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    Este es el salario promedio que reciben los médicos alrededor del mundo

    • Aunque en todos los rincones del planeta se deben realizar las mismas actividades, el pago que se ofrece a los doctores tiene diferencias abismales cuando se compara por países.
    • Además de la parte económica también se deben tomar en cuenta las condiciones de los hospitales y clínicas.
    • De acuerdo con una encuesta internacional se obtuvo que México es la nación que peor le paga a sus doctores.

    Tener la oportunidad de trabajar en algo que te gusta es un privilegio que no todos pueden presumir. Pero sin importar que se trate de una actividad de tu preferencia al final debes recibir un pago a cambio. Es la base de cualquier sociedad y ocurre en todos los ámbitos. ¿Pero sabes cuál es el salario promedio de los médicos alrededor del mundo?

    La carrera que necesita más años de estudio

    En primera instancia, la preparación es ardua y extensa en cualquier país. Se requieren años de estudio para poder egresar de la universidad y atender a los pacientes. Se trata de un proceso que no cambia y todos deben enfrentar.

    Tanto la teoría como la práctica son igual de importantes para tener una capacitación integral. Aunque hay algunos aspectos que muchas veces no se mencionan en las escuelas pero son habituales en el campo profesional.

    Tan solo se deben observar las instalaciones de los hospitales públicos. Existen algunos que destacan del resto pero la mayoría sufren de los mismos problemas. Suelen ser deficientes, carecen de insumos suficientes y su equipo es obsoleto.

    A consecuencia de lo anterior, los niveles de estrés y ansiedad se mantienen en altos niveles en gran parte de los doctores. Muchos desarrollan tanto cansancio físico como emocional y en ocasiones no es una situación pasajera sino que se prolonga por meses e incluso puede nunca desaparecer.

    Ahora bien, aunque las labores realizadas sean las mismas en cualquier rincón del planeta, en donde sí se aprecia un cambio abismal entre países es en el rubro de la retribución. El salario de los médicos no es el mismo en todo el mundo.

    ¿Cuánto gana un médico en distintos países del mundo?

    Con lo anterior en mente, el portal Medscape llevó a cabo el estudio International Physician Compensation Report 2021. Para su elaboración fueron encuestados más de 15 mil doctores de diversos países. El objetivo fue identificar el salario promedio de cada nación para ver las que mejor le pagan a los encargados de cuidar a los pacientes.

    Lo que se obtuvo es que Estados Unidos es el líder porque un médico recibe un pago anual promedio de 316 mil dólares (alrededor de 6.3 millones de pesos). Aunque más allá de la cifra monetaria, lo importante es que la mayoría tiene a su disposición lo más moderno en tecnología para desempeñar sus labores. Además existen suficientes trabajadores para evitar las extensas jornadas que causan el desgaste de los profesionales de la salud.

    Por su parte, en el segundo escalón se encuentra Alemania porque cada doctor recibe una paga anual promedio de 183 mil dólares (alrededor de 3.6 millones de pesos). De igual forma, se trata de una nación que invierte lo suficiente en salud y por eso la mayoría de las instalaciones se encuentran en perfecto estado.

    Pero lo que más llama la atención es que la última posición corresponde a México. En la lista del salario que reciben los médicos en el mundo se obtuvo que en nuestro país cada elemento recibe un ingreso anual promedio de 12 mil dólares (alrededor de 240 mil pesos). Mientras que no solo obtienen muy poco sino que su esfuerzo debe ser mayor a otras naciones por las características de los nosocomios.

    Por lo pronto, te compartimos un gráfico elaborado por el equipo de Saludiario con el salario promedio que reciben los médicos en distintos países del mundo.

    salario médicos mundo

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    El medicamento más caro del mundo fue asociado con 2 muertes: Esto pasó

    • El primer fármaco sintético de la historia fue la Aspirina y su introducción ocurrió en 1897.
    • Mientras que el medicamento más caro del mundo es Zolgensma y fue aprobado en el 2019.
    • Fue diseñado para tratar la atrofia muscular espinal, un problema que afecta a uno de cada 10 mil recién nacidos.

    El desarrollo de nuevos fármacos requiere años de investigación. Se trata de un largo proceso en el que se debe verificar la seguridad de la fórmula. También se hace un análisis de los posibles efectos secundarios. Al final solo una minoría logra superar todas las etapas para poder ser comercializado. Pero ahora se dio a conocer una fuerte controversia que involucra al medicamento más caro de la historia.

    ¿Para qué funciona?

