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    El médico más viejo del mundo es maestro de residentes y una estrella en TikTok

    • El médico en activo más viejo del mundo nació el 10 de julio de 1922, por lo que apenas cumplió 100 años.
    • Después de estudiar Medicina se especializó en Neurología y actualmente es profesor de residentes en el hospital ​​St. Vincent Charity Medical Center de Cleveland.
    • La vida del Dr. Howard Tucker inspiró el documental “What’s Next” del cineasta Taylor Taglianetti que actualmente se encuentra en postproducción.

     

    Una idea común en la mayoría de los trabajadores es jubilarse lo más pronto posible para disfrutar de la vida. Es un premio justo que se recibe después de tantos años de esfuerzo y dedicación. Aunque eso no aplica para todos porque hay personas como el médico más viejo del mundo que pese a tener 100 años se mantiene activo y no tiene pensado retirarse.

    Por otra parte, algo común es que las personas de mayor edad suelen relegar de la tecnología. Muchas veces se aferran al pasado para no adaptarse al presente. Dentro del campo de la salud es bastante peligroso porque todos los días aparecen novedades. Por eso los cursos de actualización son obligatorios en muchos países.

    Ahora bien, no todas las personas piensan igual. A pesar del cansancio físico hay personas que mantienen una vitalidad mental envidiable. Nunca se cansan de aprender y al final son quienes rompen paradigmas.

    Una historia que todos deben conocer

    Todo esto conduce al Dr. Howard Tucker, quien es originario de Estados Unidos y tiene el Récord Guinness de ser el médico en activo más viejo del mundo. De acuerdo con su acta nació el 10 de julio de 1922, por lo que apenas cumplió un centenario de vida. Aunque lo más sorprendente es su disposición a trabajar.

    A raíz de lo anterior, le ha tocado vivir y enfrentar múltiples problemas de gran relevancia. Desde la Gran Depresión hasta las crisis sanitarias por la poliomielitis y ahora la generada por la pandemia de Covid-19. 

    Para entender mejor su extensa trayectoria, entró a la universidad durante la Segunda Guerra Mundial. Gracias a su esfuerzo concluyó sus estudios y se especializó en Neurología. Desde entonces jamás ha parado de trabajar.

    En la actualidad forma parte de la plantilla del St. Vincent Charity Medical Center con sede en Cleveland. En ese nosocomio se desempeña como profesor de residentes. Por lo tanto es el encargado de formar a los futuros especialistas de la Unión Americana.

    De hecho, asegura que uno de sus “secretos” para tener energía es estar rodeado de jóvenes. El entusiasmo de sus pupilos lo mantiene joven por dentro y es una de las razones por las que no desea jubilarse.

    Del consultorio a las redes sociales

    Aunque eso no es todo porque en fechas recientes el Dr. Tucker ha adquirido relevancia por otro motivo. Todo es debido a que se ha convertido en una celebridad en TikTok. Todo empezó por la idea de sus nietos, quien le recomendó hacer pequeños videos y publicarlos en esa red social.

    @whatsnextmovie

    Dr. Howard Tucker is grateful for all the 100th birthday wishes he’s been receiving! #inspiring #100yearsold #fyp #neurology #work #inspiration

    ♬ original sound – What’s Next? Movie

    El proyecto ha sido muy bien recibido y ahora la cuenta del médico más viejo del mundo acumula más de 56 mil seguidores. Además es la base del documental “What’s Next” del cineasta Taylor Taglianetti.

    Este proyecto es todavía más ambicioso porque se centra en la vida del galeno, sus motivaciones y los secretos de su longeva vida. Después de una exitosa campaña para recaudar fondos ahora el documental se encuentra en postproducción.

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    YouTube Health dará certificación a videos de médicos sobre salud

    YouTube ha decidido apoyar a su comunidad enfocada en salud ofreciendo a los profesionales de la salud la posibilidad de obtener la verificación en la plataforma. Por lo que los profesionales médicos confiables ahora pueden solicitar una certificación especial en YouTube Health.

    Esta certificación fue introducida por YouTube el año pasado para instituciones oficiales como departamentos de salud pública como la OMS, entidades educativas y hospitales.

    El Director General de YouTube Health, el Dr. Garth Graham, publicó en un blog que, profesionales de la salud, como médicos, enfermeras y especialistas en salud mental, ahora pueden solicitar la certificación en salud para la plataforma.

