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    Las 10 mejores farmacéuticas en México durante este 2022

    • Por décimo año consecutivo Merco realizó un ranking con las empresas con mejor reputación en México.
    • Los resultados finales se pueden dividir por sectores para identificar las mejores farmacéuticas en la actualidad.
    • Para llegar a la conclusión fue necesario hacer un exhaustivo análisis de 4,872 encuestas a 1,055 directivos de grandes empresas.

    La situación que atraviesa el mundo actual ha reafirmado la importancia del campo de la salud. A partir de la aparición de la Covid-19 se ha comprobado el papel que desempeña el desarrollo de nuevos medicamentos. En especial las vacunas se han posicionado dentro de las principales innovaciones por todas las muertes que se evitan cada año. ¿Pero alguna vez te has preguntado cuáles son las mejores farmacéuticas en México?

    Un sector que salva millones de vidas

    Para poner en perspectiva, la Organización Mundial de la Salud (OMS) afirma que las campañas de inmunización previenen entre dos y tres millones de decesos anuales. Aunque también indica que se podrían evitar otros 1.5 millones más si la cobertura global fuera mejor.

    Además, las vacunas no solo benefician a las personas que las reciben sino también a aquellas que conviven en su misma comunidad. Y es que, dado que la incidencia de la enfermedad es significativamente menor, el riesgo de que las personas del entorno puedan contraerla también resulta ostensiblemente inferior.

    Ahora bien, hacer una selección con las mejores farmacéuticas es bastante complejo. Aunque existe el Monitor Empresarial de Reputación Corporativa (MERCO) que de forma anual publica los resultados de su ranking con Las 100 empresas con Mejor Reputación en México.

    El trabajo resalta a quienes sobresalen del resto por la calidad de sus productos y servicios. Además también funciona para conocer cómo es percibida por los demás una compañía. Todas las que aparecen gozan de una alta reputación por el ambiente que existe dentro de sus instalaciones.

    Este reconocimiento evalúa el comportamiento corporativo de compañías de más de 25 sectores con sus diferentes stakeholders. Para hacer la evaluación se emplea una doble supervisión de cuestionarios y procedimientos de cálculo conforme a las reglas y recomendaciones de la red internacional de auditoría y asesoría KPMG.

    Las mejores farmacéuticas en México

    Lo más destacado es que el ranking incluye varias categorías y una de ellas está dedicada a las farmacéuticas. Precisamente acaban de ser publicado los resultados correspondientes a este 2022 y lo que se obtuvo es que las diez mejor valoradas dentro de este sector son las siguientes:

    1. Pfizer
    2. AstraZeneca
    3. Novartis
    4. Bayer
    5. Roche
    6. Johnson & Johnson
    7. Sanofi
    8. Abbott
    9. Merck Group
    10. Farmacias del Ahorro

    Con esto en mente, Pfizer México fue reconocida por décimo año consecutivo en el primer lugar dentro del sector farmacéutico y el número 5 del listado general del ranking “Las 100 empresas y 100 líderes con Mejor Reputación en México”.

    Por su parte, vale la pena destacar que Pfizer México también recibió un reconocimiento por ser la novena empresa con mejor reputación corporativa en los 10 años de medición en en el país. En este lapso, la compañía no solo ha liderado el sector farmacéutico sino que su desempeño también ha destacado en otras categorías de reputación, responsabilidad social y liderazgo.

    En esta ocasión los resultados se obtuvieron después de un exhaustivo análisis de 4,872 encuestas a 1,055 directivos de grandes empresas, 78 catedráticos de área de empresa, 84 periodistas de información económica, 88 analistas financieros, 80 representantes de asociaciones de consumidores, 72 representantes de sindicatos, 94 representantes de ONGs, 85 miembros de gobierno, 94 social media managers, 80 Dircoms y líderes de opinión y 3.000 consumidores.