    En este caso nos referimos a la terapia génica Zolgensma desarrollada por Novartis. En el 2019 obtuvo el permiso de la Administración de Alimentos y Medicamentos de Estados Unidos (FDA) para ser administrado a los pacientes.

    El fármaco fue diseñado para tratar la atrofia muscular espinal, un problema que afecta a uno de cada 10 mil recién nacidos. Precisamente por estar dirigido a una enfermedad poco frecuente es que su precio es tan elevado. Desde el inicio se tuvo contemplada una fabricación de pocas unidades y solo sobre pedido.

    Con respecto a las indicaciones, se administra por vía intravenosa y solo lo pueden recibir personas mayores de dos años. En tanto que es considerado el medicamento más caro del mundo porque tiene un costo de dos millones de dólares.

    Relato de lo ocurrido

    Pero ahora el problema fue que esta medicina ha sido asociada con la muerte de dos pacientes debido a insuficiencia hepática aguda. De momento no se puede afirmar que haya sido el culpable directo pero la propia farmacéutica reconoció el hecho. Además indicó que cooperará en las investigaciones hasta que se identifique la causa de los decesos.

    Con respecto a estos lamentables hechos, lo único que se ha notificado es que ocurrieron en Rusia y Kazajstán. En ambos casos las muertes ocurrieron poco después de cinco semanas de infusión de Zolgensma y alrededor de 10 días después del inicio de la reducción gradual de los corticosteroides.

    Por lo pronto, la compañía ya notificó a todas las agencias sanitarias del mundo en donde ha sido aprobado el fármaco. Aunque también ha hecho énfasis en que no se deben obtener conclusiones apresuradas. Mientras que recalca que los beneficios son mayores que los riesgos hasta que se demuestre lo contrario.

    Medicamentos, uno de los mayores inventos de la historia contemporánea

    A manera de retrospectiva, la Organización Mundial de la Salud (OMS) indica que el primer fármaco sintético de la historia fue la aspirina y su introducción ocurrió en 1897. Desde entonces se han realizado progresos extraordinarios en relación con los medicamentos para una amplia gama de problemas de salud, incluidas enfermedades, trastornos de salud mental y de otra índole.

    Conforme ha transcurrido el tiempo todo ha cambiado. En la actualidad existen en el mercado miles de fármacos que permiten prevenir, tratar y aliviar los efectos de dolencias que habrían sido mortales solo unas pocas generaciones atrás.

    Por otra parte, el abuso en el consumo de fármacos ha provocado fenómenos como la resistencia a los antimicrobianos. Muchos que antes tenían una alta eficacia ahora han disminuido sus resultados y eso significa una de las amenazas más preocupantes para la salud mundial.

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    Redes sociales y depresión, ¿aumentan el riesgo entre la población?

    • La depresión es un trastorno de salud mental tan común que al menos el 5% de los adultos de todo el mundo la padecen.
    • No se conocen las causas exactas que la provocan pero los principales factores que contribuyen a su aparición son los sociales, psicológicos y biológicos.
    • El abuso de las redes sociales ha provocado la aparición de tecnopatologías relacionadas con la depresión como FOMO.

    El estilo de vida ha visto un cambio radical a lo largo de los últimos años. La tecnología se ha encargado de facilitar muchas labores y eliminar las distancias físicas. Ahora las redes sociales se han convertido en el medio predilecto de la mayoría de la población pero no todo es favorable porque también pueden causar efectos adversos como la depresión.

    Acerca de este tema el Dr. David Mischoulon, Director del Programa Clínico y de Investigación de la Depresión en el Massachusetts General Hospital, impartió la conferencia “Cómo sobrevivir y superar la depresión”.

    Desarrolló de manera detallada uno de los trastornos de la personalidad más comunes en el mundo como es la depresión. Además destacó diferentes aspectos como los síntomas para su diagnóstico, la depresión en mujeres, depresión postparto y depresión en la adolescencia.

    “La depresión tiene dos síntomas principales. El primero es una sensación de tristeza de manera cotidiana y el segundo es la pérdida de interés o placer en las actividades de ocio como hacer deporte o tocar algún instrumento musical”.

    De acuerdo con el especialista, los síntomas adicionales de la depresión son:

    • Sueño anormal (poco o demasiado).
    • Sentimientos de culpa/reproche.
    • Falta de energía.
    • Concentración reducida.
    • Cambios de apetito (poco o demasiado).
    • Sensación de lentitud física/mental o agitación.
    • Preocupación con el tema de la muerte o suicidio.