    ¿Qué se necesita para aplicar a la certificación de YouTube Health?

    De acuerdo con la publicación del blog, los solicitantes deben tener una prueba de su licencia médica, seguir las mejores prácticas para compartir información de salud según lo establecido por el Consejo de Sociedades de Especialidades Médicas, la Academia Nacional de Medicina y la OMS además de tener un canal en regla en la plataforma YouTube.

    Además, de tener una licencia profesional en salud y cumplir con las normas de las instituciones de salud, deben tener más de 2000 horas de visualización públicas válidas en los últimos 12 meses, enfocarse principalmente en cubrir información de salud y no tener advertencias activas de lineamientos de la comunidad.

    Según menciona el Dr. Garth en la entrada al blog, “este es un gran paso para ayudar a las personas a encontrar y conectarse más fácilmente con el contenido que proviene de la extraordinaria comunidad de creadores de atención médica en YouTube.”

    “La comunicación efectiva es fundamental para mejorar la salud de las personas, y estamos entusiasmados con esta próxima fase de nuestro trabajo para conectar a las personas con información de salud altamente fidedigna que esté basada en evidencia y sea culturalmente relevante.” dijo.

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    Pasos que debes seguir para ser un influencer médico

    • Las redes sociales son utilizadas por millones de personas en el mundo gracias a funciones como permitir la comunicación instantánea.
    • Cada vez más doctores se incorporan al mundo virtual para compartir sus conocimientos.
    • Identificar tus virtudes para elegir la plataforma que mejor se adapta a ti es uno de los pasos para ser un influencer médico.

     

    El apogeo de las redes sociales y la explosión de internet han provocado un cambio total en el mundo. La forma de comunicación y expresión ahora es bastante distinta a como era hace unas décadas. En tu caso, puedes aprovechar todas las herramientas que tienes a tu alcance para ser un influencer médico, ¿pero sabes cómo lo puedes lograr?

    En la mayoría de los casos todo empieza como un pequeño proyecto con nulas pretensiones. Aunque lo cierto es que todas las ideas pueden evolucionar y aumentar en magnitud. De hecho, todo puede crecer hasta convertirse en una nueva forma de trabajo para obtener ingresos adicionales.

    ¿Qué es un influencer médico?

    La definición más sencilla es que se trata de un doctor con presencia en medios digitales que tiene una fuerte influencia sobre los demás. Su reconocimiento es tan grande que incluso las personas que no acuden a su consultorio lo conocen.

    Para cumplir con todas tus metas y tener más probabilidades de éxito siempre es necesario contar con un plan inicial. En este caso, procura seguir los siguientes pasos para lograr destacar y ser un líder digital.

    1. Construye una comunidad de seguidores

    De forma natural un influencer médico depende de las redes sociales. Se debe tener presencia en varias y ser constante con las publicaciones. De esta forma se puede crecer de forma progresiva. Al principio lo fundamental es no caer en la desesperación y ser persistente.

    2. Posiciónate como un experto

    En tu caso eres un profesional de la salud y es la principal virtud que debes resaltar. No es suficiente con decirlo sino que lo debes demostrar. Comparte tu conocimiento para proyectar seguridad en los demás y lograr que cada vez más personas confíen en ti.

    3. Define una estrategia para crecer

    Si quieres que otros te tomen en serio primero debes confiar en ti mismo. Además debes tener claro lo que deseas obtener y fijar un período de tiempo en el que quieres conseguirlo. Recuerda que todas tus aspiraciones deben ser realistas para que las puedas cumplir en los tiempos previstos. De otra forma jamás vas a crecer y vas a permanecer estancado en el mismo lugar.

    4. Encuentra tu plataforma ideal

    Para ser un influencer médico debes identificar tus principales virtudes para que las puedas explotar. Si tienes facilidad de palabra lo ideal es hacer videos para empezar a ganar seguidores. En cambio, si lo tuyo es escribir entonces puedes optar por un blog para redactar publicaciones que sean de interés general.

    5. Genera alianzas

    Para poder crecer lo ideal es unir esfuerzos con otros colegas que tengan las mismas aspiraciones que tú. Por medio del networking puedes identificar a otros profesionales de la salud inmersos en los medios digitales para hacer colaboraciones. Al final el objetivo es lograr un crecimiento mutuo para que ambas partes se vean beneficiadas.