    Por otra parte, los resultados generales muestran que las empresas de todos los rubros con mejor reputación en México son las siguientes:

    • Grupo Bimbo
    • Grupo Modelo
    • Coca Cola de México
    • Google
    • Nestlé

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    Doctor comparte foto donde aparece forma de la muerte en un quirófano

    El doctor Jorge Kawache, compartió un video en su cuenta personal de Tik Tok donde aparece una foto en un quirófano donde se puede apreciar un frasco transparente con algo en su interior que de por su pura naturaleza ya debería ser algo impactante, al observar con detenimiento se puede apreciar la figura de la muerte.

    “La foto que les acabo de mostrar es completamente real, me la mandó un amigo de Hermosillo, Sonora”, dijo el doctor Jorge Kawache.

    Según él, uno de sus conocidos le envió la foto del quirófano que ha dado de qué hablar no solo dentro de la comunidad médica, también dentro del mundo de lo paranormal, ya que, en la foto del doctor se puede apreciar una sombra detrás de un frasco transparente, la figura negra pareciera ser de la misma muerte, la fotografía fue tomada momentos después de la cirugía de una paciente, según el autor del vídeo.

    “Seas o no creyente de lo paranormal y de todo ese plano que nos rodea, yo te dejo una reflexión: Todos los cirujanos, al momento de entrar a un quirófano, tenemos una pelea constante con la muerte para devolverle la salud a las personas. A veces ganamos, a veces perdemos. Por más buen cirujano que seas, la muerte siempre forma parte de nuestro trabajo y siempre está ahí presente”, dijo el doctor Jorge Kawache.

    @drkawache ¿Qué creen que sea esto? #paranormal #surgery #tiktokforyou ♬ sonido original – Jorge Kawache

    Esta fue la reflexión que deja el doctor Kawache después de haber visto la foto con la forma de la muerte. La fotografía ya ha generado impacto también con los creadores de contenido del mundo de lo paranormal dondé el impacto de ver la representación de la muerte o la parka dentro de una instancia de salud ha ocasionado que esté en boca de muchos en internet.

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    Doctor manda un mensaje para los pasantes: El ENARM no lo es todo

    • Para el ENARM 2022 se registraron un total de 49,802 aspirantes.
    • Con base en las estadísticas actuales se estima que solo cuatro de cada 10 jóvenes que presentan la prueba logran una plaza.
    • Este año la prueba se aplicará del 27 al 29 de septiembre del 2022 en cuatro sedes a nivel nacional.

    Se acerca la fecha que provoca más nerviosismo y emoción a todos los pasantes y se trata del Examen Nacional de Aspirantes a Residencias Médicas (ENARM). Es el máximo reto al que se enfrentan todos los doctores generales que aspiran a convertirse en especialistas. La presión que recae sobre los aspirantes es demasiado grande y más de uno considera que su futuro profesional depende de esta prueba.

    Se acerca la fecha definitiva

    En esta ocasión, del 27 al 29 de septiembre se aplicará el examen. Por lo mismo, miles de jóvenes están a unos días de poner a prueba todo lo aprendido durante toda la carrera. En algunos casos tuvieron que pagar cursos nada económicos de preparación para estar mejor preparados aunque al final nada garantiza obtener una plaza.

    Un punto importante es que la Comisión Interinstitucional para la Formación de Recursos Humanos para la Salud (CIFRHS) dio a conocer que este año se inscribieron 49 mil 802 médicas y médicos generales. Además hubo 880 registrados para el Examen Nacional de Aspirantes a Residencias Estomatológicas (ENARE).

    A partir de lo anterior se puede observar un ligero crecimiento. Para el ENARM 2021 hubo 49 mil 479 jóvenes que se registraron. Por lo tanto, en esta ocasión se superó la cifra con poco más de 300 aspirantes.

    Aunque todavía no se ha dado a conocer la cifra total de plazas disponibles, se estima que serán alrededor de 20 mil como el año pasado. De ser así significa que menos de la mitad de los aspirantes van a cumplir su meta. ¿Y qué pasará con el resto?

    El ENARM no define la calidad de un médico

    Acerca de este tema, el Dr. Adrián Rivas publicó un mensaje dirigido a todos los pasantes que se inscribieron al ENARM. Lo primero y más importante es que deja en claro que un examen no define la calidad ni preparación de un médico. Además comenta que es injusto que se deposite tanta presión sobre una persona que ya cumplió con al menos seis años de formación profesional.