    De la misma manera, describió los factores de riesgo más comunes. Afirmó que es un trastorno más frecuente en las mujeres que en los hombres. También dijo que puede provocar una discapacidad cuando no se trata o incluso cuando es tratada.

    Las redes sociales y la depresión

    Hay una asociación entre uso excesivo de las redes sociales y la depresión. Las personas que abusan de esta forma de comunicación tienen un riesgo tres veces mayor en comparación con los demás. Además también tienen un alto riesgo para desarrollar ansiedad, peleas entre gente desconocida y ataques personales.

    De igual forma, el abuso de las redes sociales ha generado la aparición de tecnopatologías. Una de las más conocidas fue bautizada como Fear of Missing Out (FOMO). Consiste en un miedo irracional a permanecer desconectado del mundo digital. Se produce por la enajenación de estos medios.

    ¿Cómo tratar la depresión?

    Existen diversos tratamientos para tratar la depresión como medicamentos antidepresivos, psicoterapias (psicoanalítica, terapia cognitivo-conductual, etc.), medicinas naturales, tratamientos alternativos, omega-3, S-adenosilmetionina, hierba de San Juan, acupuntura, meditación, tratamientos somáticos (terapia electroconvulsiva, estimulación magnética transcraneal, etc.) y tratamientos experimentales como la ketamina.

    Depresión postparto

    La depresión postparto es muy común y prevalece entre el 5% y 60% de las mujeres que se convierten en madres. Los factores psicológicos y fisiológicos/obstétricos juegan un papel clave importante porque puede evolucionar sin diagnóstico a causa de estigmas. Por lo regular empieza inmediatamente después del parto o hasta seis semanas posteriores. Se trata igual que otras formas de depresión pero con cuidado respecto de la salud del recién nacido.

    Pronóstico

    De acuerdo con investigaciones del Dr. David Mischoulon y el Hospital General de Massachusetts, en la depresión la mayoría de las personas mejoran con tratamiento. Aunque se debe tener cuidado porque existe una gran tendencia a recaer porque entre el 50% y el 90% lo hace.

    En ese tenor, hay más probabilidad de recaída si se han tenido muchos episodios y/o episodios largos. En ocasiones la depresión puede ser crónica o con episodios de mejoras y por eso se recomienda continuar el tratamiento de forma indefinida.

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    Cecilie la primera estatua en representar al cáncer de mama

    • ​​Se estima que para el 2025 en México aumenten los casos en un 50%, pasando de 147 mil a más de 220 mil nuevos casos.

    • La Organización Mundial de la Salud (OMS), estableció el 19 de octubre como el Día Mundial de la Lucha contra el Cáncer de Mama

    • Desde el año 2006 el cáncer de mama es la primera causa de muerte en la población femenina mayor de 25 años.

    La farmacéutica Pfizer Noruega junto con la Sociedad Noruega del Cáncer de Mama crearon la estatua de bronce llamada Cecilie como parte de su campaña sobre el cáncer de mama, el objetivo es crear un símbolo para las mujeres que viven con esta enfermedad incurable y generar conciencia sobre la misma en la sociedad.

    De acuerdo con información del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS), el cáncer de mama es un tumor maligno que se origina en las células de la mama, entendiendo por tumor maligno un grupo de células que crecen de manera desordenada e independiente, que tiende a invadir los tejidos que lo rodean, así como órganos distantes.

    A esta expansión de la enfermedad a los órganos y tejidos se le conoce como metástasis. Según el IMSS, el cáncer es la segunda causa de muerte en el mundo; en 2015, ocasionó 8,8 millones de defunciones. Casi una de cada seis defunciones en el mundo se debe a esta enfermedad.

    ¿Quién es Cecilie?

    La estatua bautizada “Celilie” es la representación de la mujer Cecilie Flatval que a sus 42 años fue diagnosticada con cáncer de mama metastásico. La estatua la creó el escultor Håkon Anton Fagerås quien al realizar la escultura utilizó la brutalidad de la enfermedad para crear incomodidad.

    La estatua Cecilie fue desvelada en la Plaza Eidsvoll Square. A la escultura se le encontrará de forma permanente en Spikersuppa, acompañada de un código QR, que llevará al público a un documental de 9 minutos sobre la historia de Cecilie y la creación de la pieza.

    En el documental el artista habla acerca de cómo las personas ven las estatuas como un arte hermoso que inmortaliza sentimientos, momentos y personas. Esta es la manera en que inmortalizaran a Cecilie Flatval y como quieren concientizar a las personas, pero sobre todo a las mujeres de la realidad de esta horrible enfermedad.

