguro Social ha realizado 19 estancias en el extranjero, la mayoría son cortas (tres o siete días en promedio) para asistencia a congresos, simposios o capacitaciones, “esto representa una oportunidad para que busquen nuevos colaboradores y enriquecer sus protocolos de investigación”.

    Historia de un caso exitoso

    Detalló que una investigadora tuvo una estancia por tres meses en Francia, gracias a una beca otorgada por la embajada de aquel país y por el convenio de colaboración firmado con la Asistencia Pública de los Hospitales de París (AP-HP) para desarrollar actividades de investigación, atención médica y seguridad social.

    La maestra Alonso Fernández indicó que se trabaja de manera estrecha con la Coordinación Técnica de Vinculación Internacional del IMSS, ya que esta área establece convenios marco con entidades internacionales que tienen amplios alcances, como seguridad social o atención médica, pero que también incluyen actividades de investigación.

    Los convenios generales, en materia de investigación, vigentes a la fecha son con University of California Campus Los Ángeles (UCLA), de Estados Unidos, y el Consejo Nacional de Investigaciones Científicas (CSIC) de España, y 12 de colaboración específica:

    Estados Unidos: National Cancer Institute, Universidad de Michigan, Harvard University, Grossman School of Medicine, University of New York, New York University School of Medicine, MD Anderson Cáncer Center y Universidad de California Davis.

    Canadá: University Health Network Toronto, Ottawa Heart Institute Research Corporation, University of Manitoba y University of Alberta.

    Dijo que el Área de Vinculación también difunde entre la comunidad oportunidades de financiamiento por medio de convocatorias, tanto nacionales como internacionales, se brinda acompañamiento a través de cartas de apoyo o soporte documental y cuando se obtiene el apoyo financiero, se da seguimiento administrativo y técnico a los protocolos de investigación financiados.

    La jefa del Área de Vinculación Internacional resaltó que la principal expectativa de la institución al enviar al personal a formación en el extranjero es el fortalecimiento de la atención médica.

    “La ganancia que se obtiene es grande, pues no solo se enriquecen los protocolos de investigación que desarrollan y registran, si no que repercute en la calidad de la atención al derechohabiente”.

    La doctora Rosalinda Sánchez Arenas es investigadora Titular A en la Unidad de Investigación Epidemiológica y en Servicios de Salud del Centro Médico Nacional (CMN) Siglo XXI, tuvo la oportunidad de realizar una estancia académica de abril a junio de este año en la Asistencia Pública de los Hospitales de París.

    Entre sus principales actividades está la investigación epidemiológica y desarrollo de protocolos de investigación; revisora de publicaciones para la Revista Médica del IMSS y diversas revistas internacionales; es vocal en el Comité de Ética en Investigación del Instituto; formadora de recursos humanos como tutora de alumnos de Maestría, Licenciatura y Servicio Social; imparte clases de Epidemiología Clínica y Medicina Basada en Evidencias en la Universidad Nacional Autónoma de México (UNAM), además de participar en congresos nacionales e internacionales.

    La doctora en Ciencias señaló que la estancia académica fue posible gracias a que el director general del IMSS, maestro Zoé Robledo, suscribió un convenio con la AP-HP en 2019; “considero que esto es de suma importancia ya que las autoridades de Hospitales de París fueron muy responsables estuvieron muy al pendiente de mi llegada, me hicieron una prueba COVID y me vacunaron, para mi instalación en la Clínica de Memoria”.

    También lee:

    IMSS presume que sus Centros de Capacitación forman médicos honestos

    Requisitos para tomar cursos de capacitación en trasplantes en el IMSS

    CovidUTI, nueva plataforma mexicana para la capacitación médica a distancia

    ISSSTE sancionará a médicos que no trabajen los fines de semana

    • Verifica asistencia y permanencia del personal médico los sábados y domingos en nosocomios del Issste con esta obligación.
    • Los doctores que no cumplan con este mandato serán sancionados.
    • En el instituto no vamos a permitir ni a tolerar incumplimiento de la responsabilidad asumida cuando se acepta un cargo: Pedro Zenteno.

