Qué es el “Jet lag alimentario” y por qué puede influir en el aumento de peso

Qué es el “Jet lag alimentario” y por qué puede influir en el aumento de peso

Durante los fines de semana se disfruta de horarios más relajados, se duerme más, se descansa. Durante el fin de semana cambian los horarios de las comidas, las cantidades y los tipos de alimentos que se consumen. El “jet lag alimentario” o irregularidad de horarios en las comidas durante los fines de semana, está relacionado […]

Enfermedades crónicas infantiles con mayor prevalencia

En muchos de los países en desarrollo o en situaciones de conflicto, los niños con enfermedades crónicas corren el riesgo de morir por falta de tratamiento adecuado. En las últimas décadas hemos asistido a un aumento de la prevalencia de enfermedades crónicas aisladas o presentadas como multimorbilidad en población pediátrica1. El aumento se debe a […]

Enfermedades relacionadas con la glándula tiroides

La disfunción tiroidea constituye una de las patologías más prevalentes en todas las épocas de la vida. La acción de las hormonas tiroideas es pleiotrópica, por lo que su disfunción puede tener repercusión multiorgánica. A nivel hepático, las hormonas tiroideas aumentan el turnover de ácidos grasos, la lipolisis y ß-oxidación; en músculo aumentan el metabolismo […]

Comienzo saludable de la vida en El Salvador

Comienzo saludable de la vida en El Salvador

Una de las prioridades principales del trabajo de Plan Internacional en El Salvador está en asegurar que los niños, niñas y adolescentes sean capaces de reclamar sus derechos a las instituciones de servicios de la primera infancia, en especial aquellos que son excluidos socialmente. Plan Internacional atiende a más de 7 mil niños pequeños hasta […]

Sin CO2 las plantas se mueren

Sin CO2 las plantas se mueren

La vegetación en general precisa de dióxido de carbono para desarrollarse y crecer, sin embargo, el exceso de CO2 en las plantas también puede tener un beneficio limitado. El carbono tiene un ciclo y este juega un papel importante en las plantas. Pero una mayor concentración de CO2 no resulta tan positiva como sería de […]

El Covid-19 el nuevo reinicio

El Covid-19 el nuevo reinicio

En la historia reciente, son pocos los hechos que han tenido un impacto sanitario como el que está suponiendo la pandemia por COVID-19. La pandemia hace suponer un punto de inflexión del que debe surgir un sistema sanitario diferente, que se adapte a las condiciones del nuevo contexto, del que emergerá una nueva etapa. Es […]

Cronoalimentación: el reloj bilógico de la alimentación

Cronoalimentación: el reloj bilógico de la alimentación

El cuerpo humano nace con un reloj biológico que lo sincroniza con el ritmo de la naturaleza. Con este cronometro corporal, los seres vivos se adaptan a los ciclos diarios de luz y oscuridad y a los cambios estacionales provocados por la rotación de la tierra, en el recorrido que realiza alrededor del sol. Por […]

Excesiva somnolencia diurna

Excesiva somnolencia diurna

La excesiva somnolencia diurna (ESD) se define como la incapacidad de permanecer despierto y alerta durante el período de vigilia, con episodios no intencionados de somnolencia y/o sueño. Es una situación en la que los síntomas o signos subjetivos de somnolencia interfieren con el funcionamiento diurno normal, las tareas sociales o la calidad de vida […]

El entrenamiento respiratorio puede reducir la presión arterial

El entrenamiento respiratorio puede reducir la presión arterial

El sistema nervioso simpático desempeña un papel crucial en la regulación cardiovascular en situaciones fisiológicas y patológicas. El desequilibrio en la función autonómica cardíaca, principalmente por exacerbación del sistema nervioso simpático, ha sido descrito en muchos estudios1, 2, en la patogénesis de la hipertensión arterial esencial. La relación entre respiración espontánea y actividad del sistema […]

Libros de gestión de marketing que todo médico debe leer

Libros de gestión de marketing que todo médico debe leer

La publicidad brinda a los médicos y al sector salud, la oportunidad de vender sus servicios de salud. Y, cada vez son más los profesionales de la salud que han tomado conciencia sobre la importancia de planear una buena estrategia de mercadeo y así llamar la atención de clientes potenciales. Con el fin de saber […]