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    Inactividad física, pandemia que provoca 5 millones de muertes anuales

    • La actividad física desde la infancia favorece el clima escolar y el bienestar de los estudiantes.
    • Especialistas internacionales participaron en el seminario sobre actividad física desde un enfoque colectivo y sostenible.
    • La inactividad física ya es considerada una pandemia por sus niveles de afectación mundial.

    Por lo regular existe un consejo que los profesionales de la salud hacen a todos sus pacientes. Se trata de la práctica frecuente de ejercicio pero no se trata de un capricho porque de verdad es una acción que puede salvar vidas. Tan solo para poner en contexto, la inactividad física puede conducir a consecuencias irremediables como la muerte.

    “La inactividad física es un grave problema de salud pública al que se atribuyen cinco millones de muertes al año a nivel mundial, similar al número de decesos que ocasiona el tabaquismo”, afirmó la profesora asociada de Actividad Física y Salud Pública en el Departamento de Kinesiología y Educación para la Salud de la Universidad de Texas en Austin, Deborah Salvo.

    Un problema de grandes dimensiones

    Al participar en el seminario “Actividad física desde un enfoque colectivo y sostenible”, organizado por el Centro de Investigación en Nutrición y Salud del Instituto Nacional de Salud Pública (CINyS-INSP), destacó que desde 2012 la inactividad física es considerada una pandemia por sus niveles de afectación a nivel mundial.

    Mencionó que este problema de salud sólo ha sido estudiado como un elemento para la prevención de la obesidad y de enfermedades crónicas. Sin embargo, se debe comenzar a revisar la contribución de la actividad física en otros aspectos de la salud de las sociedades y del planeta.

    Indicó que la Sociedad Internacional de Actividad Física y Salud identificó siete estrategias denominadas “las mejores inversiones” para incrementar los niveles de actividad física en la población.

    • Programas escolares integrales.
    • Sistemas de transporte activo en las ciudades.
    • Diseños urbanos amigables para la actividad física.
    • Educación en salud mediante campañas masivas de comunicación.
    • Promoción de la actividad física a través de sistemas de salud.
    • Programas comunitarios.
    • Programas de deporte para todas y todos.

    Advirtió que este tipo de estrategias funciona cuando se implementan a escala. Es decir, con modificaciones en toda una ciudad incluyendo sus políticas.

    Promover el ejercicio desde la infancia

    La investigadora enfatizó que el trabajo de las y los científicos en este campo debe enfocarse en los beneficios para la salud individual, colectiva y para el planeta. Asimismo, la combinación de todas las estrategias de promoción de actividad física abonará al cumplimiento de los Objetivos de Desarrollo Sostenible (ODS) de la ONU.

    Resultados del artículo “Promoción de la actividad física y los Objetivos de Desarrollo Sostenible de las Naciones Unidas: construcción de sinergias para maximizar el impacto” muestran que la promoción a escala de la actividad física puede beneficiar hasta 15 ODS, siendo claves los de salud y bienestar; industria, innovación e infraestructura; ciudades y comunidades sostenibles; acción climática; equidad de género y reducción de desigualdades económicas.

    El profesor senior de la Escuela de Salud y Sociedad y Comienzo Temprano de la Universidad de Wollongong (Australia), Anthony Okely, habló sobre el nuevo paradigma de la relación entre los comportamientos del movimiento como la actividad física, el sedentarismo y sueño, y su efecto en el desarrollo saludable de niñas y niños de preescolar.

    En un periodo de 24 horas estos comportamientos se relacionan; sin embargo, una niña puede ser físicamente activa, pero no tener suficiente sueño de calidad o viceversa.

    Resaltó la importancia de obtener información sobre la actividad física, el comportamiento sedentario y el sueño de niñas y niños menores de cinco años en países de ingresos bajo y medio, debido a que la evidencia en este campo proviene de naciones de ingreso alto, donde vive la menor proporción de la población menor de cinco años.

    En el seminario, el profesor asistente en el Departamento de Educación Física, Deportes y Recreación de la Universidad de la Frontera en Chile, Nicolás Aguilar Farías, indicó que la evidencia científica sobre las mejores prácticas para promover actividad física puede tomar hasta 17 años para instalarse como una política pública.

    Dijo que es indispensable promover la actividad física en el entorno escolar, con clases activas durante el recreo y el almuerzo para favorecer el clima escolar, el bienestar físico y mental y la condición física de estudiantes.