    En atención a la queja de la derechohabiencia por falta de médicos los sábados y domingos en algunas clínicas, este fin de semana inició la supervisión a la permanencia y asistencia del personal en nosocomios que brindan este servicio, informó el director general del Instituto de Seguridad y Servicios Sociales de los Trabajadores del Estado (Issste), Pedro Zenteno Santaella.

    Indicó que “la Secretaría Técnica de la Comisión de Vigilancia es la encargada de coordinar la supervisión de que el personal esté en su lugar de trabajo, atendiendo a los dererchohabientes”.

    La ausencia de personal médico los fines de semana es una de las quejas más sentidas del derechohabiente. Por ello, se estará verificando de manera permanente en todos los nosocomios que brindan servicio los sábados y domingos para que se atienda de manera normal, y que el personal cubra sus horarios de trabajo.

    ISSSTE también atiende pacientes en fin de semana

    Señaló que “la enfermedad no se va de fin de semana, por lo que debemos estar listos para actuar cuando se requiera”. Pedro Zenteno hizo un llamado al personal que le toca trabajar estos periodos para que cumplan la obligación por la que reciben un salario pagado con impuestos de los derechohabientes, que son los amos y señores del instituto.

    “En el Issste no vamos a permitir ni a tolerar que no se cumpla la responsabilidad asumida cuando se acepta un cargo”.

    Instruyó a directores y directoras de clínicas y hospitales generales y regionales, a subdelegados médicos y delegados administrativos en los estados estar atentos revisando que las plantillas asistan, porque se presta un servicio vital, que es sencillamente la salud de los afiliados.

    “Por eso este llamado fraterno, vamos a estar trabajando de manera conjunta todas las áreas del instituto, apoyándonos para que sea una realidad y el servicio médico sea de calidad y se brinde en tiempo y forma los fines de semana en todas las clínicas y los hospitales del Issste”.

    La secretaria técnica de la Comisión de Vigilancia, Leticia Guadalupe Delgado Carrillo, informó que el pasado fin de semana inició la supervisión, la cual se realiza en coordinación con las direcciones normativas de: Administración y Finanzas, de Salud, de Supervisión y Calidad, además de la de Procedimientos Legales.

    “Hacemos la supervisión a diferentes servicios, así como de la asistencia y permanencia del personal médico y operativo; se levantan actas y se turnan a los directores de la unidad para proceder con los procesos correspondientes a que haya lugar”.

    Comentó que las supervisiones también se llevan a cabo entre semana, en los diferentes turnos de manera aleatoria, con la finalidad de cumplir a cabalidad la instrucción del director general del Issste, de garantizar atención y servicio médico a derechohabientes los 365 días del año.

    También lee:

    ISSSTE activa la atención médica de fines de semana en esta CMF

    ISSSTE lanza mensaje a doctores: “No tolerará el robo de medicamentos dentro de hospitales”

    ISSSTE inicia los cursos para formar a las mejores enfermeras de México

    Alerta internacional: OMS declara un raro brote de ébola en este país

    • Lo que más preocupa de este nuevo brote de ébola es que se trata de una cepa que parece ser inmune a las vacunas actuales.
    • Es la primera ocasión en más de una década que se detecta esta cepa.
    • En términos generales el ébola tiene una tasa de mortalidad del 50%.

    La situación en materia sanitaria alrededor del planeta se encuentra en un momento complicado. La pandemia de Covid-19 está en su punto más bajo pero no significa que haya terminado. Al mismo tiempo, hay otros problemas que a diario aparecen y sus consecuencias pueden ser de gran magnitud. El caso más reciente es un nuevo brote de ébola que acaba de ser declarado en Uganda por la Organización Mundial de la Salud (OMS).

    En este caso, un portavoz de esta agencia dijo que una muestra tomada a un hombre de 24 años fue identificada como la cepa Sudán, relativamente rara. Es la primera vez en más de una década que se encuentra la cepa Sudán en Uganda, que también vio un brote de la cepa Zaire del virus del Ébola en 2019.

    Muertes sospechosas

    El último brote se produce tras seis muertes sospechosas en el distrito de Mubende en lo que va de mes. También hay ocho casos sospechosos que están recibiendo atención en un centro de salud.