    En ese sentido, deja en claro que terminar la Licenciatura en Medicina es un gran logro y no se deben restar méritos. Además indica cinco puntos que todos los jóvenes deben tener en mente con respecto a la especialidad.

    1. La especialidad no lo es todo.
    2. No tienes que presentar el ENARM al concluir el servicio social; no hay prisa.
    3. No hay problema si no te interesa ser especialista.
    4. Hay otras alternativas que puedes elegir siendo médico general como cursar una maestría o diplomado.
    5. Puedes cursar una especialidad en otros países y no solo en México.
    @adrrich

    #adrrich #medicinacontiktok #medico #enarm #especialidad #MIP #MPSS #Cirugia #cirujano #Hospital #residente #R1 #examen #especialista

    ♬ Pieces (Solo Piano Version) – Danilo Stankovic

    En ese sentido, vale la pena recordar la importancia que tienen los médicos generales. El personal de primer contacto se encarga de atender al 80 por ciento de los pacientes. Además su trabajo es bastante complicado porque deben conocer un poco de todo y no enfocarse en un área en específico.

    Ahora bien, aunque la ilusión de ser un especialista está dentro de miles de jóvenes, tampoco se debe caer en el error de que es la única meta en la vida. Al final un médico general vale lo mismo que un especialista y los dos merecen el mismo respeto.

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    ¿Por qué no hay una regulación en telemedicina y telesalud en México?

    • A partir del inicio de la pandemia se registró un aumento exponencial en el número de consultas médicas a distancia.
    • En el 2015 se presentó el Proyecto de Norma PROY-NOM-036-SSA3-2015 que pretendía la regulación de la telemedicina pero al final no se concretó.
    • La carencia de leyes deja desamparados a los doctores y pacientes porque no hay criterios específicos acerca de cómo se debe ofrecer una consulta a distancia.

    La tecnología se encuentra inmersa en todos los ámbitos de la vida. Es una herramienta que tiene el objetivo de facilitar cualquier tipo de actividad. Dentro del campo de la salud se puede apreciar con la telemedicina, la cual cada vez es más frecuente aunque de forma inexplicable carece de una regulación a nivel nacional. Por lo tanto, tanto los pacientes como los doctores están desprotegidos cuando el servicio se ofrece a distancia.

    La pandemia impulsa la digitalización

    Durante los últimos años y a raíz de la pandemia, la telemedicina y telesalud han crecido de manera acelerada en México. Aunque se ha pretendido regular por parte del gobierno federal estas actividades, al final no se han emitido leyes concretas.

    Al respecto, José Alberto Campos Vargas, socio de la práctica de Ciencias de la Vida en Sánchez Devanny, señala que los servicios y actividades de telemedicina en el país no se encuentran específica o correctamente regulados por la Ley General de Salud y Reglamento en Materia de Prestación de Servicios de Atención Médica. El motivo es porque entraron en vigor en 1984 y 1986, respectivamente, y desde entonces no se han publicado actualizaciones adaptadas a los tiempos modernos.

    “Si bien, las autoridades han empleado ciertos esfuerzos para verificar el uso de diversas tecnologías en la práctica médica y servicios de salud, incluyendo la emisión de Normas Oficiales Mexicanas, y algunos acuerdos y disposiciones administrativas aisladas, ninguna de ellas regula de manera precisa la prestación de servicios de telemedicina o telesalud y en ocasiones, dada su antigüedad no reflejan los avances tecnológicos aplicables a estos conceptos”.