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    5 desafíos financieros que enfrentan los médicos jóvenes emprendedores

    • Una de las aspiraciones más frecuentes de los profesionales de la salud es abrir su propio consultorio médico aunque no todos se arriesgan a dar el siguiente paso.
    • A pesar de sus ideas innovadoras y sus ganas de impulsar un proyecto, su falta de experiencia, entre otros factores, son barreras que deben superar los más jóvenes.
    • Cada 12 de agosto se conmemora el Día Internacional de la Juventud.

    Existen distintas maneras de empezar en el mercado laboral. Lo más común es formar parte de una institución y algunos así lo hacen hasta el día de su jubilación. Mientras que otros prefieren salir de su zona de confort y empezar un negocio propio, ¿pero sabes cuáles son los principales retos financieros a los que se enfrentan los médicos jóvenes emprendedores?

    De acuerdo con el Instituto Nacional de Estadística y Geografía (INEGI), en México el 24.6% de la población está constituida por jóvenes de entre 15 y 29 años. De estos, el 67.3% de los hombres y 40.5% de las mujeres forman parte de la Población Económicamente Activa (PEA).

    “El crecimiento de muchas PyMEs es una realidad; sin embargo, está la contraparte que es el cierre de un número considerable de negocios, muchas veces por falta de conocimientos sobre la gestión financiera de los negocios. Los jóvenes empresarios enfrentan grandes retos para superar adversidades del mercado, principalmente por la falta de financiamiento accesible, pero éste es necesario para impulsar su negocio”, explica Bernardo Prum, Director de Creze.

    Con lo anterior en mente y dentro del marco del Día Internacional de la Juventud que se conmemora cada 12 de agosto, te compartimos algunas barreras a nivel económico que deben enfrentar los interesados en el emprendimiento.

    1.- Acceso a financiamientos

    El principal reto para los médicos jóvenes emprendedores consiste en contar con recursos suficientes que les permitan continuar con su nuevo negocio, sobre todo durante los primeros años de vida. Según la Radiografía del Emprendimiento en México 2021, el 90% de las PyMES se sostienen con recursos propios durante los primeros tres años de vida, además el 35% cierran sus puertas de forma definitiva debido a la falta de liquidez.

    Los resultados del Estudio sobre la Demografía de los Negocios (EDN 2021) del INEGI precisan que una de cada diez PyMEs recibió algún tipo de financiamiento y los utilizaron principalmente para:

    ● Adquisición de insumos (66%).
    ● Pago de deudas a proveedores (20%).
    ● Pago de alquiler (18.4%).
    ● Pago en efectivo o en especie para el personal (9.2%).
    ● Equipamiento, ampliación o remodelación del establecimiento (7.5%).
    ● Otro (18.8%).

    2.- Conocimiento del mercado

    Datos de la Asociación de Emprendedores de México (ASEM) revelan que el 34% del fracaso en las PyMEs está relacionado con la falta de conocimiento del mercado. Por lo tanto, un gran reto para los médicos jóvenes emprendedores consiste en investigar a detalle el mercado objetivo antes de lanzar su negocio. Hay detalles que no debemos olvidar como los precios y el marketing que se utilizará para atraer a los pacientes, la necesidad que va a resolver nuestro producto.

    3.- Red de contactos efectiva

    Los médicos jóvenes emprendedores pueden carecer de una red de contactos efectiva que les ayude a establecer alianzas comerciales, acceder a financiamiento accesible o incluso participar en espacios de capacitación para una buena gestión financiera.

    4.- Educación financiera

    La educación financiera es clave para el manejo de un negocio, sin importar del tipo del que se trate. Es uno de los principales retos a los que se enfrentan todos los interesados en abrir su propio consultorio médico. Muchas veces carecen de conocimientos o información para gestionar las finanzas de sus negocios.

    5.- Rentabilidad y el valle de la muerte

    El éxito de una empresa de salud no surge de la noche a la mañana. Se requieren horas, días, meses o incluso años de inversión y sacrificios para alcanzar la rentabilidad. De acuerdo con la Radiografía del emprendimiento en México 2021, el 22% de los emprendimientos en el país no son rentables. Al 39% les tomó hasta 3 años serlo, al 7% de 4 a 5 años, al 4% más de 5 años y al 28% menos de un año.

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    Psicólogos revelan preocupación por adicción a TikTok

    • De acuerdo con Statista se ven 167,000,000 videos por minuto en TikTok.

