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    ¿Cómo son los partos por cesárea en México?

    En América Latina, la salud materna sigue siendo una prioridad. Es cierto que los indicadores están mejorando aunque aún queda un margen de aprendizaje en lo que atención al parto se refiere y esto es algo que deja claro el hecho de que, cada vez, haya más partos por cesárea.

    A nivel mundial, la cesárea sigue siendo la operación quirúrgica más evidente. Son muchos los factores que explican esta tendencia como los por ejemplo: incentivos económicos, solicitud de la propia madre, conveniencia profesional y sobre-medicalización del nacimiento.

    Hoy en día no se puede determinar el umbral de partos por cesárea

    En el pasado, el umbral de porcentajes aceptable de partos por cesárea respecto al número de partos total era del 15%, un porcentaje que no se puede determinar hoy en día y es que son muchos los países que superan dicho umbral. Por ejemplo, América Latina tiene uno de los porcentajes de cesárea más altas en todo el mundo.

    Los países que lideran el número de partos por cesárea son República Dominicana, México y Argentina (con 60’6, 47,5 y 43,2%, respectivamente). Estas son cifras que contrastan con países europeos como España e Italia, en las que los porcentajes de partos de este tipo son del 25 y el 35,7%, respectivamente. En México, de los 600 mil partos anuales, el 49% de las madres primerizas tuvo a su bebé por cesárea.

    ¿Cuándo es conveniente realizarla?

    Esta es una intervención quirúrgica que se realiza, en ocasiones, de forma totalmente innecesaria. La indicación de hacerla debe ser justificada para tratar las complicaciones del embarazo y del parto, que puede llegar a representar un peligro para la vida de la embarazada y su bebé. Y es que es un procedimiento que no tiene beneficios sino que incrementa los riesgos de complicaciones inmediatas y mediatas, tanto para el recién nacido como para la madre.

    Desde la Organización Mundial de la Salud (OMS) han emitido los criterios que se deben seguir para hacer una cesárea de forma correcta y estos son los siguientes:

    • Las cesáreas son eficaces para salvar la vida de las madres y los neonatos solo cuando sean necesarias por motivos médicos.
    • Pueden provocar complicaciones y discapacidades significativas, a veces permanentes o incluso la muerte.
    • A nivel de población, las tasas de cesárea superiores al 10% no están asociadas con una reducción en las tasas de mortalidad materna y neonatal.

    Lo que está claro es que, hoy en día, existen muchos estudios sobre el parto por cesárea. Es necesario, por tanto, un abordaje multidimensional para lograr este objetivo y también una mayor evidencia sobre los efectos que las tasas de cesárea tienen sobre la mortalidad, morbilidad materna y perinatal, así como resultados pediátricos y el bienestar psicológico o social.

    Es entonces cuando se podrá conducir la tendencia hacia una tasa de partos por cesárea en casos realmente necesarios, asegurando así el bienestar pleno tanto de las madres como de sus bebés.

     

    Jovén muestra cómo es vivir con un hermano autista en redes sociales

    Gustavo es un joven que reside en la Ciudad de México que se ha dedicado a subir en sus redes sociales como es vivir con un hermano autista. Daniel es el nombre del hermano autista de Gustavo, Daniel tiene 30 años de edad y ha enamorado a millones de personas la relación que mantiene con su hermano Gustavo, quien cuida y procura a su hermano mayor de muchas maneras posibles.

    @gustavotocameEl poder la musica ❤️primera seguidora en venir🔥♬ sonido original – GUSTAVOTOCAMEPORFAVOR

    ¿Qué es el Autismo?

    De acuerdo con Mayo Clinic, el trastorno del espectro autista es una afección relacionada con el desarrollo del cerebro que afecta la manera en la que una persona percibe y socializa con otras personas, lo que causa problemas en la interacción social y la comunicación. El trastorno también comprende patrones de conducta restringidos y repetitivos. El término «espectro» en el trastorno del espectro autista se refiere a un amplio abanico de síntomas y gravedad.

    Según información de Mayo Clinic, el trastorno del espectro autista comienza en los primeros años de la infancia y, a la larga, provoca problemas para desenvolverse en la sociedad, por ejemplo, en situaciones sociales, en la escuela y el trabajo. Los niños suelen presentar síntomas de autismo en el primer año. Un número reducido de niños parecen desarrollarse de forma normal en el primer año y luego pasan por un período de regresión entre los 18 y los 24 meses de edad, cuando aparecen los síntomas de autismo.