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    ¿La música funciona como terapia contra la depresión?

    • La OMS estima que al menos mil millones de personas sufren de problemas de salud mental.
    • Durante la pandemia se agudizó esta crisis debido al miedo y preocupación global.
    • El poder de la música es tan grande que incluso es empleada en terapias contra la depresión y estrés.

     

    La mayoría de las personas piensan que los medicamentos y hacer terapia hablada son los tratamientos más eficaces en psiquiatría para tratar problemas de salud mental y emociones. Aunque lo cierto es que también hay otras alternativas que se utilizan para contrarrestar la depresión y ansiedad, siendo la música una de las más concurridas.

    El poder de los sonidos es tan grande que puede generar múltiples sensaciones con tan solo escuchar un par de notas. Con esto en mente, el Dr. Segundo Robert-Ibarra, psiquiatra del Hospital Houston Methodist, ahondó sobre esta relación.

    “La música es la forma de acercarse a las personas que tienen resistencia a la terapia tradicional de conversación. El dolor y la depresión pueden secuestrar la mente y crear una sensación de no sentirse uno mismo. Escuchar música que tenga un significado personal, puede ser una manera de que la gente recuerde quién era antes de vivir un trauma”.

    Este acercamiento no tradicional, conocido como terapia musical, ha demostrado tener un significativo potencial para tratar el dolor, la culpa y la soledad, así como también la depresión y la ansiedad.

    Los problemas de salud mental van a la alza

    Según la Kaiser Family Foundation, cerca de la tercera parte de los adultos en Estados Unidos, es decir el 31.6%, han reportado síntomas de depresión y ansiedad. Se trata de un panorama que se repite en la mayoría del mundo.

    Durante la pandemia de Covid-19, con el encierro inducido y los sentimientos generalizados de miedo y preocupación, solo se agudizó la prevalencia de estos problemas mentales. Muchos tuvieron que lidiar con la soledad, depresión o ansiedad y presenciar a otros enfrentar con estos problemas.

    Pero también la pandemia hizo más conciencia acerca de la necesidad de tener más recursos de autocuidado para la salud mental, incluyendo el uso de la música para influenciar el estado de ánimo de las personas.

    En un episodio de la popular serie Stranger Things de Netflix, uno de los personajes que está procesando la muerte violenta de su hermano se inspira para escapar de un monstruo literal y figurativo a través de su canción favorita. Se trata de “Running Up that Hill” de Kate Bush y esto ocurre cuando sus amigos se la ponen para que la escuche.

    De alguna forma, el potencial terapéutico de la música no es de sorprender dado el rol central que ha tenido en el arte a través de la historia. Usualmente, la mayoría de nosotros nos refugiamos en nuestros audífonos como una forma de cuidarnos, buscando tonos suaves cuando la ansiedad o la tristeza nos pega, o tonos energéticos cuando queremos levantarnos.

    ¿Qué hace realmente la terapia musical?

    La música tiene el potencial de hacer mucho más, dicen los investigadores. Por ejemplo, en un estudio realizado en el Hospital Houston Methodist en 2019 se encontró que tocando música conocida influía positivamente en la conectividad del cerebro para los pacientes que se están recuperando de un derrame cerebral.

    Conectarse con la música puede:

    · Activar regiones del cerebro e influir en los recuerdos, las emociones y la toma de decisiones
    · Bajar el ritmo cardiaco y la presión arterial
    · Relajar la tensión muscular
    · Aliviar el estrés
    · Inducir una sensación de calma

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    Cáncer de hígado, ¿cuándo puede ser curable?

    • Las enfermedades del hígado son la cuarta causa de muerte en México.
    • El principal inconveniente es que la mayoría de los casos se detectan en etapas avanzadas por la falta de revisiones periódicas.
    • Cada 30 de octubre se conmemora el Día de la Concientización del Cáncer de Hígado.

     

    Los tumores han existido desde hace miles de años pero durante las últimas décadas se han convertido en un grave problema de salud pública. Cada vez afectan a más personas y la cifra de víctimas mortales también se mantiene en permanente aumento. Mientras que dentro de todos los tipos que existen el cáncer de hígado es uno de los más peligrosos e incluso se le suele considerar como una muerte silenciosa.