    Dentro de los objetivos de la telemedicina se encuentra el proporcionar atención médica eficiente a través de, entre otros, la eliminación de la presencia física de los profesionales de la salud y el uso de establecimientos o lugares específicos. De esta forma se garantiza poder otorgar un servicio en un tiempo menor y con mayor eficiencia de costos.

    telemedicina regulación
    ¿Por qué no hay una regulación en telemedicina y telesalud en México? Imagen: Bigstock

    La carencia de regulación específica para la telemedicina y la telesalud ha propiciado diversos riesgos y retos. Por mencionar algunos, se mantiene una menor interacción humana entre el profesional de la salud y los pacientes. También existe la posibilidad de falta o fallas en la comunicación relativa a los padecimientos, uso incorrecto o desconocimiento de los medios de comunicación necesarios para prestar los servicios, recolección y uso de información parcial o incorrecta relativa a la sintomatología del paciente, potenciales temas de protección de privacidad, entre otros.

    Con el objetivo de evitar caer en estos riesgos, es importante que se cubran requerimientos básicos para la presentación de servicios de salud:

    • Contar con los medios o aparatos de comunicación necesarios para asegurar una correcta comunicación entre paciente y el profesional de la salud.
    • Tener establecimientos con la infraestructura y requerimientos para que el paciente pueda tener un contacto directo con un profesional de la salud.
    • Enlistar los requisitos para los profesionales de la salud que tendrán, según sea el caso, contacto directo con el paciente.

    A pesar de que los requisitos puedan parecer muy básicos, actualmente no existen en México dispositivos legales que establezcan de manera clara las disposiciones mínimas que se deban cumplir para la prestación de este tipo de servicios de atención médica.

    El proyecto que nunca fue aprobado

    Uno de los esfuerzos que el gobierno realizó para regular los servicios de atención médica a distancia fue la publicación del Proyecto de Norma PROY-NOM-036-SSA3-2015, en el Diario Oficial de la Federación. Sin embargo, fue cancelado y hasta la fecha no se ha impulsado alguna normatividad al respecto.

    Por ello, México aún enfrenta un gran reto para la regulación de los servicios de telemedicina y telesalud, y la falta de ello puede implicar graves afectaciones en la salud de los pacientes que no tienen la posibilidad de acudir a establecimientos o especialistas de una manera directa.

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    Las caries son el principal problema de salud bucal en México

    La Facultad de Odontología de la Universidad de Veracruz (UV) ofreció el pasado mes la Feria Virtual de Salud Bucal “Boca sana, vida sana”, destinada a personal docente, alumnos y administrativo de la Escuela de Bachilleres Mixta “Lic. Antonio María de Rivera”, en la que los médicos cirujanos especialistas dieron a conocer que la caries sigue siendo el principal problema de salud oral que afecta a la mayoría de la población mexicana de diferentes edades.

    Este evento contó con la participación de docentes y alumnos de la Facultad y está inscrita dentro de las actividades para la formación integral de Recursos Humanos en el campo de la odontología, con un sentido ético y social, proporcionando atención en todos sus niveles y contribuyendo a la solución de problemas de salud bucal que afectan a la población.

    El índice de caries en niños de 2 a 4 años es superior al 67%

    Araceli Salazar Espinoza, cirujano dentista con especialidad en rehabilitación bucal, dijo que el índice de caries dental es superior al 67% en niños de 2 a 4 años de edad. Por otra parte, en la población adulta mayor a 40 años, la prevalencia es superior al 95% y, considerando a todos los grupos de edades, el porcentaje alcanza el 85%.

    A nivel mundial, la caries ocupa el primer lugar en la lista de enfermedades bucodentales. Los escolares registran este padecimiento en un 60 al 90 por ciento y cerca del 100 por ciento en los adultos. Existen incluso investigaciones que indican que la caries en infantes con dentición temporal se está incrementado, de forma importante, en países de bajo y mediano ingreso, convirtiéndose en un problema de salud significativo.

    Otro problema bucal es la periodontitis

    Por otra parte, Cindy Cecilia Flores García, cirujano dentista especialista en periodoncia dio a conocer que la periodontitis ocasiona la pérdida de órganos dentarios. Esta afecta, fundamentalmente, al 20 por ciento de los adultos de 35 a 44 años, siendo las poblaciones pobres y menos favorecidas las más afectadas.

    Entre los factores de riesgo asociados a esta enfermedad se encuentran el consumo excesivo de alcohol y tabaco, una higiene oral deficiente y una dieta no saludable. Además, se estima que el 56% de los adultos registran algún signo de enfermedad periodontal y el 11,3% por ciento en niños y adolescentes.