    @gustavotocame Lo difícil de un familiar #autista con #tea ♬ Sad – MORTSHYBUR

    La relación de Gustavo y Daniel

    Gustavo y Daniel son 2 hermanos que viven en la Ciudad de México, Daniel tiene autismo desde su nacimiento y Gustavo, su hermano menor, ha compartido video e imágenes en sus redes sociales además de compartir su experiencia de cómo es tener a un familiar en este caso un hermano con este síndrome.

    A lo largo de sus videos Dani y Gus se han ganado el corazón de los internautas por gran cariño que muestran, el tiempo que se dedican entre hermanos además de cómo se cuidan entre ellos y que aunque Dani pareciera no ser consciente, es muy inteligente y unido a su hermano a su manera.

    @gustavotocame Nos dicen que somos raros❤️nos gusta Esque comunes ya hay muchos✨#familiatea #tea #mihermano ♬ Lofibeats chillhop(943906) – Enokido

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    Doctor hace preguntas sobre salud en la calle y se vuelve viral en Youtube

    • Aunque la salud es fundamental para todos, hay aspectos que se aprenden en la infancia y se olvidan en la etapa adulta.
    • El Dr. Polo Guerrero acumula 1.56 millones de seguidores en su canal de Youtube.
    • La mayoría de su contenido está enfocado en la divulgación científica pero siempre con un tono amable y que sea fácil de entender para cualquiera.

    Cada vez es más frecuente que los profesionales de la salud se interesen en las redes sociales. Algunos lo hacen para difundir sus clínicas pero otros no tienen fines comerciales y solo quieren promover los hábitos saludables. Dentro de este segundo rubro se encuentra un doctor mexicano que durante los últimos meses se ha vuelto viral por el tipo de contenido que genera.

    La importancia de las redes sociales en la actualidad

    Al respecto, un análisis de Statista muestra que actualmente WhatsApp es la red social con el mayor porcentaje de usuarios en México. Del total de personas que utilizan esta herramientas de comunicación el 94 por ciento tienen una cuenta y la utilizan con frecuencia. En parte se debe a que permite enviar mensajes escritos y hacer llamadas sin costo.

    Por su parte, la misma investigación coloca a Youtube como otra de las opciones preferidas por los usuarios. A la fecha es una de las plataformas de video más conocidas e incluso ya supera en popularidad a la mayoría de canales de televisión.

    Ahora bien, aunque en número de suscriptores no es tan grande como otras, al analizar los clics entonces Youtube se convierte en una de las páginas de internet más consultadas en el mundo. A la fecha se estima que cada mes recibe 14 mil 300 millones de visitas.

    En ese sentido, una de las características de esta plataforma es que cualquiera puede abrir una cuenta y publicar lo que quiera. Dentro de la amplia lista de creadores hay un doctor mexicano que destaca y hoy es conocido por su contenido viral.

    Nos referimos al Dr. Carlos Guerrero, mejor conocido en redes sociales como “Polo Guerrero”. La mayoría de su contenido digital es de divulgación científica pero siempre en un tono amable y que sea fácil de entender para cualquier persona.

    Por su parte, su video de Youtube más reciente fue bastante interesante porque puso de manifiesto la calidad de la educación en nuestro país. Consiste en hacer preguntas básicas sobre salud a todos los que se encontró en la vía pública de la Ciudad de México. Por cada respuesta correcta regaló 50 pesos.

    Algunas de las preguntas de esta dinámica

    • ¿En qué parte del cuerpo se encuentra el occipucio?
    • ¿Cuántos huesos tiene el cuerpo humano?
    • ¿Cuál es la presión arterial normal?
    • ¿En qué parte del cuerpo se encuentra el bicep?
    • ¿En qué parte se encuentra el esternocleidomastoideo?
    • ¿Cómo se llama la célula que le otorga el color rojo a la sangre?

    Aunque el video puede ser visto con humor, en el fondo también hace pensar sobre el verdadero interés de las personas por su salud. No es necesario ser un doctor para conocer el número de huesos que tiene el cuerpo humano. Se trata de un dato que se aprende en la primaria en la materia de Ciencias Naturales.

    De igual forma, conocer las cifras de la presión arterial normal es fundamental. Se trata de una cifra que todas las personas deberían tener presente por su relevancia para identificar la hipertensión, entre otros problemas de gravedad.