    Panorama nacional actual

    Para empezar, tan solo en México se reportan más de cinco mil decesos anuales por esta neoplasia. Con esto, ocupa el tercer lugar dentro de las enfermedades fatales en el país. El cáncer de hígado incluye el carcinoma hepatocelular y el cáncer de vías biliares (colangiocarcinoma). Los factores de riesgo para el primero incluyen la infección crónica de hepatitis B o C y la cirrosis hepática.

    De acuerdo con el Dr. Kirtan Nautiyal, médico hemato-oncólogo del Hospital Houston Methodist, este tumor se presenta en el cuadrante superior derecho del abdomen, justo debajo de las costillas.

    Algunos de los síntomas del cáncer de hígado son dolor en esa área, sentir pesadez e incluso ictericia en los ojos y piel como resultado del daño del hígado. Generalmente se detecta con una ecografía o una tomografía computarizada del abdomen.

    “El cáncer de hígado primario es algo que es mucho más común en pacientes que tienen daño hepático preexistente llamado cirrosis hepática. También se presenta el metastásico de otro cáncer, porque la sangre fluye continuamente a través del hígado, por ello cualquier tipo de tumor se puede propagar allí y eso incluye el cáncer de pulmón, el cáncer de mama y muchos otros tipos”.

    ¿Se puede curar o no?

    A la pregunta expresa de si el cáncer de hígado es curable, el Dr. Nautiyal comenta que depende de la etapa en que es detectado. Si es en la etapa inicial, que significa que es muy pequeño, entonces se puede curar con cirugía. Si el tumor es demasiado grande para la cirugía, a veces se puede reducir con radiación, quimioterapia o inmunoterapia y luego se procede a la operación”.

    Si el tumor se ha extendido demasiado es posible que no sea curable. En este tipo de casos se debe tratar con quimioterapia o inmunoterapia y simplemente tratar de controlarlo. Por eso es importante detectar estos cánceres de manera temprana. Es especialmente importante para las personas con daño hepático realizarse estudios de ultrasonido de manera regular para detectar a tiempo este tipo de cánceres”.

    Respecto a la tasa de supervivencia, el especialista aseguró que, “no hay una sola respuesta a esa pregunta. Los cánceres en etapa temprana se pueden curar, mientras que los cánceres en etapa avanzada no se curan, y los pacientes pueden vivir un promedio de uno o dos años. Mientras que, si es en una etapa más temprana, se puede operar y es una enfermedad muy curable”.

    Para finalizar, el Dr. Kirtan Nautiyal hizo un llamado para que las personas que están en riesgo de enfermedad y daño hepáticos. Es necesario que se hagan exámenes de detección regulares para identificar, en etapa temprana, cualquier neoplasia maligna.

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    China lanza primer vacuna inhalable contra el Covid-19

    • De acuerdo con datos de la OMS, hasta el 28 de octubre del presente año se han registrado 8,804,745 casos confirmados de Covid-19 en China.

    • Según la OMS, en China se han aplicado 3,457,953,632 dosis de vacuna contra el covid-19 hasta el 2 de octubre del presente año.

    • La vacuna inhalable recibió su aprobación en China desde el mes septiembre de este año.

    En la Ciudad de Shanghái, China, se ha puesto en circulación el uso de un nuevo tipo de vacuna inhalable contra el virus del Covid 19. El nuevo tipo de vacuna ha sido desarrollada por la farmacéutica CanSino Biologics recibió la aprobación como un refuerzo para la población durante el mes de septiembre de este año.

    Las primeras personas ya están empezando a recibir la nueva vacuna inhalable contra el Covid. Esta vacuna se inhala por la boca desde un recipiente que parece una taza de café con una boquilla corta.

    “La primera línea de defensa de nuestro cuerpo es la membrana mucosa de nuestro sistema respiratorio, queremos que se estimule directamente para mejorar la inmunidad y el uso de la vacuna inhalada lo hace”, dijo el Dr. Zhao Hui, director médico del Shanghai United Family Hospital Pudong.

    El director médico de St Vincent ‘s Health Australia, Erwin Loh, dijo que la llegada de las vacunas inhaladas era importante no solo por su potencial para protegerse contra la infección, sino también porque podrían disminuir la resistencia a las vacunas.