    A su vez, Fernando Gómez Fernández, especialista en odontología infantil, refirió que, a nivel mundial, entre el 16 y el 40 por ciento de los niños entre 6 y 12 años se ven afectados por traumatismos dentales debido a diferentes causas. Entre ellas se encuentran: áreas de recreo en las escuelas, educación y hogar inseguros, accidentes de tráfico o por actos de violencia.

    Salud sexual: El 13% de las parejas usan condón en todas sus relaciones

    • El 26 de septiembre se conmemora el Día Mundial de la Anticoncepción con el fin de promover y compartir información sobre el uso correcto de los métodos de control natal.
    • De acuerdo con la AMSSAC, únicamente el 13% de las parejas estables siempre utilizan condón en sus relaciones sexuales.
    • Cada año, de 2015 a 2019, ocurrieron 121 millones de embarazos no planeados en todo el mundo.

    Un tema de gran relevancia que siempre se debe fomentar con información fidedigna es la salud sexual. El principal problema es que muchas veces, por prejuicios o simplemente por pena, la población prefiere mantenerse alejada. Como consecuencia se generan diversas infecciones y embarazos no planeados que afectan el plan de vida personal.

    Con lo anterior en mente, desde el 2007 cada 26 de septiembre se conmemora el Día Mundial de la Anticoncepción. El objetivo no es evitar tener hijos sino informar a la población acerca del uso correcto de los métodos anticonceptivos, así como de las diferentes alternativas de planificación familiar.

    De acuerdo con la Organización Mundial de la Salud (OMS) hay 214 millones de mujeres en edad fértil alrededor del planeta que desean detener o posponer la procreación. El problema es que no utilizan métodos anticonceptivos o de planificación familiar porque no los conocen.

    ¿Cómo se cuidan las parejas en la actualidad?

    Al respecto, el condón es uno de los métodos anticonceptivos más populares del mundo. Dentro de sus principales características se encuentran su alta eficacia, bajo precio y que es fácil de adquirir.

    La encuesta “¿Cómo ha afectado el Covid-19 a tu salud sexual?” presentada por la Asociación Mexicana para la Salud Sexual A.C. (AMSSAC) detalla con qué frecuencia las parejas sexuales estables y casuales utilizan condón en nuestro país.

    Antes de la pandemia por Covid-19 solo el 51% de las parejas estables utilizaban condón durante sus relaciones sexuales. Aunque la cifra disminuye hasta el 13% cuando se consideran todos sus encuentros sexuales. Por otro lado, el 45% de quienes mantenian relaciones sexuales casuales siempre recurrían al condón y el 19% rara vez o nunca.

    salud sexual
    Salud sexual: El 13% de las parejas usan condón en todas sus relaciones. Imagen: Bigstock

    Sobre temas de planificación familiar, de acuerdo con datos del Instituto Guttmacher, cada año entre 2015 y 2019 ocurrieron 121 millones de embarazos no planeados en todo el mundo. Además, desde el 2020 la OMS cataloga al embarazo adolescente como un problema de salud a nivel global, sobre todo en países que se encuentran en vías de desarrollo.

    Este escenario ocurre, principalmente, por falta de educación sexual, desconocimiento de la variedad y el uso de los métodos de control natal como los condones y considerar este tema un asunto prohibido o tabú.

    El uso de métodos anticonceptivos como el condón puede ser un gran aliado para la planificación familiar y continuar disfrutando de una vida sexual plena, satisfactoria, segura y divertida.

    Datos importantes sobre los condones que debes conocer

    • No deben llevar un nudo al tirarlos a la basura, únicamente envuelvelos en papel higiénico y tíralo a la basura, nunca a la taza del baño.
    • No pueden reutilizarse. Debes usar un condón nuevo cada vez que tengas sexo vaginal, anal u oral.
    • Tienen que guardarse en un lugar fresco y seco, lejos de la luz solar y objetos filosos que puedan dañar el empaque.