    Por lo pronto te compartimos el video completo con el que el doctor mexicano se volvió viral.

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    Trastornos alimenticios pueden generar estos problemas de salud sexual

    • La correcta alimentación tiene relación directa con todos los aspectos de las personas.
    • Mientras que la salud sexual es uno de los aspectos más descuidados por los individuos y por lo tanto muchos de los problemas no son atendidos a tiempo.
    • Algunos de los más comunes son Síndrome de Ovario Poliquístico, disfunción eréctil, infertilidad y problemas hormonales.

    Los problemas de la conducta alimentaria se han hecho cada vez más frecuentes. Datos de un estudio realizado por la Universidad de Northumbria revelaron que durante la pandemia nueve de cada 10 personas se vieron afectadas por algún trastorno alimenticio, lo cual ha repercutido de forma negativa en su bienestar y aspectos como la salud sexual.

    De acuerdo con Imagine, clínica integral dedicada a optimizar el estado de salud físico, psicológico y emocional de personas con complicaciones asociadas a la nutrición, uno de los sistemas más afectados es el reproductivo y la salud sexual; sin embargo, es de los menos atendidos.

    “La alimentación es fundamental para el bienestar de cualquier ser vivo. De ella dependen todos los sistemas. Cuando existe algún trastorno de la conducta alimentaria (TCA) o se tiene una alimentación inadecuada, la salud sexual se ve afectada, lo cual puede desencadenar en enfermedades como el Síndrome de Ovario Poliquístico (SOP), disfunción eréctil, infertilidad y problemas emocionales. Sin embargo, a veces las personas no lo atienden por pena o porque lo consideran algo poco importante”, asegura Jimena González, nutrióloga especializada en metabolismo clínico y dieta de aporte proteico, fundadora de Clínica Imagine.

    Y es que de acuerdo con la clínica, la deficiencia en nutrientes como la vitamina B, isoflavonas, fibra, hierro entre otras puede producir afectaciones a nivel hormonal en la testosterona y progesterona. Ejemplo de ello es la disminución ovulatoria en mujeres y problemas de fertilidad tanto para hombres como a mujeres.

    Además, la serotonina, el neurotransmisor conocido como la hormona de la felicidad, también se ve afectada cuando la dieta no es la adecuada. Por ello, para mantener una buena salud física y mental es importante contar con un seguimiento y programa alimentario especializado, esto se logra a través de tratamientos integrales.

    Lo que comemos también habla de nuestra salud sexual

    Las dietas compuestas por consumo bajo de nutrientes y alto contenido en grasas no son las únicas que afectan a las hormonas. Problemas relacionados con el control de peso también afectan a la salud sexual y, por lo tanto, a la salud nutricional y mental.

    En palabras de Rubén Casillas, especialista en Nutrición y colaborador de Imagine, “la forma de alimentación influye tanto directa como indirectamente en varios aspectos de nuestra salud incluyendo la salud sexual. Cuando la comida que ingerimos es carente de vitaminas y minerales, grasas saturadas o con exceso de sal, pueden producirse episodios de disfunción sexual”.

    Se ha mencionado que ciertas hormonas se ven afectadas con las dietas que no aportan nutrientes, también no ingerir o limitar el acceso a la comida repercute en el estado físico y mental.

    Tanto en el sobrepeso como en la anorexia y bulimia existen riesgos de desajuste hormonal, en mujeres problemas de embarazos, ya que en el eje hipotálamo-pituitario -gonadal, es la parte del cerebro en que hay afectaciones por los comportamientos alimenticios irregulares y/o desnutrición, y esto provoca infertilidad en los trastornos alimenticios.

    Trabajar con la supervisión multidisciplinaria para lograr superar problemas nutricionales

    El tener un acompañamiento especializado proporciona herramientas que ayudan a combatir padecimientos como obesidad, trastornos alimenticios y otras afecciones que dañan al cuerpo tanto físicamente como emocionalmente.

    La revisión frecuente y el cuidado a estas enfermedades requiere de un seguimiento a través de especialistas, así como tratamientos particulares que sean los más efectivos y funcionales para cada paciente.

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    Doctor y enfermera mexicanos reciben una beca internacional: A este país van a viajar

    • El proyecto Brigadas Urológicas surgió en el 2019 y consiste en ofrecer becas a trabajadores de la salud de Oaxaca.
    • Además de impulsar la preparación de los doctores y enfermeras también tiene el objetivo de mejorar la atención que reciben los pacientes de bajos recursos.
    • Los ganadores de la tercera edición realizarán una estancia con todos los gastos pagados a finales de este 2022.