    El doctor Matshidiso Moeti, director regional de la Organización Mundial de la Salud para África, dijo que la agencia de la ONU estaba trabajando estrechamente con las autoridades ugandesas para investigar la fuente, y apoyar los esfuerzos para controlarla.

    “Uganda no es ajena al control eficaz del ébola. Gracias a su experiencia, se han tomado medidas para detectar rápidamente el virus y podemos contar con este conocimiento para detener la propagación de las infecciones”.

    No hay vacuna eficaz

    Las vacunas existentes contra el ébola han demostrado ser eficaces contra la cepa del Zaire, pero no está claro si tendrán el mismo éxito contra la cepa de Sudán, dijo la OMS en un comunicado.

    El ébola es una enfermedad grave y a menudo mortal que afecta a los seres humanos y a otros primates. Tiene seis cepas diferentes, tres de las cuales -Bundibugyo, Sudán y Zaire- han causado anteriormente grandes brotes.

    Las tasas de letalidad de la cepa Sudán han variado del 41% al 100% en brotes anteriores. Se ha demostrado que el despliegue temprano del tratamiento de apoyo reduce significativamente las muertes por ébola.

    Envío de suministros

    La agencia ha enviado suministros para apoyar el cuidado de los pacientes y está enviando una tienda de campaña especializada que se utilizará para aislar a los infectados.

    Aunque la llamada vacunación en anillo (una estrategia para inmunizar primero a las personas de alto riesgo) con la vacuna Ervebo (rVSV-ZEBOV) ha sido muy eficaz para controlar la propagación del ébola en los recientes brotes en la República Democrática del Congo y otros lugares, esta vacuna sólo ha sido aprobada para proteger contra la cepa Zaire, advirtió la OMS.

    Otra vacuna producida por la empresa farmacéutica Johnson and Johnson podría ser eficaz, pero aún no se ha probado específicamente contra la cepa sudanesa.

    También lee:

    Reaparece el ébola en el mundo: OMS investiga un caso sospechoso

    Esta es la primera guía médica de la OMS para el tratamiento del ébola

    OMS hace oficial el resurgimiento del ébola: Hay una muerte confirmada

    Reporte de daños de Hospitales del ISSSTE después del sismo de 7.7 grados

    • Hasta ahora se han detectado alrededor de 1,112 réplicas del sismo del 19 de septiembre de 7.7 grados.

    • Después del simulacro del 19 de septiembre ocurrió un sismo de 7.7 grados que sacudió la capital mexicana.

    • El 20 de septiembre del año en curso ocurrió un sismo de 5.4 grados que también se sintió en varias zonas de la Ciudad de México.

    El director general del Instituto de Seguridad y Servicios Sociales de los Trabajadores del Estado (ISSSTE), Pedro Zenteno Santaella, informó que hasta el momento no hay daños mayores en las unidades médicas ni en los hospitales de la dependencia en todo el país, además de que la atención médica no se ha detenido.

    El funcionario destacó que las clínicas de Apatzingán y Uruapan que se encuentran en el estado de Michoacán junto con algunos de los inmuebles en Colima sufrieron algunos daños que están siendo valorados por las autoridades correspondientes.

    “Estamos en fase de supervisión para que nos den un dictamen en el tema de estructura para tomar acciones inmediatamente. Nos encontramos reubicando a nuestros pacientes y no ha parado el servicio médico hasta el momento”, dijo.

    Pedro Zenteno mencionó la caída de plafones y aparición de grietas en paredes se registraron en unidades médicas de Michoacán, comentó que Protección Civil de la entidad analiza la infraestructura. Mientras tanto, en Apatzingán, el personal médico brinda atención médica prioritaria en el acceso a la clínica, informó que el abasto de medicamentos continúa de manera ininterrumpida.

    El equipo de la Comisión de Vigilancia se trasladó a Colima y comentó que las clínicas de Manzanillo y Minatitlán funcionan con normalidad, se encuentra pendiente el dictamen de Protección Civil estatal para reactivar las actividades en la Clínica Hospital “Miguel Trejo Ochoa”, que sufrió daños en consulta externa.

    Además, el edificio de la oficina de representación estatal de Colima sufrió daños considerables y se determinó suspender actividades hasta nuevo aviso, con el propósito de salvaguardar la integridad física del personal.