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    Ilustrador comparte en redes sociales cómo se enteró de su cáncer de piel

    El Creador de Contenido, Alex Villegas

    El Ilustrador, Alex Villegas, compartió un video en su perfil de Tik Tok donde comparte la manera en la que se enteró de que tenía un tipo de cáncer de piel mientras pensaba que era algo normal que de un momento a otro apareció y creció en su cuerpo.

    El famoso ilustrador también usa sus redes sociales para compartir algunas de las creaciones que ha tenido que realizar para diferentes clientes además de crear contenido para sus redes sociales también utiliza sus redes sociales para publicar diseños e ideas personales que ha tenido.

    ¿Qué es el carcinoma basocelular?

    De acuerdo con Mayo Clinic, el carcinoma basocelular es un tipo de cáncer de piel que comienza en las células basales, un tipo de células que se encuentran en la piel y que producen las células cutáneas nuevas a medida que las viejas mueren.

    El carcinoma basocelular suele aparecer en la forma de un bulto ligeramente transparente en la piel, aunque puede tomar otras formas. El carcinoma basocelular ocurre con mayor frecuencia en zonas de la piel que están expuestas al sol, como la cabeza y el cuello.

    El cáncer de piel de Alex Villegas

    Según el video de Alex Villegas, se percato de un pequeño “punto negro” que le esta saliendo en la nariz, a la altura a la que la mayoria de las marcarillas de salud llegan. En palabras del ilustrador todo cambió hasta que decidió ir con un especialista a quien no le gusto nada el malestar que estaba en la nariz del diseñador digital, quien despues de una biopsia se entero que tenía un tipo de cáncer de piel.

    @llegaspacheco Storytime de cómo descubrí que tenía cáncer de piel #cancer #storytime #skincare #fyp ♬ Stories 2 – Danilo Stankovic

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    Esta es la nueva guía para la prescripción de métodos anticonceptivos reversibles de acción prolongada

    • La nueva guía médica para la prescripción de métodos anticonceptivos contribuirá a evitar el embarazo no deseado y postergar la edad de inicio de la maternidad.
    • Además fortalece competencias del personal de salud a cargo de programas para adolescentes.
    • Tan solo durante el 2021 más de 263 mil mujeres mexicanas de entre 15 y 19 años se convirtieron en madres.

    Cada 26 de septiembre se conmemora el Día Mundial de la Prevención del Embarazo en Adolescentes y por tal motivo la Secretaría de Salud (SSa), a través del Centro Nacional de Equidad de Género y Salud Reproductiva (CNEGSR), junto con el Fondo de Población de las Naciones Unidas (UNFPA), presentó la Nueva Guía para la prescripción de métodos anticonceptivos reversibles de acción prolongada (ARAP). Se trata de un documento técnico que contribuirá a evitar el embarazo no deseado y a postergar la edad de inicio de la maternidad.

    México, primer lugar en embarazos en adolescentes en la OCDE

    Al encabezar la presentación, la directora general del CNEGSR, Karla Berdichevsky Feldman, informó que durante el 2021 más de 263 mil mujeres de entre 15 y 19 años se convirtieron en madres. La cifra representó 16 por ciento del total de nacimientos en nuestro país. Detalló que entre las naciones de la Organización para la Cooperación y el Desarrollo Económico (OCDE), México ocupa el primer lugar en embarazos en adolescentes.

    Añadió que una de cada cinco mujeres de 19 años y menos ha tenido más de un embarazo. Es una situación que pudo evitarse o postergarse con el uso adecuado de métodos anticonceptivos modernos. Esta guía fortalece las competencias de las personas responsables de coordinar y operar programas de salud sexual y reproductiva para adolescentes y al personal de salud en el país que atiende a esta población.

    prescripción métodos anticonceptivos
    Nueva guía para la prescripción de métodos anticonceptivos reversibles de acción prolongada. Imagen: Cortesía

    Berdichevsky Feldman agregó que los desenlaces maternos adversos son tres veces mayores en madres adolescentes en comparación con madres jóvenes. Resaltó el compromiso para reducir el embarazo en adolescentes y erradicarlo en población menor de 15 años.