    La vida ofrece múltiples oportunidades que se deben aprovechar, en especial cuando tienen relación con el desarrollo profesional. La preparación no solo permite acceder a mejores puestos de trabajo sino que también tiene un impacto directo en la autoestima. Tal es el caso de un doctor y una enfermera mexicanos que lograron obtener una importante beca internacional.

    Fomentar la preparación del personal médico

    En este caso, Iberdrola México, en alianza con la Fundación Miguel Litton y la Asociación Española de Urología, dieron a conocer a los ganadores de la tercera edición de Brigadas Urológicas. Se trata del doctor Ashmar Gómez Conzatti y la enfermera Eber Leticia Salazar Cruz, ambos originarios del estado de Oaxaca.

    Tras un riguroso proceso de selección, los profesionales de la salud becados se especializarán durante un mes en hospitales de España. El objetivo es perfeccionar sus conocimientos para el tratamiento de los trastornos de las vías urinarias y de suelo pélvico, así como diferentes técnicas quirúrgicas.

    “Contar con más profesionales especializados en la atención quirúrgica del paciente renal refuerza el sistema de salud oaxaqueño. Brindar la mejor atención es un compromiso inamovible para nuestra Administración”, agregó Erick Azamar Cruz, asesor de la Secretaría de Salud de Oaxaca, durante el acto oficial de entrega de la beca, realizado en el Hospital Regional de Alta Especialidad de Oaxaca (HRAEO).

    El director del Negocio de Renovables de Iberdrola México, Luis Estrada, destacó que “la compañía está comprometida con el desarrollo y cuidado de las comunidades donde tiene presencia con programas como Brigadas Urológicas, que nos permite impulsar el talento local y a su vez atender la salud de personas de escasos recursos, especialmente a mujeres”.

    “Obtener esta beca ha supuesto para mí una gran oportunidad para el desarrollo de mi carrera profesional. Me enorgullece pensar que todos los conocimientos que adquiera me permitirán ofrecer un mejor servicio a los pacientes”, expresó Salazar Cruz, trabajadora del HRAEO.

    Su compañero de beca y de trabajo en el centro médico, el doctor Gómez Conzatti resaltó el valor de esta formación.

    “La oportunidad de viajar a España para especializarme de la mano de personal altamente calificado me permitirá tener una mayor visión y adquirir nuevas destrezas. Espero poner todo mi aprendizaje en beneficio de los pacientes”.

    ¿En qué consiste la beca?

    Las becas están dirigidas a profesionales de la salud que trabajan en el sector público y cubren gastos de transporte, alojamiento y alimentación para esta formación en España. El viaje está planeado para llevarse a cabo a finales de 2022 en dos hospitales acreditados por la Asociación Española de Urología.

    El programa Brigadas Urológicas tiene como objetivo contribuir al bienestar de personas de escasos recursos en Oaxaca, sobre todo mujeres que padecen problemas urológicos complejos.

    Este proyecto, que cuenta también como aliado con la Secretaría de Servicios de Salud de Oaxaca y el HRAEO. Arrancó a finales de 2019 y contempla una inversión hasta 2024 de más de seis millones de pesos.

    “La bisagra que hemos conformado junto con la Secretaría de Salud e Iberdrola México es en beneficio de todos nuestros pacientes. Nos orgullece que, en esta edición, dos de nuestros especialistas más reputados participen también en ellas”, explicó Alba Vásquez Palacios, directora general del HRAEO.

    En las dos primeras ediciones se han atendido a más de un centenar de pacientes y en el mes de diciembre de 2022 se realizará la tercera jornada de Brigadas Urológicas para tratar a más de 55 personas.

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    SSA: 21 millones mexicanos tienen algún tipo de discapacidad

    • Según el comunicado de la Secretaría de Salud, 16.5% de la población en México sufre de alguna discapacidad.

    • El INR cuenta con 226 camas, 18 quirófanos y 107 consultorios.

    • El personal médico del INR está conformado por 352 profesionales del área médica, 1,306 de la rama paramédica y 550 de enfermería.