    Notas relacionadas:

    Cofepris alerta sobre marca que comercializa 46 productos engaño

    • Anunciantes atribuyen a productos “Adaptoheal” falsas propiedades terapéuticas contra cáncer, infecciones respiratorias, cirrosis, insuficiencia renal, diabetes, entre otras.
    • Con el lema “Si cura todo, no cura nada” se alerta a la población sobre productos engaño.
    • Además de ser un delito también son productos que ponen en riesgo la salud de quienes los consumen.

    En el mercado irregular se ofertan diferentes productos engaño que ponen en riesgo la salud y la economía de la población; por ello, la Comisión Federal para la Protección contra Riesgos Sanitarios (Cofepris) alerta sobre los productos “Adaptoheal” de la empresa Adaptogen Sinergy SA de CV, ya que no cuentan con estudios que garanticen su seguridad, eficacia y calidad.

    ¿Cuál es la marca acusada?

    Esta marca comercializa cerca de 50 productos, sin que alguno de ellos haya sido evaluado por esta autoridad sanitaria, representando un riesgo latente para quienes los consumen, pues su formulación contempla ingredientes como equinacea purpúrea, semilla de cardo mariano, arándano negro, astragalus, maitake, noni (morinda citrifolia) y reishi, los cuales se encuentran en cantidades excesivas conforme a lo indicado en la tercera edición de la Farmacopea Herbolaria de los Estados Unidos Mexicanos (FHEUM).

    productos engaño
    Cofepris alerta sobre marca que comercializa 46 productos engaño. Imagen: Cortesía

    De manera ilegal y fraudulenta, los productos “Adaptoheal” son publicitados y promovidos atribuyéndose propiedades terapéuticas y rehabilitatorias para la supuesta atención de cáncer; infecciones respiratorias agudas y crónicas; complicaciones hepáticas como cirrosis; enfermedades autoinmunes; insuficiencia renal; diabetes; problemas oftalmológicos, entre otros.

    Lo anterior incumple lo establecido en la Ley General de Salud, ya que la función de los suplementos alimenticios es el incremento de la ingesta dietética. Además, en la etiqueta del producto, los fabricantes refieren un domicilio falso con el propósito de evitar visitas de verificación.

    Todos los productos engaño podrían agravar las enfermedades y padecimientos, al contener en su formulación componentes no autorizados; incumplir las normas de inocuidad en su elaboración, y almacenarse de forma incorrecta.

    Por lo anterior, Cofepris exhorta a la población a no consumir, regalar y/o usar este tipo de productos, ya que esto favorece su proliferación, daña la salud y afecta la economía de quienes los consumen. Se recuerda el lema que esta autoridad sanitaria difunde al público en general: “Si cura todo, no cura nada”.

    Por tratarse de productos que incumplen la legislación sanitaria, no deberán ser comercializados, distribuidos ni publicitados en sitios web ni redes sociales; de lo contrario, esta autoridad impondrá sanciones administrativas.

    Los puntos de venta dentro del territorio mexicano donde se ofertan productos de la marca Adaptoheal, pueden ser denunciados en la página de Cofepris, al número 800 033 5050 o de manera presencial en las instalaciones de los Centros Integrales de Servicio (CIS), presentes en cada entidad federativa.

    También lee:

    Cofepris emite alerta por robo de bótox: Estos son los 2 lotes que debes evitar

    Cofepris abre curso gratuito para doctores sobre seguridad de fármacos

    Cofepris hace historia: Organiza el primer Encuentro Nacional de Calidad

    ¿Cuántas hora son necesarias dormir según la Secretaría de Salud?

    ¿Conoces cuántas horas debes dormir dependiendo de tu edad? Hay que tener claro que el sueño tiene diferentes beneficios en el organismo, como el realizar diversos procesos que resultan imprescindibles para garantizar la integridad física y psicológica. Además, ayuda a conservar la energía. Es por eso por lo que es muy importante dormir lo suficiente cada día.

    Según datos ofrecidos por la Secretaría de Salud, la falta de un sueño reparador disminuye la productividad, las expectativas de vida, incrementa el riesgo de sufrir accidentes, provoca irritabilidad y puede causar enfermedades con mayor facilidad.