    Falta cultura en salud sexual entre los adolescentes

    En los Lineamientos técnicos para la prescripción y uso de métodos anticonceptivos en México y en la guía mencionada se recomienda el uso de métodos de acción prolongada, como son los implantes subdérmicos, dispositivos intrauterinos e inyectables. Son una alternativa segura, efectiva, con mínimos efectos secundarios y disponible para la población adolescente.

    En representación del personal gerencial y operativo de las 32 entidades federativas, el responsable de salud sexual y reproductiva para adolescentes en Coahuila, Abel Garza de León, indicó que, en dicha entidad, 71 por ciento de las adolescentes que utilizan un método anticonceptivo optan por una de las opciones reversibles de acción prolongada, como el implante subdérmico, que se ha colocado como el ARAP de mayor demanda.

    “Para fomentar el uso de anticonceptivos hay que cambiar el enfoque. Los anticonceptivos ayudan a disfrutar la sexualidad de manera responsable y sin la preocupación de un embarazo”, precisó la responsable del Servicio Amigable para Adolescentes del Centro de Salud “Dra. Margarita Chorné y Salazar” de la CDMX, Diana Tamayo Martínez.

    Durante la consejería en el Servicio Amigable para Adolescentes se brindan herramientas para que cada joven construya su proyecto de vida y decida de manera autónoma sobre su salud, su sexualidad y cuándo tener hijos(as).

    La representante del UNFPA para México, Cuba, República Dominicana y Costa Rica, Alanna Armitage, indicó que la salud sexual y reproductiva de la población adolescente y el impulso de los Servicios Amigables para Adolescentes han sido prioridad y compromiso de este organismo internacional.

    Consideró necesario trabajar en iniciativas que promuevan la protección con el uso de anticonceptivos desde la primera relación sexual. En América Latina y el Caribe se estima que 50 por ciento de personas de 17 años o menos son sexualmente activas y más de la mitad no usó protección la primera vez.

    También dijo que esta guía es una herramienta que fortalece la Estrategia Nacional de Prevención del Embarazo en Adolescentes (Enapea) que establece la obligación del Estado de garantizar a este sector de la población el acceso a servicios integrales de salud sexual y reproductiva sin discriminación por su edad, lo que incluye la gama completa de métodos anticonceptivos.

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    Llegan nuevos NFTs del Dr Simi para beneficiar al mundo

    La cuenta oficial de la red social tiktok publicó un video donde comparten que llegará nuevos NFTs de la sensación del momento en forma de bebé vestido de diferente manera, además agregaron que al adquirir uno de los nuevos Simi bebés en formato de NFT ayudaran al mundo, ya que, formarán parte de una buena causa.

    @drsimi_oficial ¡Yo ya tengo mi Baby Simi! ??? #drsimi #doctorsimi #farmaciasimilares #fy #parati #trend #viral ♬ Sunroof – Nicky Youre & dazy

    ¿Qué es un NFT?

    De acuerdo con la La Comisión Nacional para la Protección y Defensa de los Usuarios de Servicios Financieros (CONDUSEF), un NFT es la abreviación de Non Fungible Token, lo que en español se traduciría como Fichas digitales No Fungibles, es decir, que no se desgastan o consumen ni terminan a pesar de su uso, de algún modo, son primos de las famosas criptomonedas.

    Según información de la CONDUSEF, en términos sencillos, un NFT es una unidad de valor que permite acreditar que el propietario es el único poseedor de la pieza original; funciona como un certificado digital de propiedad, y podríamos comparar a este tipo de tokens como una escritura digital, como las de una casa, que certifican que el inmueble es solamente tuyo y de nadie más, que es única e irrepetible y que no la pueden tener dos personas a la vez.

    NFT de Simi bebés

    Estos nuevos NFTs del Dr Simi son 8 mil ejemplares diferentes, cada uno de ellos con una vestimenta diferente. Creados por Farmacias Similares para celebrar los 25 años de la empresa además de su más reciente logro de tener 8 mil sucursales de farmacias similares hasta ahora.