    El director general del Instituto Nacional de Rehabilitación (INR) “Luis Guillermo Ibarra Ibarra”, Carlos Javier Pineda Villaseñor, en una reunión de trabajo con la Comisión de Atención a Grupos Vulnerables de la Cámara de Diputados, que en México cerca de 21 millones de personas padecen algún tipo de discapacidad, por lo que requieren atención especializada de calidad.

    Además, mencionó que la discapacidad es una condición humana que la mayoría de las personas sufrirá en algún momento de su vida, de manera temporal o permanente, sobre todo ante el incremento de la esperanza de vida.

    Durante la reunión destacó que el Instituto Nacional de Rehabilitación (INR), es la única instancia en el país que otorga servicios integrales de alta especialidad en rehabilitación en un complejo hospitalario constituido por 13 edificios, ocho de los cuales son de atención médica en especialidades como Ortopedia, Rehabilitación, Medicina del Deporte, Audiología, Foniatría, Otorrinolaringología y atención a quemaduras graves.

    El director general del INR precisó que el objetivo de este encuentro con integrantes del Poder Legislativo, realizado en las instalaciones del instituto, es compartir acciones y fortalecer la colaboración para ampliar el acceso a servicios de alta especialidad para personas con discapacidad.

    El director médico del INR, Álvaro Lomelí Rivas, indicó que el instituto ofrece servicios de diagnóstico, tratamiento y rehabilitación con la tecnología más avanzada para satisfacer las necesidades de sus pacientes.

    La presidenta de la Comisión de Atención a Grupos Vulnerables, Gabriela Sodi Miranda, anunció que en México se emitirá, por primera vez, la Consulta para Grupos Vulnerables, específicamente sobre educación especializada de personas con discapacidad.

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    Fibrilación auricular y tecnología médica: Avances en atención a pacientes

    • Todo septiembre es conocido como el Mes de la Fibrilación Auricular.
    • Sin un tratamiento y diagnóstico oportuno, este tipo de arritmia puede aumentar hasta cinco veces el riesgo de presentar accidentes cerebrovasculares.
    • Además se trata de la arritmia más frecuente y es descrita como silenciosa porque uno de cada tres pacientes no presenta síntomas.

    En el marco del mes de la fibrilación auricular que se conmemora durante septiembre, especialistas médicos hacen un llamado a la población sobre la importancia de atender oportunamente esta condición. El motivo es porque se trata de uno de los trastornos del ritmo cardíaco más comunes pero menos tratados debido a que es una enfermedad en la que uno de cada tres pacientes no presenta síntomas.

    ¿En qué consiste?

    Un corazón con fibrilación auricular presenta palpitaciones irregulares, así como ritmo cardíaco rápido o desincronizado que provoca que la sangre no sea bombeada de manera correcta. Cuando ocurre puede generar la formación de coágulos que viajan a través del torrente sanguíneo. Este hecho aumenta hasta cinco veces el riesgo de sufrir accidentes cerebrovasculares e incrementa la probabilidad de desarrollar Insuficiencia Cardíaca.

    Además se trata de un problema de salud pública con gran prevalencia pues se estima que afecta a cerca de 34 millones de personas en el mundo. Mientras que en el caso de México la cifra es de alrededor de 1.3 millones de personas.

    Avances tecnológicos más recientes

    Al respecto, la Dra. Norma Balderrábano, cardióloga electrofisióloga, destacó que además de ser la arritmia más común, es una condición de salud que va en crecimiento. De hecho, las estadísticas indican que para los próximos 30 años la prevalencia estimada se duplicará.

    “La tecnología médica ha evolucionado hasta contar hoy en día con un monitor cardíaco implantable que nos permite una lectura continua de la frecuencia y ritmo cardíaco ante la sospecha de una arritmia, para poder diagnosticarla”.

    Se trata del monitor cardíaco insertable más pequeño y preciso del mundo, cuyo tamaño es del tercio de una batería AAA. Se coloca a través de un procedimiento mínimamente invasivo, que no requiere uso de quirófano, pues se puede realizar en un consultorio. Además, su uso permite conocer a detalle el ritmo cardíaco de la persona, en todo momento y por largos periodos de tiempo.

    “Como profesionales de la salud es muy importante contar con tecnología médica que nos permita monitorear a largo plazo. Justo el monitoreo insertable nos permite tres años de monitoreo continuo versus los métodos tradicionales como holter que ofrecen una duración de 24-48 horas”.