    En el sueño influyen diversos factores como el estado de salud en general, la actividad física diaria y la alimentación, así como si hay alguna enfermedad, ingesta de algunos fármacos o dolor. Esto hará que no disfrutes de un sueño reparador y tu cuerpo acabe dañado.

    Horas necesarias de sueño

    ¿Quieres saber cuántas horas son necesarias dormir según los datos que han analizado la Secretaría de Salud? A continuación te las enumeramos:

    • Recién nacidos: de 14 a 17 horas.
    • 12 meses: alrededor de 10 horas por la noche, más 4 horas de siestas.
    • 2 años: de 11 a 12 horas por la noche, más una siesta de 1 o 2 horas por la tarde.
    • 3 a 5 años: de 10 a 13 horas.
    • 6 a 13 años: de 9 a 11 horas.
    • 14 a 17 años: de 8 a 10 horas.
    • Personas adultas: de 7 a 9 horas.

    Se puede afirmar que dormir las horas adecuadas es importante para nuestro cuerpo, así como también lo es llevar una dieta balanceada o realizar actividad física. Esto es debido a que entre las funciones del sueño se encuentran mantener en equilibrio los sistemas inmunológico, cardiovascular, neurológico y metabólico.

    Cuando nos mantenemos despiertos el cuerpo activa su sistema de alerta. Esto provoca un incremento en la frecuencia cardíaca, sudoraciones, palpitaciones, ansiedad, dolor de cabeza, angustia e irritabilidad. Además, al no dormir lo suficiente, aumenta el apetito y al comer más se corre el riesgo de tener un equilibrio de la glucosa en sangre o en otros parámetros metabólicos.

    Así puedes evitar las alteraciones del sueño para dormir mejor

    Desde la Secretaría de Salud recomiendan acatar algunas de las acciones que enumeramos a continuación para evitar los trastornos del sueño:

    1. Acostarse y levantarse a la misma hora.
    2. No consumir café o alcohol por la noche.
    3. Optar por una merienda ligera.
    4. Evitar la actividad física tres horas antes de acostarse.
    5. Evitar el uso de pantallas tres horas antes de acostarse.
    6. Contar con un dormitorio cómodo, tranquilo, oscuro y que no esté demasiado cálido ni muy frío.
    7. Consultar al médico en caso de manifestar algún problema para dormir.

    Y tú, ¿cuántas horas sueles dormir cada día?

    1 de cada 6 mexicanos en riesgo de padecer cáncer de próstata

    Los expertos han alertado que es indispensable que a partir de los 40 años acudan a una revisión médica anual, especialmente quienes tienen antecedentes familiares de esta enfermedad. Esto viene determinado porque 1 de cada 6 mexicanos está en riesgo de padecer cáncer de próstata.

    El urólogo y oncólogo Iván Calvo Vázquez, expresó en un comunicado, con motivo de la celebración del Día Mundial contra el Cáncer de Próstata que “en México, uno de cada seis hombres está en riesgo de padecer esta enfermedad”.

    7 de cada 10 pacientes solicitan atención en etapas avanzadas del cáncer de próstata

    El cáncer de próstata es un problema de salud pública, ya que es la primera causa de muerte por cáncer en hombres en el país. Miguel Ángel Jiménez Ríos, jefe del Departamento de Urología Oncológica del Instituto Nacional de Cancerología (INCan), ha expresado que “en México, cada año, se detectan más de 25 mil casos de cáncer de próstata y más de 7 mil 500 personas pierden la vida por esta causa”.

    Asimismo, aseguró que 7 de cada 10 pacientes solicitan atención médica en etapas avanzadas de la enfermedad, cuando existen pocas posibilidades de curación, con el consecuente deterioro de su calidad de vida y de la salud de la persona cuidadora, así como de su economía.

    En dicho contexto, Calvo Vázquez recordó que, desde 2019, el Instituto Nacional de Cancerología (INCan) ofrece el programa llamado “Opus”, dirigido a los hombres mayores de 40 años sin seguridad social, con el objetivo de reforzar la prevención, el diagnóstico oportuno y la atención integral.