    • México ocupa el quinto lugar de usuarios activos mensuales en TikTok.

    • El 56% de los usuarios a nivel mundial de TikTok son mujeres.

    Psiquiatras y psicólogos en España presentaron su preocupación por la adicción a las redes sociales que se está haciendo cada vez más frecuente en los jóvenes españoles, sobre todo la adicción a TikTok la red social de moda.

    El Hospital Gregorio Marañón, en Madrid, ha abierto un centro para investigar, prevenir y tratar este tipo de adicciones a las nuevas tecnologías.

    De acuerdo con algunas estadísticas Tiktok es la sexta red social más utilizada durante el 2022 con 1,000 millones de usuarios activos en el mes de enero del mismo año.

    La preocupación a la adicción a las nuevas tecnologías y redes sociales como TikTok está presente en los especialistas debido a que de acuerdo con estudios y artículos, se presenta el síndrome de abstinencia en los jóvenes con esta adicción.

    ¿Qué es el Síndorme de Abstinencia?

    De acuerdo con una guía de la Comisión Nacional contra las Adicciones (CONADIC), el síndrome de abstinencia es el conjunto de trastornos físicos y psicológicos que presenta quien ya ha desarrollado dependencia de una droga cuando suspende su consumo bruscamente o lo disminuye en forma significativa después de un período prolongado de ingestión.

    Estos comportamientos se han visto también en personas que tienen adicción a las redes sociales y a las TIC’s (Tecnologías de la Información y la Comunicación).

    De acuerdo con el artículo Adicción a las nuevas tecnologías y a las redes sociales en jóvenes: un nuevo reto de Enrique Echeburúa, existen indicadores de alarma de esta adicción, por ejemplo:

    • Privarse de sueño para estar conectado a la red
    • Descuidar otras actividades importantes, como el contacto con la familia, las relaciones sociales, el estudio o el cuidado de la salud.
    • Recibir quejas en relación con el uso de la red de alguien cercano, como los padres o los hermanos.
    • Pensar en la red constantemente, incluso cuando no se está conectado a ella y sentirse irritado excesivamente cuando la conexión falla o resulta muy lenta.
    • Intentar limitar el tiempo de conexión, sin conseguirlo, y perder la noción del tiempo.
    • Mentir sobre el tiempo real que se está conectado o jugando a un videojuego.
    • Aislarse socialmente, mostrarse irritable y bajar el rendimiento en los estudios.
    • Sentir una euforia y activación anómalas cuando se está delante del ordenador.

    Los psiquiatras y psicólogos españoles alertan de las consecuencias negativas. Ricardo Hodann, psicólogo clínico, explica que necesitan cada vez más Tik Tok, conectarse durante más tiempo. “Vemos el síndrome de abstinencia: si no tienen la aplicación aparece ansiedad, un malestar muy intenso… podría darse un ataque de pánico”, dijo.

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    ¿TikTok promueve el consumo de comida chatarra entre los niños?

    • De acuerdo con la Encuesta Nacional de Salud y Nutrición más reciente, cuatro de cada 10 menores de edad en México sufren de obesidad infantil.
    • Por lo anterior nuestro país ya ocupa el primer lugar mundial en niños con exceso de masa corporal.
    • La revista científica BMJ Global Health realizó una investigación para identificar los anuncios de comida chatarra dentro de TikTok.

    Las polémicas en torno a una de las redes sociales más populares del mundo no terminan. Se trata de TikTok y la difusión que hace de la comida chatarra. Aunque parece un tema menor en realidad es bastante grave por todas las afectaciones que generan este tipo de salud para la salud. Más allá de la obesidad también es un factor de riesgo para desarrollar una amplia variedad de enfermedades.

    Nadie puede detener a TikTok

    En primera instancia lo que se debe analizar es el aumento e impacto que tiene esta aplicación móvil. Mientras en enero de 2018 tenía 55 millones de usuarios activos, para septiembre de 2021 alcanzó la cifra de mil millones de personas. De hecho fue una de las compañías con mayor crecimiento durante la pandemia y la tendencia muestra que sigue a la alza.

    Por una parte, el éxito de TikTok se encuentra en la forma tan sencilla de utilizar. Su objetivo principal es editar y publicar videos de corta duración. Ofrece una amplia variedad de alternativas para personalizar cada uno y por eso es tan adictiva.

    Mientras que dentro de sus usuarios al menos una tercera parte son niños que tienen 14 años o menos. Se trata del sector de la población en el que es más popular esta herramienta digital.