    Diagnósticos certeros y a tiempo ayudan a proporcionar tratamientos oportunos que son clave para controlar la fibrilación auricular pues ayudan a corregir y estabilizar el ritmo cardíaco del corazón, como lo son: la crioablación, la cardioversión a través de descargas eléctricas o las terapias con desfibriladores u otros dispositivos implantables, según sea el caso.

    Al respecto el Dr. Gerardo Rodríguez Diez, cardiólogo electrofisiólogo explicó que la crioablación es actualmente el procedimiento más efectivo a largo plazo. Su ventaja es que bloquea las señales eléctricas irregulares causantes de la fibrilación auricular gracias a un procedimiento mínimamente invasivo.

    Las nuevas tecnologías médicas proporcionan a los pacientes mejores opciones de diagnóstico y tratamiento, pero también de monitoreo para su seguimiento.

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    ONG de salud mental se une a Reino Unido para mejorar la atención al autismo

    • La Unidad de Investigación Sanitaria Global del Neurodesarrollo y el Autismo para los niños del sur de Asia (NAMASTE, por sus siglas en inglés), contarán con un apoyo de 7 millones de Libras por los próximos 5 años.

    • El Instituto Nacional para la Investigación de la Salud y la Atención (NIHR) seleccionó 10 investigaciones para que reciban el apoyo económico hasta el 2027.

    • Según información de Statista, La prevalencia del espectro autista en Estados Unidos de 2016 a 2019 es de 4.8 % en niños varones y el 1.3 % en niñas.

    La ONG Sangath de la India enfocada en salud mental junto con la Universidad de Manchester de Reino Unido en su busqueda por mejorar las condiciones de video de niños con autismo y sus familias, han sido galardonados por el Instituto Nacional para la Investigación de la Salud y la Atención (NIHR por sus siglas en inglés) con el prestigioso premio de Unidades de Investigación de Salud Global 2022 con el que tendrán un apoyo económico de casi 7 millones de libras hasta el año 2027 para su investigación.

    ¿Qué es Sangath?

    De acuerdo con su sitio oficial, Sangath es una ONG que trabaja en Goa, India desde sus inicios en 1996, para hacer que los servicios de salud mental sean accesibles y asequibles.

    Sangath está comprometido a mejorar el acceso a la salud mental en todo el espectro de edad y creen que esto lo lograrán mejor empoderando a su comunidad. Quieren abordar las necesidades psicológicas y sociales de las personas bajo su cuidado a través de intervenciones holísticas que cuiden sus cuerpos y mentes.

    ¿Para qué crear Neurodevelopment and Autism for children in South Asia (NAMASTE)?

    NAMASTE se basa en el propio programa de autismo de la Universidad de Manchester de Reino Unido y más de una década de asociación con la India, para implementar una nueva vía integrada de detección y atención para niños con autismo y sus familias.

    La investigación entre la ONG y la famosa universidad de Reino Unido busca diseñar y evaluar un modelo de atención de detección para niños pequeños con autismo y sus familias en India, Sri Lanka y Nepal.

    El objetivo es evaluar un camino que apoye a las familias de niños con autismo con servicios de detección e intervención a través de un programa de investigación, capacitación y desarrollo de capacidades en esos países con los trabajadores de la salud.

    El Dr. Gauri Divan, co-investigador principal de Sangath dijo:

    “Este es el resultado de más de 10 años de investigación sistemática en el cuidado comunitario del autismo que hemos estado haciendo en Sangath. Sabemos que las familias continúan teniendo dificultades para recibir un diagnóstico y luego encontrar una atención económica comprobada. Esperamos utilizar nuestra experiencia trabajando con trabajadores de ASHA en Delhi, quienes han estado brindando la intervención PASS Plus en los hogares de las familias. Esta experiencia nos ha dado la confianza de que podemos implementar esto en todos los distritos del sur de Asia”.

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    Ofrecer más días de vacaciones: Beneficios para la salud mental

    • Las vacaciones influyen de manera directa en la salud mental de los colaboradores.
    • México se ubica entre los países con menos días de vacaciones al año, según la OCDE.
    • En la actualidad se encuentra en discusión una propuesta federal para duplicar el número mínimo de vacaciones que cada trabajador mexicano debe recibir.

    Cuando los colaboradores tienen un descanso adecuado son más productivos pero también cuentan con una mejor salud mental. Hay un impacto positivo en la salud mental que influye en la toma de decisiones comparado con una persona que descansa poco y que en ocasiones padece el síndrome del burnout, aseguran especialistas de Affor Health, empresa especializada en gestionar y mejorar la salud psicosocial de las personas en las organizaciones.