    Gracias a este programa es posible lograr que, cada vez, más personas acudan a solicitar atención médica en etapas iniciales, brindar tratamientos innovadores y multidisciplinarios que mejoren la calidad de vida, así como emplear estrategias de difusión y vinculación para la promoción y educación.

    Los hombres con antecedentes familiares de la enfermedad tienen más probabilidades de sufrirla

    El especialista ha indicado también que, con este programa, se realiza el examen de antígeno prostático específico (APE), exploración para detectar anormalidades de la próstata y, en su caso, biopsia. También recordó que todos los hombres mayores de 65 años pueden desarrollar esta neoplasia, tienen más riesgo aquellos que tienen o tuvieron familiares con esta enfermedad, sobre todo si son de primera línea, ya que la posibilidad de multiplica por ocho.

    Asimismo, aumenta la posibilidad de que desarrollen el tumor quienes padecen síndrome metabólico, hipertensión arterial y obesidad o son sedentarios.

    Pero, ¿cuáles son las razones que hacen que los hombres no acudan a realizarse alguna prueba de detección? Según una encuesta realizada a 453 hombres mexicanos, el 70 por ciento expresó que no van a testearse por miedo a que les confirmen la enfermedad. El 50% por desconocimiento de los síntomas; el 60 por ciento porque cree que disminuye su masculinidad y más del 22% porque considera que se puede curar con medicina alternativa.

     

    El desabasto de medicamentos hace que se incumpla el derecho a la salud

    El derecho a la salud, sobre todo en los pacientes sin seguridad social, en México sigue sin garantizarse. Esto es debido al desabasto de medicamentos, pese a que la salud universal ha sido una de las promesas del presidente Andrés Manuel López Obrador.

    Andrés Castañeda, vocero del colectivo Cero Desabasto, que reúne a 85 asociaciones civiles de pacientes, durante una manifestación en Ciudad de México, indicó que “estamos preocupados y preocupadas porque seguimos sin tener un verdadero acceso efectivo a los medicamentos”.

    Estos activistas reclamaron que tan solo en 2021 no se surtieron efectivamente poco más de 24 millones de recetas en los sistemas de salud públicos como el Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS), el Instituto de Seguridad y Servicios Sociales de los Trabajadores del Estado (Issste), entre otros.

    Además del derecho a la salud se vulnera la economía de las familias

    Asimismo, Castañeda afirmo que “es nuestro derecho, vulnera no solamente nuestra salud sino también la economía de nuestras familias y termina afectando, sobre todo, a quienes más vulnerabilidad tienen, sobre todo quienes (tienen) menos capacidad (adquisitiva)”.

    Los manifestantes, además, expresaron su desconfianza porque, aunque el pasado 9 de junio, López Obrador mencionó que el abasto se había garantizado en un 90% y se comprometió a que el 10% faltante se garantizaría en el lapso de un año, los datos muestran que es una problemática persistente.

    El vocero apuntó que “yo creo que no lo niegan (el desabasto), porque estamos usando sus datos, son sus datos donde dicen que no estamos bien, lo minimizan y no lo priorizan. Eso es lo que nos preocupa y por eso venimos un poco a alzar la voz”.

    El desabasto de medicamentos provoca afectaciones en la salud

    Los activistas recordaron que durante el primer trimestre de 2022, el IMSS negó más recetas que todas las que negó en 2019 y más que las que se negaron, en conjunto, en 2017 y 2018.

    Asimismo, de acuerdo con los datos ofrecidos por el Sistema Nacional de Indicadores de Calidad en Salud, la población sin seguridad social, que se atiene en unidades de la Secretaría de Salud (SSA), IMSS-Bienestar o el Instituto de Salud para el Bienestar (Insabi) sigue siendo la más afectada, y el porcentaje de surtimiento de medicamentos en unidades de primer nivel tiene una tendencia a la baja.

    En el año 2022, más del 25 por ciento de la demanda de los medicamentos no se han surtido efectivamente y la población en mayor situación de vulnerabilidad ha tenido afectaciones no solo en salud sino también en su bolsillo. El desabasto se agudizó también en el Insabi, según datos de la propia institución. En 2021, solo un 66% de los usuarios reportó un surtimiento completo de sus recetas.