    Nueva forma de promover el consumo de comida chatarra

    Ahora bien, aunque gran parte del contenido que se puede encontrar es de entretenimiento, también se ha convertido en un foro que aprovechan las marcas para difundir sus productos. Todas saben que se trata de una vitrina con la que pueden impulsar sus ventas a cambio de una pequeña inversión.

    En torno a este tema, la revista científica BMJ Global Health publicó el estudio titulado Unhealthy food and beverage brands encouraging TikTok users to market their products for them.

    Lo que destaca el trabajo es la manera en que TikTok se ha convertido en un espacio para promover el consumo de la comida chatarra, en especial entre los más jóvenes. Los niños están expuestos a una gran cantidad de alimentos poco saludables (con alto contenido de sal, azúcar y grasas) que se comercializan en línea, dicen los investigadores. Y la evidencia muestra que esta exposición finalmente influye en las preferencias, compras, solicitudes y consumo de alimentos.

    ¿Cómo prefieren anunciarse las marcas en TikTok?

    En un intento por cerrar esta brecha de conocimiento, los investigadores evaluaron el contenido de todos los videos publicados en las cuentas de 16 marcas líderes de alimentos y bebidas no alcohólicas, entre las que se encontraban Kinder, Coca Cola y KFC.

    En total se publicaron 539 videos en las 16 cuentas incluidas, con un 3% (17) publicados en 2019 (primer año de publicación), un 37% (198) en 2020 y un 60% (324) en los primeros 6 meses de 2021. Cuatro cuentas no habían publicado ningún video.

    El número de seguidores de las cuentas incluidas osciló entre 14 y 1.6 millones. Los videos recibieron un promedio de 63 400 vistas, 5829 me gusta, 157 comentarios y 36 compartidos por video. Las estrategias de marketing más comunes fueron branding (87% de los videos), imágenes de productos (85%), participación (31%) y celebridades/influencers (25%).

    Este es un estudio observacional, por lo que no puede establecer causalidad. Los investigadores reconocen que el contenido de muestra generado por el usuario puede no haber sido representativo de un desafío de hashtag de marca. Tampoco pudieron medir la exposición de los niños a las actividades promocionales de las marcas o al contenido generado por los usuarios.

    Al final, se concluye que TikTok es un espacio en el que cada vez se le da más difusión a la comida chatarra. Aunque no se trata de un delito sí son necesarias más regulaciones. De lo contrario la obesidad continuará con su aumento en todo el mundo y entre los más jóvenes.

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    Doctora crea el primer centro integral para el bienestar sexual de la mujer

    • La salud siempre es integral porque no solo abarca la parte física sino también la emocional.
    • Para innovar, una doctora creó el primer centro integral para el bienestar sexual de la mujer en México.
    • El espacio está conformado por un equipo multidisciplinario de mujeres expertas en medicina, ginecología, psicología, cirugía plástica, rehabilitación de piso pélvico, sexología, endocrinología, dermatología y nutrición.

    Muchas veces se tiene la idea errónea de que los profesionales de la salud no pueden emprender. La realidad es muy distinta porque abrir un negocio propio es una posibilidad en la que siempre se debe pensar. Aunque para hacerlo también se debe pensar en las necesidades de los pacientes. Todo esto condujo a una idea innovadora y se trata del primer centro integral para el bienestar sexual de la mujer en México.

    De manera frecuente se menciona que la salud abarca tanto la parte física como la mental. Ambas son igual de importantes y cada una está dividida en diversas categorías que se deben contemplar.

    La importancia de la sexualidad en la mujer

    A partir de todo lo anterior, la Dra. Mari Mar Álvarez, quien tiene la especialidad de Cirugía Plástica, decidió abrir Nova House. Su objetivo es tener un acercamiento integral hacia la sexualidad de la mujer a través de un equipo multidisciplinario de mujeres expertas en medicina, ginecología, psicología, cirugía plástica, rehabilitación de piso pélvico, sexología, endocrinología, dermatología y nutrición.

    En su caso, menciona que vio la necesidad de crear un espacio para la mujer dedicado a resolver y tratar las diferentes inquietudes en todas las etapas de la vida. Desde las físicas, emocionales, nutricionales y sexuales aborda de manera integral y en el mismo lugar. Se trata de todos los diferentes elementos que llevan al bienestar total.