    Recientemente, el Senado de la República aprobó un dictamen para reformar la Ley Federal del Trabajo. La meta es pasar de 6 a 12 los días de vacaciones mínimos que un trabajador debe tomar durante su primer año. Esta propuesta, que se envió a la Cámara de Diputados, representa un avance significativo en materia de salud mental ocupacional.

    “Estamos hablando de los días mínimos remunerados por Ley. México está avanzando en el modelo de regulación alusivo a los días de descanso. Es un gran cambio si tomamos en consideración que en Estados Unidos no es obligatorio otorgar vacaciones a los colaboradores; en contraparte, en Europa hay sistemas más impositivos donde incluso las personas deben tomar como mínimo 12 días de descanso de forma ininterrumpida para garantizar una recuperación efectiva. Estamos en un punto intermedio donde la valoración del colaborador es fundamental”, Abel Navajas, Manager de Affor Health.

    De acuerdo con la Organización Internacional del Trabajo (OIT) y la Organización para la Cooperación y el Desarrollo Económicos (OCDE), México se encuentra en la lista de países con menos días de vacaciones remuneradas, compartiendo los últimos lugares con Hong Kong, Taiwán, Canadá y Japón.

    “Las vacaciones influyen de manera directa en la salud mental de los colaboradores. Está demostrado que hay una relación directa entre los días de descanso y la productividad. Esta disposición contribuye a reducir el burnout o síndrome del colaborador agotado, el cual en caso no atenderse a tiempo puede desencadenar altos niveles de estrés y ansiedad, y casos extremos, suicidio”, explica Yúnue Cárdenas, Coordinadora HUB Psicología México.

    Incluso la OCDE ubica a México como el país con las jornadas de trabajo más extensas, superando las 2,200 horas al año, lo cual genera colaboradores agotados, deprimidos y con altos niveles de estrés a consecuencia de la falta de descanso.

    Gráfica del día Días de vacaciones que tienen los médicos en el mundo
    Días de vacaciones que puede recibir cada trabajador en distintos países del mundo

    Las empresas también tienen que cambiar

    Las vacaciones influyen para mejorar el descanso e impactar positivamente en la salud mental de los colaboradores. En el país, por lo menos el 75% de los colaboradores manifiesta haber presentado signos de fatiga laboral, según cifras del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS), lo cual puede tener grandes repercusiones para la empresa.

    Explica que ante la implementación de la nueva reforma, las empresas deberán revisar sus estrategias a fin de que los objetivos se logren en el mismo periodo de tiempo y no exponga a los colaboradores a jornadas extendidas que desencadenan más estrés.

    Incluso, un periodo adecuado de vacaciones puede coadyuvar a aumentar el rendimiento de los colaboradores debido a que desempeñan sus funciones con menos estrés y las ausencias al trabajo por enfermedad mental y burnout se reducen considerablemente.

    Descanso, un tema cultural

    En México, aún existen diferentes prejuicios en torno al descanso digno y la salud mental ocupacional. No obstante, poco a poco cada vez son más las empresas que se preocupan por sus colaboradores y establecen prácticas con un enfoque más humano.

    Por su parte, Cárdenas agregó que de aprobarse la reforma representaría un gran logro en materia de salud mental y descanso óptimo, ya que dijo, en México al tener periodos de vacaciones cortos, estos usualmente sirven para atender pendientes, es decir, los trabajadores no los toman realmente como días de descanso.

    Actualmente, el 26.8% de los colaboradores del país trabajan más de 48 horas a la semana, “lo cual debería ser óptimo; sin embargo, debido al agotamiento laboral se necesitan varios periodos de descanso durante el día para rendir, lo cual reduce las horas productivas”.

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    Los 3 médicos nominados a recibir el Premio “Jesús Kumate Rodríguez” 2022

    • El Dr. Jesús Kumate Rodríguez fue titular de la Secretaría de Salud de 1988 a 1994, mientras que el 7 de mayo de 2018 falleció.
    • Para rendir homenaje a su legado se creó esta premiación que lleva su nombre.
    • El objetivo es reconocer a un médico o médica que destaque por su profesionalismo, entrega y su compromiso en favor de la salud pública.