    En caso de que quisieras adquirir uno de estos NFTs del Dr. Simi en versión bebé deberás entrar al sitio web oficial y seguir los pasos indicados en la página. Además, en el video publicado en la cuenta oficial de Tik Tok, se comenta que también hay disponibles algunos muñecos tipo Funko del personaje y que algunos de ellos son ediciones especiales.

    La causa que se está apoyando con esta venta de NFTs es que Farmacias Similares donará y sembrará un árbol por cada Simi bebé vendido.

    Notas relacionadas:

    Doctor afirma que los tacos son saludables: Estos son sus argumentos

    • Los tacos surgieron en la época prehispánica con tortillas de maíz por ser el producto base de todas las culturas.
    • La preparación convencional de este platillo mexicano contiene altas dosis de calcio, fibra, proteína, vitamina B, C y complejo B.
    • Los principales aspectos que se deben considerar para que esta comida no sea contraproducente son la preparación y la cantidad.

    La gastronomía mexicana es una de las más variadas y respetadas del mundo. Se distingue por la versatilidad de platillos creados para todo tipo de paladares. Aunque dentro de las opciones hay una que resalta por su popularidad. Se trata de los tacos y durante décadas se ha dicho que no son saludables, ¿pero realmente es cierto?

    Origen de este sencillo y popular platillo

    De acuerdo con los historiadores esta comida surgió en la época prehispánica. Desde antes de la llegada de los españoles ya se acostumbraba la comida en tortillas dobladas. Por lo regular están hechas de maíz porque es uno de los alimentos más abundantes y económicos en México.

    En un inicio las tortillas eran rellenas con guacamole, frijoles o insectos pero con el pasar de los años se ha modificado la receta. Ahora prácticamente cualquier tipo de proteína se utiliza para crear tacos, desde al pastor hasta carnitas.

    tacos saludables
    Doctor afirma que los tacos son saludables: Estos son sus argumentos. Imagen: Bigstock

    Por su parte, la mayor muestra de la popularidad de este tipo de comida se puede apreciar en el número de taquerías que abundan en todo el territorio nacional. En cualquier esquina hay una y van desde los puestos callejeros hasta prestigiosos restaurantes que ofrecen este platillo en su menú. Aunque la principal diferencia es el precio al final se trata del mismo platillo.

    ¿Los tacos son saludables?

    Para responder a esta pregunta el Dr. Carlos Guerrero, mejor conocido en redes sociales como “Polo Guerrero”, elaboró un video sobre el tema. Lo más interesante es que se enfocó en analizar cada uno de los elementos de un taco convencional para ofrecer una respuesta concreta.

    En primera instancia menciona que la tortilla de maíz contiene calcio y fibra. Con esto en mente, ayuda a fortalecer los huesos y a la digestión. Hasta este punto se trata de una buena opción de alimentación.

    Con respecto al relleno, afirma que cualquier tipo de carne es ideal. Tanto el pollo, res o pescado contienen altas dosis de proteína. Aunque lo más importante es que siempre debe ir acompañado de hierbas y verduras como la cebolla y el cilantro. Ambos son ricos en vitamina B y complejo B. Si además se agrega limón entonces también se cumple con la vitamina C.

    Por todo lo anterior el médico llega a la conclusión de que los tacos sí son saludables. Aunque hay dos anotaciones en las que hace énfasis y son las que hacen la diferencia: la preparación y cantidad.

    @pologuerrero.med

    ¿Quién te dijo que el taco no es saludable? Más en IG #Polomed #aprendeentiktok #datosmedicos #sabiasque

    ♬ Funny Song – Cavendish Music

    Los tipos de tacos que sí hacen daño

    En ese sentido, el doctor menciona que lo ideal es no utilizar tortillas fritas porque el aceite es el que hace más daño a la salud. Mientras que el otro aspecto es siempre consumir solo un pequeño número de tacos.

    Con esto en mente, no es lo mismo consumir tres o diez tacos. Si la cantidad es demasiado grande entonces todos los beneficios mencionados se invierten y el platillo se vuelve contraproducente. Además del riesgo de enfermedades gastrointestinales también se fomenta la obesidad.

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