    “Hay una gran proporción de personas que se resisten a vacunarse porque tienen fobia a las agujas. Puede que no lo expresen, pero eso es lo que tienen en mente”, dijo.

    Loh tiene la esperanza de que los resultados de la incursión de Shanghai en las vacunas inhaladas animen a otros países a seguir su ejemplo.

    “Creo que las vacunas inhaladas para enfermedades respiratorias como la COVID-19 serán el futuro”, dijo.

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    Las decoraciones de hospitales más originales por Halloween

    • Con ayuda del marketing estacional puedes aprovechar las festividades para captar pacientes.
    • Algunas efemérides como Halloween y Día de Muertos son ideales para hacer más atractivos los espacios de trabajo.
    • Diversos hospitales de Estados Unidos y México han utilizado las redes sociales para mostrar la forma en que han decorado sus centros de salud.

     

    Contar con un espacio de trabajo agradable es de gran ayuda para todos los profesionales de la salud. Al final de cuentas es el lugar en el que pasan gran parte de su día y en ocasiones hasta permanecen más horas que en su propio hogar. Pero además de contar con los elementos básicos de atención a pacientes también se debe pensar en el rubro visual. Por eso, festividades como Halloween son el pretexto perfecto para decorar los hospitales.

    Espacios de trabajo seguros y confiables

    Lo primero y más importante para un centro de salud es la calidad. Es una característica que no puede fallar porque es la base para ofrecer un servicio de calidad. Se debe contar con elementos capacitados en todas las áreas y siempre poner en el centro al paciente. Si se superan sus expectativas es más probable conseguir que regrese.

    Ahora bien, otra característica que hoy tiene más vigencia que nunca es la higiene. Con esto no solo se protege a los pacientes sino también a todos los colaboradores. Además de la limpieza constante también se debe contar con gel desinfectante en todas las áreas. Nunca olvides que la pandemia todavía sigue activa.

    Por otra parte, para mejorar el ambiente interno e incluso atraer nuevos pacientes te puedes apoyar en el marketing estacional. Se trata de una estrategia para la que no debes hacer grandes inversiones y genera buenos resultados.

    ¿En qué consiste?

    De manera sencilla se trata de aprovechar cualquier festividad o fecha importante para atraer a las personas a tu espacio de trabajo. Se puede apreciar con efemérides mundiales como navidad o año nuevo. Lo normal es adornar la sala de espera o el consultorio aunque no es un simple aspecto estético sino que se trata de una forma sencilla de lograr una identificación de tus pacientes.

    En este caso, ante la cercanía de Halloween y Día de Muertos diversos hospitales aprovechan para transformar sus áreas laborales. Lo natural es empezar con la colocación de letreros alusivos a las festividades. También funciona el papel picado para hacer relucir el espacio.

    Por su parte, hay algunos nosocomios que van un paso más allá. La decoración es bastante creativa porque entre todos los trabajadores cooperan para añadir otros elementos que incluso parecen escenarios de películas.

    Hospitales se transforman por Halloween y Día de Muertos

    Al respecto, diversos hospitales tanto de Estados Unidos como de México han creado videos en donde muestran los resultados finales de sus decoraciones. Con ayuda de carteles, telaraña sintética y calabazas crean verdaderos escenarios de miedo.

    Mientras que dentro del lado nacional, la característica ofrenda no puede faltar. De esta forma se recuerda a las personas que ya no están entre nosotros. Además es una manera de continuar con una de las tradiciones mexicanas más populares.

    A partir de todo lo anterior, te compartimos algunos videos en donde se observan las decoraciones más originales de hospitales por Halloween y Día de Muertos.

    https://www.tiktok.com/@laurenpazz/video/7154443061551009070

    @lorenabuentello

    Amamos Halloween 🎃 👻 #hospital #nutricion #decoracion

    ♬ Halloween – Hardcore Remix – Tubular Bells

    @margotmorabutzi

    mi bellos hospital gea

    ♬ La Llorona – Angela Aguilar

    @leezzliie

    ofrenda en hospital #DíaDeMuertos #semanadeterror #ofrenda #hospital #tradicionesmx #mexico #difuntos #recuerdos #hospital #decoracion

    ♬ sonido original – LeezZ

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    Encuentran sin vida a médica residente dentro de un Hospital

    • La médica fue encontrada sin vida encerrada dentro de un baño del nosocomio.