    El trabajo de los profesionales de la salud se puede reconocer de distintas formas. La primera y más obvia es a través del agradecimiento de los pacientes aunque también hay otras maneras. Con esto en mente, existen distintos reconocimientos que se entregan a los doctores que destacan del resto por su trabajo. El más reciente que fue creado fue el Premio “Jesús Kumate Rodríguez” y hoy anunció a sus tres finalistas.

    Esta iniciativa fue creada por el entonces senador y ahora gobernador de Nayarit, Miguel Ángel Navarro Quintero. Tiene un doble objetivo porque lleva el nombre de una de las figuras más importantes de la medicina en México y quien recientemente falleció. Mientras que el segundo es reconocer a un médico o médica que se destaque por su profesionalismo, entrega y su compromiso en favor de la salud pública.

    Doctores elegidos para recibir esta distinción

    Después de una profunda revisión y selección de candidatos quedó conformada la lista final con los tres nominados a recibir el Premio “Jesús Kumate Rodríguez” 2022. Se trata de los médicos Guilebaldo Cruz Cortés, Jorge Loria Castellanos y Mario Henrry Rodríguez.

    Todos destacan por ser formadores de talentos académicos, científicos, docentes y asistenciales. También por su gestión para la obtención de recursos, su sentido humano y atención en comunidades rurales y remotas.

    Jesús Kumate Rodríguez
    Los 3 médicos nominados a recibir el Premio “Jesús Kumate Rodríguez” 2022. Imagen: Cortesía

    El doctor Abelardo Meneses García, integrante del Jurado Evaluador del galardón, agregó que Guilebaldo Cruz Cortés, Jorge Loria Castellanos y Mario Henrry Rodríguez también se destacan por la implementación de procesos de mejora en la calidad, de desarrollo de tecnología para establecer el diagnóstico como para el tratamiento que está aplicado a diferentes enfermedades que afectan a la población.

    También en la optimización de los recursos económicos y humanos, en adquisición de conciencia de vanguardia, que ha repercutido en brindar atención a pacientes que son atendidos en centros hospitalarios, “pero, satisfactoriamente, notamos en sus expedientes que esta atención se traslada tanto a las comunidades rurales y también para zonas remotas”.

    Meneses García explicó que aun cuando la convocatoria estuvo vigente apenas un mes, se registraron 161 solicitudes, lo que habla del talento y la calidad de los médicos y de las médicas de nuestro país.

    Enfatizó que, aunque algunos candidatos a este Premio fueron formados en instituciones extranjeras, mucha de su actividad científica la trasladaron de sus centros de trabajo hacia las poblaciones más vulnerables de nuestro país, participan en campañas de vacunación y para donar ropa, conseguir despensas, llevar medicamentos y juguetes a las poblaciones que han sufrido por terremotos, inundaciones y la pandemia.

    Por lo pronto, ahora el jurado calificador tiene la tarea de analizar a cada uno de los finalistas para elegir un único ganador del Premio “Jesús Kumate Rodríguez” 2022.

    ¿Y quién fue el Dr. Jesús Kumate Rodríguez?

    Es reconocido como uno de los médicos y funcionarios más importantes en la historia reciente de la salud mexicana. Estudió en la Escuela Médico Militar y egresó en 1946. Se especializó en investigación en infectología pediátrica y ejerció como catedrático en la Escuela Médico Militar, en la Facultad de Medicina de la Universidad Nacional Autónoma de México (UNAM) y en la Escuela Nacional de Ciencias Biológicas del Instituto Politécnico Nacional (IPN).

    Fue miembro de la Sociedad Mexicana de Bioquímica, de Infectología, de Inmunología y de la Academia Nacional de Medicina de México y de Buenos Aires, Argentina, de la Academia Mexicana de Pediatría y de la Academia Mexicana de Ciencias. Fue miembro de El Colegio Nacional y El Colegio de Sinaloa.

    Es autor de Manual de Infectología (1973-2001), La salud de los mexicanos y la medicina en México (1977), Salud para todos. ¿Utopía o realidad? (1989), La ciencia en la Revolución francesa (1991); Investigación clínica, Cenicienta y Ave Fénix (1987, 1995), El cólera (1993), Sistemas Nacionales de Salud en las Américas (1994) e Italia en la Medicina (1997), entre otros libros y artículos científicos.

    Además fue titular de la Secretaría de Salud (SSa) de 1988 a 1994. Mientras que el 7 de mayo de 2018 falleció y para rendir homenaje a su legado se creó esta premiación que lleva su nombre.

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