    “Nova House es un espacio donde mujeres ayudamos a otras mujeres a recuperar su sexualidad a través de nuestra energía femenina. Está enfocado en sanar, mejorar, aprender y construir. Al sentirnos incómodas con nuestro cuerpo o con los cambios que ocurrieron, hay inseguridad en la vida sexual y muchas veces esto provoca distanciamiento con la pareja. Las mujeres experimentamos una gran soledad en estos momentos, pues no hay quien nos oriente, nos ayude y nos hable con total apertura sobre todos estos cambios físicos y emocionales por los que estamos atravesando”.

    Cuando se convirtió en mamá, la doctora Mari Mar se dio cuenta del cambio por el que atraviesa el cuerpo de la mujer durante el embarazo y la lactancia. A partir de su experiencia propia identificó cómo esto no solo afecta la autoestima e imagen corporal sino también la vida sexual.

    Esta vivencia la hizo reflexionar sobre la calidad de la información que había recibido sobre sexualidad. Además de lo poco que se habla hoy abiertamente sobre el tema, los tabúes y la desinformación que rodea a la sexualidad femenina.

    Así nace Nova House, el cual se describe como el primer centro integral para el bienestar sexual de la mujer en México. Es un espacio donde la educación sexual va más allá de la parte biológica, fisiología y los métodos anticonceptivos. Es clave incluir el autoconocimiento para que las mujeres sepan y puedan expresar lo que quieren y lo que no quieren, aprender a poner límites claros y sanos.

    ¿Qué tipo de tratamientos se ofrecen?

    Se tratan todos los temas que abarcan el bienestar sexual de la mujer a través de terapias psicológicas, sobre todo para ayudar con temas de imagen corporal, de pareja y autoestima. También terapias sexuales, tratamientos mínimamente invasivos tanto para estética como para la resequedad vaginal, incontinencia urinaria y disminución de la capacidad orgásmica. Además de tratamientos estéticos no invasivos, mínimamente invasivos y quirúrgicos.

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    ¿Conoces el peligro de combinar el café con Coca-Cola?

    • Durante 2021 se consumieron aproximadamente 222.45 litros por persona en Estados Unidos.

    • En 2020 la marca líder en venta de bebidas en México fue Coca-Cola con 1,189 millones de consumidores.

    • El número de empleados en México dedicados a la producción de café, tabaco y cacao es 118,000.

    Combinar café con coca-cola se ha puesto de moda como brebaje para evitar quedarse dormido por las noches mientras realizamos alguna actividad como estudiar, preparar algún proyecto o continuar con el trabajo nocturno.

    En ocasiones la gente acostumbra a mezclar productos que le puedan favorecer de alguna manera en su vida diaria, sin embargo, algunas de estas combinaciones no tienen un estudio que fundamente si de verdad la combinación de estos ingredientes traen algún beneficio a la persona que lo consume.

    ¿Qué es el café?

    El café es un producto que se obtiene a partir de los frutos de la planta del café que son granos que se tuestan y se trituran para conseguir el café que es consumido por muchas personas alrededor del mundo.

    Dentro del café se encuentran muchas sustancias, más de 2.000 sustancias diferentes para ser precisos, entre ellas la cafeína, este elemento puede aumentar la actividad del cerebro, el estado de alerta, la atención y la energía.

    Tomar cafeína en exceso puede provocar distintas afecciones al cuerpo humano, por ejemplo, inquietud, temblores, insomnio, dolores de cabeza, mareos, ritmo cardíaco rápido o anormal entre otros.

    ¿La Coca-Cola es tan mala?

    De acuerdo con estudios a lo largo de la historia de la bebida azucarada más famosa del mundo este producto es dañino para la salud en más de un sentido. Al consumir una sola de sus botellas estamos ingiriendo alrededor de 10 cucharadas de azúcar.

    Dentro de la bebida se encuentran algunas sustancias tóxicas en la bebida que pueden ocasionar afecciones a nuestra salud, sin embargo lo que más destaca todo son las enfermedades.

    De acuerdo con el artículo Daños a la salud por consumo adictivo de Coca Cola, entre los componentes tóxicos se destaca el ácido fosfórico, que tiene un efecto corrosivo. La aparición de diabetes mellitus, anemia, pérdida del esmalte de los dientes, envejecimiento y obesidad, forman parte de los efectos dañinos a la salud.

    ¿Qué puede pasar al combinar café con Coca-Cola?

    Los efectos de tomar café y Coca-Cola al mismo tiempo, pueden ser desde producir una efervescencia interna severamente dañina, hasta desencadenar una fuerte acidez en el estómago que te puede provocar la muerte.

    Sabiendo esto, ¿seguirás tomando estas bebidas juntas?

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