    • De acuerdo con las estimaciones de Statista, se prevé que el número de usuarios para consultas médicas en línea aumente a 3,27 millones en 2025.

    • En 2017 el Hospital Roosevelt sufrió un atentado donde murieron 7 personas.

    La Médica Residente del área de Anestesiología, María José Orozco, fue hallada sin vida dentro del Hospital Roosevelt en Guatemala. De acuerdo con lo informado por otros medios, la profesional de la salud desapareció mientras se trasladaba al área de labor de parto.

    El director ejecutivo de Hospital Roosevelt, Juan Roberto Castro, comentó que la profesional fue llamada al área de parto, sin embargo, la médica residente nunca llegó a esa parte del hospital. Compañeros del hospital comenzaron a buscarla dentro del nosocomio y fue encontrada sin vida encerrada dentro de un baño del inmueble el pasado jueves 27 de octubre.

    “Más o menos a las 12:30 fui llamado porque no se encontraba a una doctora del Departamento de Anestesia que había bajado a dar un procedimiento al área de Séptico, pero después de buscarla un par de horas porque no regresaba a su lugar de trabajo, que era Labor y Parto, se encontró que estaba encerrada el baño del área de Séptico y al entrar a través de una ventana del baño se encontró a la doctora sin signos vitales”, dijo el director del Hospital.

    ¿Cómo falleció la Médica Residente?

    El extraño deceso de la médica residente ocasionó que el cuerpo tuviera que ser trasladado al Instituto Nacional de Ciencias Forenses de Guatemala, (Inacif) para identificar el motivo de la muerte de la profesional de la salud.

    La cuenta de twitter del nosocomio publicó un comunicado informando acerca del fallecimiento de la doctora en el cual se unen al dolor de la familia y compañeros de trabajo.

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    Docred, nueva red social y plataforma exclusiva para médicos

    • Esta nueva nueva plataforma digital cuenta con 15 mil doctores registrados.
    • Además de ser una red social exclusiva para médicos también cuenta con cursos de actualización y permite consultar las Guías de Práctica Clínica actualizadas.
    • Otras redes sociales para médicos son Mango Health, Sermo, Pupilum y Esanum.

     

    La tecnología se ha posicionado como una poderosa herramienta de la que no se puede prescindir. Sus funciones son demasiado amplias y están implícitas en todos los ámbitos de la vida. Pero mientras existen algunas opciones de uso general también hay otras que se enfocan en un sector específico. Dentro de este segundo rubro destaca una nueva red social exclusiva para médicos.

    Acercar personas dentro de un entorno digital

    Con el apogeo de internet también se han multiplicado las comunidades digitales. Su principal objetivo es eliminar las barreras geográficas para unir a las personas sin importar el lugar en el que se encuentren. De igual forma, también son de utilidad para compartir conocimiento de todo tipo.

    Algunas opciones como Meta (Facebook), Twitter, Instagram y TikTok son las más populares. Todas las mencionadas son de uso general y permiten desde compartir fotografías y videos hasta publicar estados de ánimo.

    Pero ahora lo importante es que hay otra opción que destaca por ser una red social de uso exclusivo para médicos. Su nombre es Docred y de acuerdo con su fundador, Andrés Galofre, uno de los grandes aprendizajes y factores que dejó la pandemia en el sector salud ha sido la importancia de contar con entornos digitales.

    En ese tenor, las organizaciones que están a la vanguardia son aquellas que ya implementan los aprendizajes obtenidos luego de experimentar la incertidumbre de no estar preparados para las eventualidades como fue el caso de la pandemia.

    Mejora continua de los doctores

    Para ofrecer una alternativa, Docred funciona como una plataforma con un entorno eficaz, seguro y fácil de usar para los procesos de educación continua, actualización médica y red social interna para sus más de 15 mil médicos registrados.

    Ofrece una solución dinámica en la que el médico puede acceder y encontrar información relevante para su práctica médica. También cuenta con cursos de actualización y permite consultar las Guías de Práctica Clínica actualizadas, así como conectarse con líderes de opinión o pares con el propósito de empoderar a los médicos dentro de un entorno digital.

    Para reafirmar su compromiso, Docred firmó un convenio con el Consorcio Mexicano de Hospitales (CMH). De esta manera, todos sus nosocomios se incorporaron a la plataforma digital.

    Al respecto Javier Potes, director general del CMH expuso que en la era de la atención centrada en el paciente, el médico que tiene acceso a información directa es más efectivo en la toma de decisiones, toda vez que además de ser guía y acompañante de los pacientes y sus familiares. Es el responsable de poner a disposición de la comunidad los grandes avances de innovación en diagnóstico y tratamiento, medicamentos, dispositivos e incluso ofrecer alternativas para mejorar cada día la vida.

    “Hemos tomado esta decisión, evidenciando lo que nos dejó la pandemia y para apoyar a los miles de médicos que están dentro de nuestro entorno quienes, al tener acceso a información y actualización médica en un entorno que les resulta familiar, podrán sin duda ofrecer una atención de primer nivel a los millones de pacientes que impactamos desde el CMH”.

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    Doctores afirman que el cambio de horario afecta la salud cardíaca

    • Las personas más susceptibles son los adultos mayores, niños y quienes padecen algún trastorno de sueño.
    • Después de 26 años el Horario de Verano está muy cerca de ser eliminado en México.
    • En caso de ser avalado por el Congreso de la Unión, a partir del 2023 ya no sería obligatoria esta modificación.

     

    Nuestro país se encuentra en un momento de gran relevancia por la inminente desaparición del Horario de Verano. Este proyecto estuvo activo durante 26 años y surgió con la promesa de generar ahorros en energía y económicos en las familias mexicanas. Aunque después de tanto tiempo se ha puesto en duda que así sea. Por lo tanto, ahora solo falta un último análisis en el Congreso de la Unión para que sea eliminado para siempre.

    ¿Se erradica la medida en México?

    De esta forma, este 30 de octubre sería la última vez que se deba hacer un cambio de horario en el territorio mexicano. Mientras que si se aprueba la revocación, a partir del 2023 ya no será obligatorio hacer esta modificación.

    Al respecto, diversos profesionales de la salud explicaron que hay estudios internacionales que demuestran que días después del cambio de horario suceden más accidentes. El argumento es que las personas presentan problemas de concentración, de atención y memoria, así como irritabilidad y errores de juicio.

    “Desde hace más de una década han empezado a salir estudios serios que hablan de un aumento de riesgos cardiovasculares cuando hay cambio de horario. Hay un aumento hasta de 24 por ciento de accidentes cerebrovasculares, infartos al miocardio”, apuntó la doctora Yoaly Arana Lechuga, coordinadora de la Clínica del Centro.

    Afectaciones a la salud que provoca

    De hecho, advirtieron que el Horario de Verano se relaciona con un incremento del 8 por ciento en accidentes automovilísticos. También con un aumento de hasta en 24 por ciento de infartos al miocardio.

    En el mismo tenor, la doctora Guadalupe Terán Pérez, coordinadora de Investigación del Centro de Sueño y Neurociencias (CSN), explicó que, al retrasarse una hora el reloj, se produce una restricción de sueño porque es difícil dormirse una hora antes de lo habitual.

    “Al tener más luz retrasamos la producción de melatonina lo que hace que tardemos más en dormir y el sueño sea menos profundo. Cuando adelantamos el reloj y para nosotros son las 10 de la noche, pero el reloj marca las 11, es difícil iniciar el sueño. Lo que ocasiona que el cuerpo tarde unas semanas en ajustarse”.

    Detalló que las personas vulnerables son las que más tardan en adaptarse, principalmente quienes ya tienen algún trastorno de sueño previo, así como los niños y los adultos mayores.

    Yoaly Arana, también colaboradora de la aplicación móvil TILA, recomendó a las autoridades considerar como prioridad el tema de la salud de los mexicanos y terminar con el horario de verano. Expuso que sueñólogos de todo el mundo han apuntado su preocupación al respecto.

    Las expertas indicaron que, por todo lo anterior, el cambio de horario también genera más gasto por accidentes y por consultas médicas, además de que hay más ausentismo y menos rendimiento en las áreas de trabajo.

    Apuntaron que en México el 30 por ciento de la población presenta algún problema al dormir. Situación que impacta directamente en su sistema inmunológico, provocando enfermedades como presión arterial alta, enfermedades cardíacas, obesidad y diabetes, por lo que es un tema que se debe tomar con seriedad dentro de las políticas públicas.

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